Հյուսիսային Կարոլինան ունի որոշ երկրներ լավագույն պատմական լեռնային սպա, այդ թվում `Գրոյթ Պարկը Resort & Spa- ում, Ասեվիլում եւ Westglow Resort & Spa- ում` Blowing Rock- ում: Պետությունը հանդիսանում է աշխարհի ամենախոշոր գոլֆի հանգստավայրը, Pinehurst- ը, որը ընտանիքի բարեկամն է, որ երեխաները կարող են ստանալ սպա-վարժություններ: SkyTerra- ը, The Duke Living Living Center- ը եւ Structure House- ն բոլորս կենտրոնանում են քաշի եւ առողջության վրա: The Inn on Biltmore Estate- ն առաջարկում է Vanderbilt- ի ոճը շքեղություն, իսկ Chetola Resort- ը մատչելի լեռնային շրջադարձ է: Ահա հյուսիսային Կարոլինայի լավագույն սպաները, որոնք կօգնեն ձեզ գտնել ճիշտ ձեզ համար:
01-ից 12-ը
SkyTerra, Ասեվիլ, Հյուսիսային Կարոլինա
Laurelwood Lodge- ը SkyTerra- ի հոմեյ ֆիթնես կենտրոնն է: SkyTerra Սա գեղեցիկ, ինտիմ նոր քաշի կորուստ սպա է անտառից մոտ մեկ ժամ Ասեվիլից: Ձեր հյուրընկալող հյուրերը տարբերվում են այն մարդկանցից, ովքեր ցանկանում են կորցնել 10 ֆունտ: Նրանք, ովքեր պետք է թափեն 100 ֆունտ ստեռլինգ եւ հիմնական ապրելակերպի փոփոխություններ են կատարում: Դա շատ յուրահատուկ տեղ է, որտեղ անձնակազմը չափազանց տաղանդավոր է, բանիմաց, մատչելի եւ նպատակահարմար է օգնել:
Դուք սկսում եք InBody մարմնի կազմի վերլուծությունից, որը պատմում է ձեզ, թե ինչպես եք ունենում մկանների եւ ճարպի չափից ավելի ֆունտներ, ինչպես նաեւ մանրամասն շարժման ցուցադրություն `ձեր վարժությունը ծրագրելու համար: Օրերը շրջվում են այնպիսի միջոցառումների շուրջ, որոնք ամրապնդում են SkyTerra փիլիսոփայության դասախոսությունները `արդյունավետորեն վարվելով քաշի կորստի եւ առողջության համար, շնչառություն, որպես սթրեսի կառավարման լավագույն գործիք; ուտելով ճիշտ տեսակի սննդամթերք, որը թողնում է ձեզ բավարարված, քանի որ կորցնում եք քաշը: համայնքի կարեւորությունը այլ հյուրերի հետ; եւ հոգ տանելով քնի, դրական մտածողության եւ ինքնակազմակերպման անհրաժեշտության մասին: Ծրագիրը իսկապես գերազանց է:
Մնացեք կամ մի սենյակ, մի քանի գեղեցիկ լեռնային ճոճանակներից մեկում, կամ խոհանոցի կենտրոնի մոտ գտնվող փոքրիկ տնակում, որտեղ դուք վայելում եք համեղ, առողջ սնունդ եւ ծանոթանալու ձեր ընկերների հյուրերին: Կան նաեւ զվարճալի գործառույթներ, ինչպիսիք են Ասեվիլի հայտնի ֆրանսիական խոշոր շոկոլադի եւ նույնիսկ տեղական բրնձի ուղեւորության ուղեւորությունը: Այն քաշը կորցնելու մասին է, իսկ իրական աշխարհում ապրում ես:
02-ից 12-ը
The Spa at Pinehurst, Pinehurst, Հյուսիսային Կարոլինա
The Spa at Pinehurst- ը համապատասխանում է Իսպանիայի գաղութային ոճին: The Spa at Pinehurst- ում Pinehurst- ը մեկ այլ Հյուսիսային Կարոլինայի դասական իսպանական գաղութային ոճն է, որը 1895 թվականին ստեղծվել է որպես ձմեռային նահանջ: Սահմանված շարժակազմի սայլակներում, դա աշխարհի ամենախոշոր գոլֆի հանգստավայրն է, ութ առաջնության դասընթացների հետ միասին, 24 թենիսի կորտեր, Մանկական ակումբ եւ լավագույն գարեջուր: Էլեգանտ սպիտակ 31,000 քառակուսի ոտնաթաթի սպա-սրահը ընտանեկան բարեկեցություն է, երեխաների եւ դեռահասների բուժման համար `մինչեւ 6-17 տարեկանը: ՍՊԱ-ի կենտրոնում համանախագահ երեք հատվածի լողավազանը ունի կասկադային հորձանուտ: Տղամարդկանց եւ կանանց փոփոխվող տարածքները առաջարկում են հորձանուտ, սաունա եւ գոլորշի սենյակ: Այն գտնվում է պատմական Pinehurst գյուղում, 19-րդ դարի հմայք: 70 կիլոմետր հարավ-արեւմուտքից: Հեռ. 800-487-4653 կամ 910-235-8507:
03-ից 12-ը
Grove Park Inn Resort & Spa, Asheville, Հյուսիս Կարոլինա
Այս սիրված պատմական «Ասեվիլ» հանգստավայրի սիրտը կառուցվել է 1913 թ.-ին `արվեստի եւ արհեստի գլուխգործոցների գլոբալ քարերի վրա` յուրօրինակ Roycroft- ի հնաոճ իրեր եւ լուսատուներ: Թեեւ ընդարձակվելով, Grove Park Inn- ն դեռեւս առաջարկում է Կապույտ լեռների panorama views: 43.000 քառակուսի ոտնաչափ սպա կառուցվել է ստորգետնյա, անմիջապես պատմական հյուրանոցի դիմաց, լուսավորությամբ, բնական լուսավորությամբ: Դրա աստղային ներգրավումը քարանձավային հողատարածք է, որը գտնվում է ստորգետնյա երաժշտությամբ, ջրվեժ լողավազաններով, կոնտրաստ լողավազաններով (տաք եւ սառը), լողավազանի, սաունայի եւ էվկալիպտով ներծծվող գոլորշու սենյակ: Այն նաեւ ունի առանձին տղամարդկանց եւ կանանց հանգստյան տներ: Հեռ. 828-252-2711:
04-ից 12-ը
Westglow Resort & Spa, Blowing Rock, Հյուսիսային Կարոլինա
Այս Հունական Վերածննդի տաղավարը կառուցվել է 1916 թ.-ին `որպես Կապույտ լեռներում ամառային տուն, իր անունը ստանում է հիմնական արտասուքից օգտվելով արտասովոր արեւից: Ընդամենը յոթ հյուրասենյակ եւ երեք Cedar Lodge սյուիտով Westglow- ն ապահովում է ինտիմ առողջության եւ առողջության փորձ: Թեեւ այժմ կարող եք գիշերակաց մնալ կամ նույնիսկ այն օգտագործել որպես ցերեկային սպա, Westglow- ի փորձի լավագույն ձեւը ավելի երկար մնա: Կյանքի հարստացման կենտրոնը առաջարկում է քաշի կառավարման ծրագրեր, սննդի եւ դիետիկ խորհրդատվություն, յոգա, աերոբիկա ստուդիա, սպա եւ սրահի ծառայություններ: Չնայած այն հանգամանքին, որ այն ունի սպա-սպա սպա: Վայելեք առաջնորդվելով արշավ, լեռնային հեծանվավազք, kayaking եւ caving (լրացուցիչ) 85 մղոն հեռավորության վրա Asheville. Հեռ. 828-295-4463:
05-ից 12-ը
Old Edwards Inn & Spa, Highlands, Հյուսիսային Կարոլինա
1878 թ. Պատմություն ունեցող այս շքեղ հյուրանոցը գտնվում է երկրի հարավ-արեւմտյան անկյունում, Բարձրավանդակի լեռնագնաց քաղաքում: 4,000 ոտնաչափ բարձրության վրա, Highlands- ի հմայիչ Main Street- ը ամռանը այցելուների հետ շփվում է, եւ Old Edwards Inn- ն առաջարկում է 61 անհատապես նախագծված սենյակներ, լողավազաններ եւ տնակներ, անձրեւանոցներ եւ ջեռուցվող վանդակաճաղեր, հին աշխարհի հմայք: Զարդարված արեւելյան գորգերի հետ, 25 000 քառակուսի ոտքով սպա ունի վեց սպա սուիթ, երեք բացօթյա բուժական սենյակ եւ բուխարիներ: Սպա սուպերմարկետը օգտագործում է հացի, բուսական եւ բուսական այգիների արտադրանքը, հյութերը, աղցանները եւ հումքի սնունդը: 85 մղոն հեռավորության վրա, Ասհիլվիլ, NC. Հեռ. 828 526 8008:
06-ից 12-ը
The Umstead, Cary, Հյուսիսային Կարոլինա
Հատկանշական է, որ 12 րոպե հեռավորության վրա գտնվող The Umstead- ը բարդ քաղաքային հյուրանոց է, որը գտնվում է Քարիի, NC- ում, Ուիլյամ Բ. Ումստրադի պետական պարկի եզրին: Կատարյալ փոքր գործարար հանդիպումների եւ հարսանիքների համար, վեցհարկանի հյուրանոցն ունի 150 չափսի սենյակ, խորը լողավազաններով եւ պատշգամբներով, որոնք նայում են երեք ակր լիճին: The Umstead Day Spa- ն իրականացնում է հյուրանոցային թեման «արվեստի եւ բնության» թեմայով բացօթյա խոհարարական բակում եւ պատշգամբների հետ բուժման սենյակներով: ՍՊԱ-ն պարտավորություն է ստանձնում օրգանական բուժման, ինչպես, օրինակ, Բաբասսուի շաքարի մացառ : Վայելեք էվկալիպտ գոլորշու սենյակ, սաունա եւ հորձանուտ: Հեռ. 866-877-4141 կամ 919.447.4000:
07-ից 12-ը
The Spa at Fearrington, Pittsboro, Հյուսիսային Կարոլինա
Fearrington Village- ը (հայտնի FAIR-ring-ton) հանդիսանում է խոշոր նախագծված համայնք, որը տեղակայված է Մոնտե-Հիլ-ի հարեւանությամբ գտնվող պատմական հողում: Նրա սիրտը The Fearrington House Inn- ն է , 32 սենյականոց շքեղ հյուրանոցը, որն ունի յուրօրինակ ձեւավորված սենյակներ, որոնք կահավորված են հնաոճ իրեր, բնօրինակ արվեստի գործեր եւ հարուստ ծաղկային գործվածքներ: Նախաճաշը ներառված է այս Relais & Chateau- ում: Մի կատվաս կեսօրին թեյ եւ գնացեք մոտակա խանութներ, որոնք վաճառում են ձեռքի աշխատանք: The Spa at Fearrington- ն ունի մաքուր, նրբագեղ վերարկու զգացողություն եւ օգտագործում է Elemis գիծը: Այցելեք որպես օրվա հյուր եւ ընթրիք Fearrington Գարեջրի ռեստորանում կամ պատվիրեք թակած աղցան տարբերակներից The Belted Goat- ից: Հեռ. 919-542-2121 (inn) 919-545-5723 (սպա):
08-ից 12-ը
Inn մասին Biltmore Estate, Asheville, Հյուսիսային Կարոլինա
Biltmore- ն 1895 թվականին ավարտված հսկայական Vanderbilt գույքն է եւ Ասեբիլում հիմնական զբոսաշրջային գրավչություն է: Դուք կարող եք մնալ 8000 ակր հողատարածքում մեծ հյուրանոցում, գեղեցիկ անտառային տեսարաններով, բոլոր 201 հյուրասենյակներից եւ 9 սանհանգույցներից: Շքեղ կարմիր բրածոների վարագույրների, բյուրեղյա ջահերի եւ լամպի երեսպատման պատի խցիկների շնորհիվ ՍՊԱ-ն Ամերիկայի Robber Baron- ի տարիքի շքեղություն է հաղորդում, երբ մի բուռ տիտաններ գրեթե ամբողջ երկրի հարստությունը պահեցին: Գիրք Rose Petal Դեմքի եւ պատկերացրեք, որ դուք հաջողակ մի քանիսն եք: Հեռ. 800-411-3812, 828-225-1600 կամ 828-225-6772 (սպա):
09-ից 12-ը
The Ritz-Carlton, Charlotte, Հյուսիսային Կարոլինա
Այն գտնվում է Uptown Charlotte- ի սրտում, ռեստորանների եւ առեւտրի վայրերում, այս 18 հարկանի «կանաչ» շքեղ քաղաքային հյուրանոցը ունի 146 սենյակ եւ երկու հարկանի պենթհաուսի սպա եւ առողջության կենտրոն: The 13,000 քառակուսի ոտքով սպա ունի ընդամենը չորս բուժման սենյակներ (ներառյալ մի քանի սենյակ), բայց շքեղ հարմարություններ, ինչպիսիք են առանձին տիկնայք եւ պարոնայք Vitality Լոգարանախցիկներ հետ գոլորշու, սաունա եւ փորձ լոգարանախցիկներ Aqua լաունջ հետ հորձանուտ եւ լողավազան, շարժական ստուդիա, Kinesis One ցիկլային ստուդիա եւ ֆիթնես կենտրոն, մասնավոր հեռուստաընկերություններով `սրտային սարքավորումների վերաբերյալ: Հոփեք իր ազատ Trek հեծանիվներից մեկի վրա (ամբողջական կողպեքով) եւ ուսումնասիրեք Շարլոտը: Հեռ. 704-547-2244:
10-ից 12-ը
The Sanderling Resort & Spa, Outer Banks, Հյուսիսային Կարոլինա
Սահմանել արգելքի կղզիների միջեւ Ատլանտյան օվկիանոսի եւ Currituck Sound- ի ափերը, The Sanderling- ը արտաքին բանկային համակարգն է: 13 ակր դասական լողափը բաղկացած է 88 հյուրասենյակներից եւ սանհանգներից, որոնք զարդարված են խաղողի բերքահավաքի Hermes շերտերով եւ յուրաքանչյուր սենյակ անհատական է The Sanderling, փակ եւ բացօթյա թենիս, փակ լողավազան եւ ֆիտնես ակումբ: 6000 քառակուսի ոտքով սպա ունի 9 բուժական սենյակ եւ ներառում է ջրի բուժում, ինչպիսիք են Hydrotub, Scotch գուլպաներ եւ Vichy ցնցուղ: Վայելեք սպա ճաշը սոլյարիում կամ բացօթյա լոգարանում: ՍՊԱ-ն առաջարկում է նաեւ տարբեր յոգայի դասեր (լրացուցիչ) եւ լիարժեք սպասարկման սրահ: Այն բաց է հյուրերի եւ հասարակության համար: Tel.877-650-4812 252261-4111 կամ 252-261-7744 (սպա):
11-ից 12-ը
Chetola Resort at Blowing Rock, Հյուսիսային Կարոլինա
Այս 87 րոպեանոց հանգստավայրը եւ ՍՊԱ-ն Blue Ridge Mountains- ում ունի երեք մակարդակով մատչելի հանգստություն. Chetola Resort, Chetola Condomiuniums- ը եւ Bob Timberlake Inn- ը, տան կահավորանքի դիզայների համար նախատեսված յոթ սենյակ մահճակալ եւ նախաճաշ: եւ սպա : Շրջակայքը եւ սպաը գտնվում են Փոթորիկի ռոքի եւ նաեւ 3,600 ակր ազգային պարկի մոտակայքում: Չեխայում գտնվող Սպա հյուրանոցը փոքր է, հինգ բուժման սենյակ: Հարեւանությամբ գտնվող սպա հանդիսանում է ջեռուցվող փակ լողավազան, ջակուզի, սաունա եւ ֆիթնես սենյակ: Պարբերական ֆիթնես դասընթացները ներառում են յոգա, բուտիկ ճամբար, յոգայի զբոսանք, ջրային պար: Հեռ. 800-243-8652 կամ 828-295-5531:
12-ից 12-ը
Structure House, Durham, Հյուսիսային Կարոլինա
Մեծահասակների համար այս քաշը կորցնելու ծրագիրը վերաբերում է թե գիրություն եւ թեթեւ ուտելիք / զգացմունքային overeating: Դյուրհեմում գտնվող 12 ակր դպրոցում տեղակայված Կառուցվածքային տանը հետեւում է կերակրատեսակների, դասախոսությունների, վարժությունների եւ հանգստանալու եւ սպա-բուժման ժամանակների հետ: Ծրագրերը ներառում են Շաքարային դիաբետի կառավարում, Post-Bariatric վիրաբուժություն եւ ցավազրկող հմտությունների ուսուցում: Աշխատակազմը ներառում է բժիշկ, էնդոկրինոլոգ, բուժքույր, հոգեբան, հոգեթերապեւտ, սննդաբան եւ վարժեցնող մասնագետ: Հյուրերը կարող են 20 ֆունտ ավելցուկային կամ գիրկ: Structure House- ի հիմնական չորս շաբաթյա ծրագիրն առաջարկվում է նոր մասնակիցների համար, սակայն առկա են նաեւ մեկ, երկու եւ երեքշաբաթյա ծրագրեր: Հեռ. 800-553-0052: