Հաճախակի տրվող վարժանքների եւ պայմանների վերաբերյալ խորհրդատվություն հավաստագրված դասընթացավարից
Քանի որ մենք բոլորս գիտենք, որ կանոնավոր մարզական ռեժիմը պահպանելը բավարար է, երբ կյանքը զբաղված է: Ավելացեք, որ Հյուսթոնն ապրում է հիանալի հրուշակեղենի եւ տխուր վատթարթված ուտելիքների տոնով, եւ նիհարած եւ քերող շրջանակի քանդակելիս դժվար է աճել:
Բարեբախտաբար, Ջասթին Ուիլյամսը, հավաստագրված դասընթացավար եւ Հյուսիսային Հյուսթոնի Adventure Boot Camp- ի նախկին սեփականատեր, առաջարկել է որոշ խորհուրդներ մնալ: Ահա նրա թիթեռները Հյուսթոն մետրոյի մի քանի աստղային բացօթյա տարածքների համար `ձեր մարզական ռեժիմը թակելու համար:
01-ը 05-ից
Memorial Park - Houston, TX
Aaron Swift / Flickr Բացի ճոպանուղիներից, զբոսայգում տեղակայված են բազմաթիվ մղոններ եւ հեծանիվներ: Հուշահամալիրում գտնվող 1.15 մղոն պիկնիկային հանգույցը բաղկացած է երկու նրբանցքներից, որոնք տեղադրվում են Memorial Drive- ի հարավային կողմում գտնվող երանգավորված զբոսայգով, ինչը թույլ է տալիս վազել, քայլել, հեծանվով կամ ռելիեֆային: Հուշահամալիրում կան շատ դժվար ճանապարհներ: Արտաքին զորավարժությունների կայանները տեղակայված են Սեյմուր Լիբերման Trail- ի երկայնքով, Հիշատակի հանգույցի կողքին:
02-ից 05-ը
Middle Lake Trail - Մագնոլիա, Տեխաս
Գտնվում է W. Goodrich Jones State Forest- ում, այգին ներառում է 1.46 մղոն բնության արահետներ, երկու փոքրիկ ձկնորսական լճակներ, խնջույքային տարածքներ եւ ձիու կցանքներ: Կան ծառայություն ճանապարհներ եւ ձիեր, որոնք շրջում են այգում, ուստի մնացեք նշանի վրա, որպեսզի չկորցնեք եւ չթողնեք դյուրանցումներ, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել erosion: Middle Lake Trail, թեեւ կարճ է, Հյուսթոնի շրջանի մի քանի վայրերից է, որտեղ դուք կարող եք վտանգի ենթարկել վտանգված կարմիր կոկորդացած փայտփորիկի տեսքը:
03-ից 05-ը
Burroughs Park Trail - Օկլահոմա, Տեխաս
Burroughs Park- ը 320 կիլոմետր շրջակայք է, որը առաջարկում է 8 մղոն հեռավորության արահետներ, համալրված ձկնորսական լճակ, խնջույքներ, խաղահրապարակ, որը մատչելի է հաշմանդամ երեխաների համար, ֆուտբոլային եւ փափուկ խաղադաշտերի եւ բարձրավանդակի տեղադրման համար: Շատ ոտքով եւ հեծանվային երթեւեկությունը գտնվում է սալարկված քայլուղիներում, որոնք քամին խաղահրապարակների եւ խնջույքների շրջաններում: Հեծանվային արահետները շատ քիչ ակտիվություն ունեն, դարձնելով դրանք իդեալական քաղաքի ընդմիջման համար, ընդամենը մի կարճ drive հյուսիսի հյուսիսկորեական.
04-ից 05-ը
Mercer Arboretum - Գարուն, TX
Այս համազգային ճանաչված արբեցոտն ու բուսաբանական այգին պահպանվել է 1974 թվականից: 250-ից ավելի ակրերով Mercer Arboretum- ն հպարտանում է տարածաշրջանի խոշորագույն մայրենի եւ մշակաբույսերի հավաքածուով: Այս քայլը գտնվում է Aldine Westfield Road- ի արեւմտյան կողմում եւ ներառում է բազմաթիվ այլ արահետներ եւ հանգույցներ:
05-ից 05-ը
The Woodlands զբոսանք եւ Bike Trails - The Woodlands, TX
Թերեւս Houston- ի ամենաշատ նախագծված համայնքը, The Woodlands- ն բազմաթիվ բացօթյա հնարավորություններ է առաջարկում բացօթյա վարժությունների համար: Հանգիստ զբոսայգիներով եւ 1600 մղոններով զբոսանքներով, հեծանվով եւ հոսող ճանապարհներով, The Woodlands- ն ապահովում է ֆիթնես մարտահրավերներ եւ բացօթյա իրականացման հնարավորություններ բոլոր տարիքի բացօթյա ֆիթնես սիրահարների համար: Տեսեք այս գեղեցիկ տարածքը եւ դարձրեք այն արահետները, որոնք պարունակում են ձեր կանոնավոր մարզվելը, Հյուսթոնի կենտրոնից մոտ 30 մղոն հեռավորության վրա: