Ինչպես քնել ավելի լավ եւ լավ գիշեր հանգստանալ, երբ ճամբարում:
Մեզանից ոմանց համար դժվար է քնել լավ լողափում: Թեեւ զարմանալի է, որ միշտ չէ, որ խաղաղ է, երբ դուք հեռու եք տան հարմարավետությունից եւ քնում, մեծ դրսում: Կան մի քանի բան, որը դուք կարող եք անել, որպեսզի ավելի լավ քնել եւ լավ գիշերը հանգստանալ, երբ դուք ճամբարում եք:
Ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես պետք է ավելի լավ քնել քեմփինգի ժամանակ, մենք ձեզ ծածկել ենք, որպեսզի կարողանաք դադարեցնել անհանգստանալու եւ լավ գիշերվա հանգիստը:
01-ը 09
Շուշի բնություն, ես քնած եմ:
© Ben Bloom | Getty Images, թվային տեսլականը Իրոք, աստղերի տակ եւ քեմփինգի կողքին քնելուց առաջ `փչացող ծառերի լսում է ֆանտաստիկ հնչյուններով, եւ դա, սակայն, ոչ բոլորն են կարողանում հանգստանալ եւ այնքան լավ քնել այդ պայմաններում: Որքան մենք սիրում ենք բնության հնչյուններին քնելիս գաղափարը, երբեմն անապատի մենակությունը կարող է իրականում լինել բարձրաձայն, հանգիստը, ըստ էության, ձեզ պահում է գիշերը: Այդ դեպքում ընտրեք ճամբարային օպտիմալ ձայնային մակարդակ ձեր անձնական նախապատվության համար, բայց եթե դա չի աշխատում, դիտեք ձեր ականջի մոմերը:
Ավելին. Նախատեսեք Stargazing Campout- ը
02-ը 09
Տեղադրեք ձեր վրանը հարմարավետ տեղում:
Ընտրելով որտեղ տեղադրեք ձեր վրանը (կամ այգին ձեր RV- ն) համոզվեք, որ այն հարթ է, կամ եթե ունեք մի փոքր բլուր, համոզվեք, որ ձեր գլուխը բարձրանում է: Վրանների ճամբարների համար փնտրեք մի փոքրիկ ժայռերով եւ, հնարավորության դեպքում, փափուկ հող `խոտի կամ սոճու ասեղի նման: Եթե ձեզ հարկավոր է, հեռացրեք ձեր վրանի պահոցից ցանկացած մեծ քարեր:
Ավելին ` հաճախակի տրվող հարցեր տների մասին
03-ը 09
Զննեք ձեր քնած պահոցում եւ մահճակալի բարձում:
Համոզվեք, որ դուք ունեք հարմար քանակությամբ մահճակալի բարձիկ, որ դուք պետք է հարմարավետ լինեք: Փորձեք ձեր օդային ներքնակին տանը մի ծանր մակերեւույթի վրա տեսնել, թե արդյոք այն պատռված է պատշաճ կերպով, չկա ավելի վատ բան, քան գիշերվա կեսին պղտորվող օդային դոշակ: Փորձեք ավելացնել հիշող փրփուր կամ ձվի քարերը ձեր ճամբարային անկողին `լրացուցիչ հարմարավետության համար:
Ավելին ` Քեմփինգի հիմունքներ - Ավելի շատ անկողնային պարագաներ
04-ին 09
Ընտրեք լավագույն քնած տոպրակ ձեր ճամբարի համար:
Քնած տոպրակներ վաճառվում են ջերմաստիճանի շնորհիվ, բայց թույլ չեն տալիս ձեզ հիմարություն անել: Կախված արտադրողի կողքին, քողարկված տուփի վարկանիշները կարող են տարբեր լինել: Ստուգեք քնապարկի ցանկացած վերանայում, որպեսզի տեսնեն, թե ինչ են ասում վարկանիշի մասին: Սովորաբար, դուք կցանկանայիք, որ պայուսակն ավելի շատ սառը է, քան եղանակը, որը սպասում եք: (Համոզվեք, որ նախքան կանխատեսված եղանակը ստուգեք): Լրացուցիչ ջերմություն լավ հարմարավետ հարմարավետության համար: Եթե դուք չեք վստահում ձեր տոպրակի վրա, պլանավորում եք տաք շերտեր քնելու համար, կամ լրացուցիչ վերմակ, որպեսզի գցեք գագաթին, հենց այն դեպքում:
Ավելին ` Ինչպես ձեռք բերել որակյալ քնած տոպրակ
05-ից 09-ը
Ջերմ ձեր քնած տոպրակ:
Եթե ցուրտ մահճակալի մեջ մտցնելու գաղափարն անտարբեր չէ ձեզ համար, վախեցեք, դուք կարող եք ունենալ տաք մահճակալներ ճամբարակում, եւ դուք նույնիսկ ստիպված չեք լինի մեկ այլ մարմին, որպեսզի այն տաքանա ձեզ համար: Երեսուն րոպե մեկ ժամ առաջ մահճակալի ժամանակ, եփել մի կտոր ջրի եւ թող սառը թեթեւակի. Տաք ջուրը դրեք ջերմային դիմացկուն ջրի շիշով, թող թացեք, ապա կնիքը կպցրեք: Սա ամենակարեւոր քայլն է, համոզվեք, որ ջրի շիշը փակված է եւ այն բավականաչափ սառեցված է, որ այն չի ընդլայնվելու եւ արտահոսքի: Տաք ջրի շիշը դնել ձեր քնապարկի մեջ: Երբ դուք սահում ներսում տոպրակի մեջ կլինի տապակ է ջերմ ձեր համար, բայց զգույշ լինել, որ դուք չեք այրել ձեզ վրա տաք շիշ.
Լրացուցիչ: 9 Ձմեռային ճամբարային խորհուրդներ
06-ից 09-ը
Մխիթար, այլեւս:
Ոչինչ ավելի գարշելի գիշերը չի քնում, քան ամբողջ գիշերը ճարպերով սնվում: Լավ, լավ բաներ կան, բայց մահճակալում մոծակները հաճելի չեն: Եթե դուք նախընտրում եք անցնել վրանը եւ աստղերի տակ դրսում քնել, նայեք մոծակների ցանցին: Սա թույլ կտա խուսափել խայթոցներից հեռու պահել, բայց թույլ տվեք վայելել գիշերային երկինքը: Եթե դուք ճամբար եք վրանում կամ RV- ում, կրկնակի ստուգեք, որ էկրանների մեջ ոչ մի փոս չկա, եւ եթե այո, ապա դրանք կարկատելուց առաջ: Բնական նարդոս արտադրանքները նաեւ օգնում են, եթե սխալները վատ չեն:
Ավելին ` ինչպես կարելի է պահել սխալները
07-ից 09-ը
Ոչ մի լռություն չկա: Երիցուկի թեյը ճահիճի կողմից:
Թեժ շոկոլադը եւ քաղցրավենիքները ճամբարային դասական են, բայց շոկոլադի բոլոր շաքարն ու կոֆեինը կարող են ձեզ լավ գիշերային հանգիստ թողնել: Բուսական թեյերը օգնում են հանգստացնել միտքը եւ մարմնին. երիցուկը հատկապես լավ է քնում ժամանակի թուլացման համար:
Մանրամասն: 5 Tips թռիչքի ճամբար
08-ը 09
Թող լինեն լույս, լապտերներ:
Ոչ ոք չի սիրում լողափում գիշերվա ընթացքում անկողնուց դուրս գալ, բայց երբեմն դա չի կարելի խուսափել: Նույնիսկ եթե դուք չեք պլանավորում գիշերը արթնանալ գիշերային սցենարների անսպասելի կեսին ձեր մահճակալի կողքին լապտեր դրեց: Դա կդարձնի ավելի հեշտ եւ ավելի հարմարավետ եւ հանգիստ տրամադրի ձեզ, երբ քնած եք:
09-ին 09
Ստուգեք ձեր հարեւանության հարեւանությունը:
Եթե կարծում եք, որ դուք գիշերվա կեսին ճաշասենյակով ճամփորդել եք, ընտրեք ճամբարային հարմարություններ օբյեկտների մոտ: Սա ձեզ համար այս խնդիրը կդարձնի առավել հարմարավետ: