Բարձրության հիվանդություն Պերուում

Soroche կանխարգելում, ախտանիշեր, բուժում եւ այլն

Բարձրության վրա գտնվող հիվանդությունը, որը հայտնի է որպես Պերուի սորոկե , կարող է տեղի ունենալ ծովի մակարդակից 8000 ոտնաչափ բարձրության վրա: Պերուի բազմազան աշխարհագրության շնորհիվ դուք, ամենայն հավանականությամբ, կկարողանաք հասնել այս բարձրության, եւ դրանից դուրս, ինչ-որ պահի ձեր գտնվելու ընթացքում:

Շնչառությունը բնորոշ է այս բարձրությունների վրա, բայց դժվար է կանխատեսել, թե արդյոք, եւ որքանով բարձրության վրա հիվանդությունը կանդրադառնա ձեզ որպես անհատ:

Պերուի բարձրության հիվանդության ռիսկը

Պերուում բարձրության վրա գտնվող հիվանդության ռիսկի չափը գրեթե անհնարին է այն հարցին, թե ինչքան բարձր եք գնում, այնքան ավելի մեծ ռիսկ կա:

Բարձրության վրա հիվանդությունը կարող է հարված հասցնել նույնիսկ ամենապայծառ, առողջ ուղեւորին: Երբ դուք անցնում եք 8,000 ոտնաչափ նշան, վտանգի տակ եք գտնվում սուր լեռնային հիվանդությունից (ԱՄՀ) `պայմանի ամենաազնիվ եւ ամենատարածված ձեւը:

Ավելի դաժան ձեւեր էլ կան. Բարձր չափաբաժինային թոքային ուռուցք (HAPE) եւ բարձրության վրա ուղեղային էնդեմիա (HACE): Երկուսն էլ կարող են առաջանալ մոտ 8000 ոտնաչափ, բայց ավելի տարածված են մոտ 12000 ոտնաչափ (3,600 մ) եւ ավելի բարձրության վրա:

Նախկինում չճանաչելու ոչ մի հնարավորություն չկա, եթե դուք ընդունակ եք բարձրության բարձրության վրա: Համաձայն Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոնների, «ճանապարհորդին արձագանքել է ավելի բարձր բարձունքին, ապագա ուղեւորությունների համար ամենահուսալի ուղեցույցն է, բայց անթույլատրելի է»:

Բարձրության հիվանդության նշանները եւ բուժումը

Երբ դուք անցնեք Պերուի 8,000 ոտնաչափ նշանը, միշտ պետք է որոշակի ախտանշանները վերաբերվեք բարձրության հիվանդության հնարավոր նշաններին: Սուր ծայրահեղության հիվանդության ախտանիշները ներառում են.

• Գլխացավները
• Ներխուժում
• Գուշակություն
• Ճարպկություն
• Լեզուներ
• Վատ քունը
• Աչքի կորուստ

The Altitude.org կայքը բնութագրում է ախտանիշները, «շատ նման է իրական վատ ծարավ»: Բարձրության վրա հիվանդության երկու առավել ծանր ձեւերը, HAPE եւ HACE, նման են, սակայն բարձր ախտանիշեր, երբեմն լրացուցիչ ախտանիշներ, ինչպիսիք են ծանր հազը, կապույտ շրթունքները կամ անլուրջ պահվածքը:

Բոլոր դեպքերում լավագույն բուժումը ծագում է: Եթե ​​ավելի ցածր բարձրության վրա գնալը տարբերակ չէ, մնա այնտեղ, որտեղ դուք գտնվում եք եւ հանգստանում եք մեկ կամ երկու օր: Acetazolamide (diamox) դեղահատերը կարող են նաեւ օգնել: Ինչ էլ որ անեք, մի բարձր գնացեք:

Բարձրության հիվանդության կանխարգելում

Հաջողությամբ կանխարգելումը միշտ նախընտրելի է բուժման համար, այնպես որ Պերուի բարձրության բարձրության դիրքերից անցնելուց առաջ հետեւեք հետեւյալ ուղենիշներին.

• Դանդաղ բարձրացումը միշտ լավագույն տարբերակն է: Հնարավորության դեպքում, ձեր մարմնի ժամանակը տվեք բարձրացնելու համար: Ճիշտ տեղաբաշխումը լավագույն պաշտպանությունն է բարձրության վրա հիվանդության դեմ:

• Հեշտությամբ վերցրեք առաջին 24 ժամվա բարձրության վրա, չշտապեք ինքներդ ձեզ եւ ավելի բարձր գնացեք: Սա հատկապես կարեւոր է, եթե դուք ժամանեք ինքնաթիռով:

• Խուսափեք ալկոհոլից, ծխախոտից եւ քնած հաբերից: Պահպանեք ձեր ջրով խմեք շատ ջրով:

• Ուտել բարձր ածխաջրածնային մթերքները (օրինակ `մակարոնեղեն, կարտոֆիլ եւ հաց):

• Խմել կոկա թեյ կամ ծխել կոկա տերեւների ժամանումից բարձրության վրա եւ ձեր գտնվելու ընթացքում: Գիտականորեն մեծապես ապացուցված չլինելով, տեղացիները երդվում են դրա համար: Ուշադիր եղեք, որ կոկա տերեւները, իսկ Պերուում օրինական են, կարող են թմրանյութերի փորձարկումը դրսեւորել դրական կոկաինի համար :

• Դեղամիջոցը նաեւ տարբերակ է: Acetazolamide- ը ամենատարածված «soroche pill» տիպն է: Այլընտրանքային տարբերակներ գոյություն ունեն, բայց դրանք փոխարինում են պատշաճ կլիմայացմամբ: Միշտ բարձրացնելով հիվանդության դեղորայքը վերցնելուց առաջ միշտ բժշկի հետ խորհրդակցեք:

Բարձրության բարձրության ուղղություններ Պերուում

Բարձրության հիվանդությունը խնդիր չի դառնա պերուի եւ հարավային ջունգլիների շրջաններում գտնվող քաղաքներում եւ քաղաքներում: Բարձրադիր վայրերում, սակայն, շուտով դուք կգտնեք ինքներդ 8000 ոտնաչափ (2500 մ) բարձրության վրա եւ բարձր, այն կետը, որտեղ բարձրության վրա հիվանդությունը կարող է առաջանալ:

Ահա մի քանի նշանակալից ուղղություններ, որոնք գտնվում են մոտ 8000 ոտնաչափ կամ բարձր: Բարձունքների ավելի ամբողջական ցանկի համար տես Պերուի քաղաքների եւ զբոսաշրջային տեսարժան վայրերի բարձրության աղյուսակը :