Գտեք ձեր ներքին Zen- ը այս մեծ մեդիտացիայի ծրագրերով
Մեր զբաղված կյանքով, կարեւոր է ժամանակ տրամադրել, արտացոլելու եւ հանգստանալու համար, եւ մի շարք խոհարարական հանգստավայրեր առաջարկում են հենց դա անել: Շատերը ունեն շքեղ, խաղաղ բնույթ շրջապատված բնությամբ եւ առաջարկում առաջնորդող մեդիտացիաներ, յոգա եւ այլ ամբողջական դասարաններ, այնպես որ կարող եք վերադառնալ տուն թարմացվող եւ նորացված: Ահա ամենալավ հյուրանոցները, որոնք առաջարկում են տարբեր տեսակի խոհարարական ծրագրեր `ընտրովի դասերից մինչեւ լիարժեք նահանջներ` Հյուսիսային եւ Կենտրոնական Ամերիկայում:
01-ը 08-ը
Խոհարարական արվեստի մասին ավելին իմանալու համար հետաքրքրված անձանց համար Grail Springs Retreat- ը կարող է կյանքի փոփոխվող փորձառություն ունենալ: Գտնվում է Բանկրոֆտում, Կանադայի «հանքային կապիտալը», երկու ժամ `Տորոնտոյից կամ Օտտավայից, 100 հեկտար խաղաղ անապատում, Գայլեր Սփրեյը հնարավորություն է տալիս հյուրերին իսկապես փախչել: Մի շարք ծրագրեր կան, ներառյալ կենսաէներգիան, խորհուրդը, սնունդը եւ յոգան: Այլ միջոցառումները ներառում են արշավներ, սաունաներ եւ գոլորշի սենյակներ, սպա-բուժում, կանոե եւ ձիավարություն: Կայքում գտնվող սպա-ն առաջարկում է մարմնի փաթիլներ, դետոքսային բուժում, դեմքի եւ էներգետիկ քարի հավաքվածքներ: Տեղավորումները վրանների լոգախցիկներից են `« glamping »` շքեղ սենյակներով, չորս պաստառի մահճակալներով, փայտյա հատակի եւ բուխարիներով:
02-ից 08-ը
Tucked հեռավորության վրա անտառներում Hawley, Penn., Հանդիսանում է հայտնի Lodge է Woodloch, մի Zen բացօթյա նահանջի եւ նշանակման ՍՊԱ եւ բազմաթիվ եզակի բաներ անել. Ոլորտի ստորջրյա գործունեության բնութագրիչներից մեկը անտառային լվացումն է, կամ Շինրին-Յակուի պրակտիկան, որը ժամանակի ընթացքում բուժում է անտառներում: Առողջարանն ունի նաեւ զբոսայգիներ, խոհարարական դասընթացներ, յոգա, խորհուրդը եւ լաբիրինթոսը, բուսական զբոսանքները եւ իսկական երջանկության համար խոզանակ այգի: 57 սենյակները ներառում են բարձի տեսակը, մարմար վաննաներ, անձրեւի ցնցուղի գլուխներ եւ տեղական դեկոր: Կա նաեւ գեղեցիկ փակ լողավազան եւ առասպելական խոհանոց, ծառ ռեստորանում եւ բարում: Դուք կարող եք նաեւ հանգստանալ ջակուզի կամ էվկալիպտ գոլորշու սենյակում, ջրի գունավոր ներկով վարժեցնել կամ օգտվել խոհարարական ցուցադրություններից:
03-ից 08-ը
Արգենտինայի Tucson արվարձանում գտնվող 400 առանձին գոտիներում տեղակայված «Միրավալ» առողջարանային համալիրը ունի առողջության եւ առողջության գործունեության, շքեղ բնակարանների, լիարժեք սպա-սրահի եւ հիանալի անապատի վայրի, բայց բարձրաձայն գներով: Գումարի մեջ ներառված են մի քանի մեդիտացիայի հրահանգներ, այնպես որ կարող եք սովորել շնչառության հիմունքները, ղեկավարել Chakra դասերը, գնալ լաբիրինթոս ճանապարհորդության, միանալ առավոտյան խմբի մեդիտացիաներին կամ փորձարկել յուրահատուկ հավելումներ, ինչպիսիք են լողացող խորհուրդը, որն օգտագործում է բյուրեղյա բլիթների հանգստացնող թրթիռները: Զվարճանքի սենյակները ունեն առանձնահատուկ ներքնագավիթներ, երանգային դիզայն, բացօթյա լողավազաններ եւ սպա ոճի խողովակներ: Կան մի քանի ճաշարաններ, ներառյալ զարմացած բացօթյա սրճարան, թարմ բաղադրիչներով, բայց դուք կարող եք նաեւ խոհարարական դասեր քաղցրավենիքի հետ:
04-ը 08-ից
Համտեսված Կոստա Ռիկայի անտառային անտառներում, Amatierra Retreat- ը եւ Wellness Center- ն անցկացնում են մի շարք ծրագրավորված միջնորդություն եւ յոգայի նահանջներ ամբողջ տարվա ընթացքում: Եթե դուք չեք նահանջում, կենտրոնը առաջարկում է էներգիայի հավասարակշռումը ձայնային թերապիայի միջոցով, Reiki- ի, յոգայի եւ մեդիտացիայի դասընթացների բաց օդի ստուդիայում: Բազմաթիվ զբոսաշրջային արահետներով շրջապատված հյուրերին շրջապատող բնությունը, դարձնելով այն իդեալական վայր, որպեսզի թողնի: 10 մասնավոր Casitas- ն ունեն սեփական լեռները, որոնք նայում են լեռներին, եւ տեղակայված լողավազանը կատարյալ է սառեցնելու համար: Ուտելիքները ներառում են գիշատիչ փաթեթներով, որոնք կարող են հարմարվել ձեր պահանջներին համապատասխանելու համար: TripAdvisor անդամները գովում են շնորհակալ տերերի մասին, ովքեր շատ բանիմաց են այլընտրանքային թերապիայի մասին:
05-ը 08-ը
Եթե դուք նախընտրում եք ավելի ինտիմ միջավայր եւ գտնվում եք բյուջեում, Ինքնազբաղեցման մեխանիզմների բուժման կենտրոնը չորս սենյակ մահճակալ եւ նախաճաշ է, որը գտնվում է Lansing, Mich- ի մոտակայքում գտնվող գյուղական, անտառային տարածքում: Համատեղ սենյակները ամենաարդյունավետ եւ առողջ եւ առողջ են: նախաճաշը ներառված է: Խոհեմության դասընթացներն ու դասընթացները անցկացվում են ամբողջ տարվա ընթացքում, սկսած մեդիտացիայի թարմացնողներից, առողջ կերակուրներից, էներգետիկ դասերից եւ նույնիսկ կենդանիների բուժման սեմինարներից: Կենտրոնը հոգեւոր գրքերով եւ ինքնասպասվող թեյով լուռ խորհող սենյակ եւ կենդանի եւ ընդհանուր տարածություն ունի: Վայրի բնության պետական հետազոտությունների կենտրոնը քայլում է հեռավորության վրա:
06-ից 08-ը
54 րոպեանոց OM- ն գտնվում է Ասեմվիլի նահանգի գերժամանակակից բոհեմիական լեռնային քաղաքում եւ ունի համընդհանուր ծրագրեր, որոնք հյուրերին ներկայացնում են այլընտրանքային ապրելակերպ: Կայուն կենդանի եւ այգեգործություն, պարեր եւ արվեստի արտահայտություններ, ինչպես նաեւ նախատեսված խորհուրդը դասընթացներ եւ սեմինարներ, նոր փորձառություններից մի քանիսն են, որոնք կարող են ներգրավվել այցելուների մեջ: Տեղավորումները տարբեր են, բայց կարող են ներառել հարմարավետ չորս պաստառներով մահճակալներ, գազի fireplaces, դեպի զվարճանքի այգիներ: Առողջ սնունդն ընթանում է սրբավայրի լաունջում, եւ դասերը տեղի են ունենում հանգստացնող տարածքներում, այնպես էլ ներսում եւ դրսում: TripAdvisor անդամները սիրում էին գեղեցիկ հիմքերը, որոնք լցված էին բալ եւ ծառի ծառերով:
07-ը 08-ը
Թեեւ Palm Springs- ն, հայտնի է իր ծաղրածու հանգստավայրերում, Nurturing Nest- ն փոքր եւ խաղաղ, յոթ սենյակներից բաղկացած անկյուն է Ջոշուա ծառի ազգային պարկից ընդամենը մի քանի րոպե: The hideaway կատարյալ է թրջող aches եւ ցավեր բնական անապատային աղբյուրների, որոնք համարվում են մեկը լավագույն հանքային աղբյուրների աշխարհում. Մի շարք առողջության եւ մտածողության նահանջներ նախատեսվում են, որ ալիքը բուժում է էներգիան, օգնելու հյուրերին վշտի, կյանքի փոփոխությունների եւ սթրեսի հետ: Բուժումը ներառում է ռեիքին, խորհրդատվություն, վերափոխման շնչառություն եւ մերսումներ: Սենյակները minimalist Zen ոճով են, բայց ունեն ջերմ ու հրաշալի գույներ եւ լեռնային տեսարաններ:
08-ը 08-ը
24-սենյակ Lumeria նահանջը Մաուիում ավելացնում է զրույցների ավանդույթը ավանդական մտածողության կենտրոնների շնորհիվ `իր նրբագեղ հյուրանոցների եւ հիանալի ընդարձակման շնորհիվ: Սկսեք առավոտյան ուղիղ ուղիղ արեւածագի մեդիտացիաներով, որոնք հաջորդում են գործողությունների փոփոխվող ժամանակացույցը, ինչպիսիք են `gong- ի եւ տիբեթյան գավաթների լոգարանների, Vinyasa յոգայի, Հավայական ժառանգության եւ նոր մտքի սեմինարների: Սենյակները ունեն շքեղ, հարմարավետ անկողնային պարագաներ, պրեմիում լոգարանային ապրանքներ եւ բլուրներ կամ օվկիանոսային տեսարաններ: ՍՊԱ-ն առաջարկում է reiki եւ մի շարք ստորագրություններ Hawaiian բուժում, ինչպիսիք են lomi lomi մերսում կամ lava ծովային աղ scrub. Համեղ, օրգանական սնունդները մատուցվում են ֆերմա-սեղանի ուղղությամբ `առողջարանային այգիներից: