01-ը 07-ը
Սան Դիեգո ՍՊԱՍ
Սան Դիեգոյի պատճառները շատ մեծ են: Մեծ եղանակ, տարին: Կրեդիտ. Image Source RF / Corey Jenkins / Getty Images Ինչու է Սան Դիեգոն Ամերիկայի ամենահայտնի սպորտային ուղղություններից մեկը: Այն իր հետ կապ ունի իր արեւոտ, աչքի ընկնող մթնոլորտի հետ, միջին տարեկան 70 աստիճան: Ավելացրեք այն 70 մղոն հեռավորության վրա, գեղեցիկ գետի ափամերձ հատվածի հարեւանությամբ, շարժակազմի բլուրների եւ սառը ձորերի կողքին, եւ դուք դրախտում եք .... տարին:
Սան Դիեգոն մեկնարկել է երկրում ամենահայտնի եւ շքեղ նպատակակետային սպա : Այն գտնվում է ամերիկյան առաջին ամառային ծովափնյա հանգստավայրերից մեկում: Սան Դիեգոն հանդիսանում է առաջին գետի ափամերձ տարածքների օրացույցը, որը բացվել է 1940 եւ 1958 թթ. Եւ առաջին առողջարանային սպա: Սան Դիեգոյի այսքան անհավանական սպա պատմությունը կա: Ցանկանում եք տեսնել այդ բոլոր տեղերը, ճիշտ է: Եկ սկսենք!
02-ից 07-ը
Hotel Del Coronado, Սան Դիեգո Սպա
Hotel del Coronado- ն Ամերիկայի բնօրինակը առողջարաններից մեկն է: Hotel del Coronado Լեգենդար Hotel del Coronado- ն կառուցվել է 1888 թվականին, երբ վիկտորյանները հավատում էին արեւի ճառագայթային ուժին, աղի լողալու եւ թարմ ծովի օդը: Ուղեվարձը այստեղից հեռու էր լայնությունից, եւ նրանք ճիշտ գաղափար ունեին, երբ մտածում ես դրա մասին:
«Ծովային տիկինը ծովի կողմից» սահմանում է կղզու վրա (տեխնիկապես թերակղզու) Սան Դիեգոյի գագաթին կեսին եւ հրամայեց տպավորիչ մղոն եւ կես գարշահոտ սպիտակ լողափ: Ազգային Պատմական Ճանապարհորդություն, Վիկտորյանական Վիետնամական հյուրանոցը հայտնի է իր մի քանի դերակատարում `Մարիլին Մոնրո, Թոնի Կուրտիս եւ Ջեք Լեմմոն: Օ՜, այո! Չորս տասնյակ նախագահներ, այնտեղ էլ մնացին:
Հյուրանոցը գտնվում է 2007 թ.-ին, հյուրանոցում `21 բուժական սենյակ, ինչպես նաեւ սրբավայրեր, ջրատաքացուցիչներ եւ շոգեբաղնիքներ: Հատուկ կտուր եւ անհետացող եզրագիծը անտեսում է հիանալի Խաղաղ օվկիանոսը, հանգստանալու տեղ արեւի տակ ներծծելու համար: Սպա գծերը ներառում են Eminence Organics, Epicuren, Սան Դիեգոյի բնական օճառի ընկերությունը եւ Babor:
03-ից 07-ը
Rancho La Puerta, ժամը San Diego- ից
Ռանչո Լա Պուերտայի ճաշացանկը: Rancho La Puerta Rancho La Puerta- ն Սան Դիեգոյի մեկ ժամյա ուղեւորության մեջ է, եւ ցանկացած լուրջ սպա սիրահար պետք է այստեղ ուխտագնացություն կատարի: Սա ժամանակակից հանգստավայրի ծննդավայրն է: 1940-ին, նրա փայլուն ամուսինը, Էդմոնդ Սչեկելը, հունգարացի գիտնական, որը սովորել էր վաղ քաղաքակրթությունները, «փնտրելով բնական կյանքը ավելի անբնական մշակույթ կիրառելու համար» եւ նրա երիտասարդ կինը ` Դեբորա Սեկելը , առողջական ընկույզներ »: Հյուրերը վրաններ էին վազում, գետում թափվում էին, փորձել են առողջապահական բոլոր կարգապահությունները եւ դիետիկ տեսությունը եւ լսել պրոֆեսորի դասախոսությունները:
Այսօր դա շատ ավելի շքեղ է, բայց ունի հիանալի ինքնություն եւ պահպանում է իր մտավոր ավանդույթը: Հյուրի դասախոսներն այսօր հաճախակի են ներառում այնպիսի լուսավորչական գործեր, ինչպիսիք են լրագրող Բիլ Մոյերսը, ԱՄՆ նախկին պետքարտուղար Մադլին Օլբրայթը, վիպասան Էրիկա Ջոնգը, դերասանուհի Ջեյն Ֆոնդը եւ շատ ուրիշներ:
Սահմանել 3000 ակր, Rancho La Puerta- ի աջ կողմում, բաց, խորդուբորդ գյուղի կողքին, որտեղից կարող եք քայլել առավոտից մինչեւ գիշեր: Այն ունի իր վեց ակր բաղադրիչը, որը սպա է սպա, իսկ ճոխ խոհարարական կենտրոնը կոչվում է «La Cocina Que Canta»: Ամենատարածված արշավներից մեկը վաղ առավոտյան զբոսանքն է, La Cocina- ում լրացուցիչ սրտանց նախաճաշելու համար, ամբողջական մեքսիկական շոգեբաղնիքով, ապա շրջիկ օրգանական այգիներով: Մի կարոտեք սա:
Այն ունի շատ մեծ բաներ, որոնք նշանակում են խմբեր: Զորավարժությունների դասընթացներն ու գործունեությունը ներառում են Pilates (Reformer եւ mat work), լայնածավալ յոգայի առաջարկներ, հովանավոր արշավներ ավելի քան 25 մղոն վայրի վայրի արահետներով, Feldenkrais, ֆիթնես գնդակի, սրտային drumming, T'ai Chi, trekking, TRX, Aqua- տեսակները, պարը, շրջանային վերապատրաստումը, NIA (Neuromuscular Integrative Action), ուժերի ուսուցում առանց քաշի, ձգման, կախվածության, քիթ-կոկորդի, սիրտ-ցիկլինգի, խոհեմության:
Rancho La Puerta- ի մասին լավագույն բաներից մեկը այն մարդկանց, ում հանդիպում եք: Ես երբեք չեմ վաճառել շատ էլեկտրոնային փոստի հասցեներ ՍՊԱ-ում: Որոշ մարդիկ անգամ վերապահումներ են կատարում հաջորդ տարվա համար, որպեսզի նրանք տեսնեն իրենց նոր ընկերներ: Ինձ համար դա ոգեշնչող էր, նույնիսկ կյանքի փոխվող այց: Ես կցանկանայի, որ հաջորդ տարի տեսնեմ այդ մարդկանց:
04-ից 07-ը
Ոսկե դռան, Սան Դիեգոյի սպա
Ոսկե դուռը ոգեշնչված է ճապոնական ռյոկանի կողմից: Ոսկե դուռը Դեբորա Սչեկելի որոշակի կետում պետք է զարգացնի իր սեփական տեսլականը կատարյալ սպաի համար, իսկ 1958 թ. Բացվեց «Ոսկե դռան» , որը փոքրիկ շքեղություն է, Էսսոնդիդո քաղաքի (Կալիֆոռնիա) փոքրիկ շքեղություն, որը մատուցվում էր բացառիկ հոլիվուդյան բազմությանը: Այնուամենայնիվ, շատերը հավատում են, որ աշխարհի լավագույն նմուշի սպաը:
Սեկելին այն ստեղծեց այն ճապոնական ռյոկանի կամ գյուղի հյուրերի թեմայի շուրջ: Նա ճամփորդում էր Ճապոնիա, վերադարձնելու վավերական քարե լապտերները, եւ ճարտարապետությունը, koi լճակն ու նույնիսկ ձեր ճապոնական Յուկատան (բամբակյա հագուստ) այս գեղեցիկ էթետիկի միջոցով:
Ոսկե դուռը ապահովում է բացառիկ մակարդակի ծառայություն, քանի որ կան շատ քիչ մարդիկ, ամեն շաբաթ առավելագույնը քառասուն մարդ, յուրաքանչյուրը, իր սեփական սենյակում: Կիրակի օրը սկսվող յոթ օրվա ընթացքում սպասվում է ամենօրյա սենյակային մերսում եւ այցելում ձեր անձնական esthetician- ի հետ `քննարկելու մասնագիտացված գեղեցկության ռեժիմը, որը ներառում է հինգ մաշկի խնամքի միջոցառումներ, երկու բուսական ծածկոցներ, մանիկյուր, պեդիկյուր եւ շամպուն եւ հարված: - (18 բուժում ընդհանրապես):
40-ից ավելի ֆիտնեսային գործունեությունը ներառում է առաջնորդված հեծանվավազք, յոգա, պիլատես, պար, թենիս, T'ai Chi եւ հրեշը Ոսկե դռների բարձր պատրաստված հրահանգիչների կողմից: Փորձնական խորհուրդը, քայլեք լաբիրինթոսում կամ մասնակցեք այլ հատուկ ներկառուցված դասընթացների եւ երեկոյան ներկայացումների:
Այն ունի որոշակի, բարձրակարգ տիկնայք, ովքեր ճաշի մթնոլորտ են, եւ ոչ ավելին, քան այն ժամանակ, երբ այն ունի լողավազանի նորաձեւության ցուցադրություն: Դեբորան մի քանի տարի առաջ վաճառեց «Ոսկե դռան», կենտրոնանալով Rancho La Puerta- ին, սակայն ներկայումս ներգրավված է եւ ներկայացնում է այնտեղ ներկայացումներ:
05-ից 07-ը
Cal-A-Vie, Սան Դիեգո Սպա
Cal-A-Vie- ն ունի ֆրանսիական Provencal թեման ... ներառյալ 400-ամյա դիջոն մատուռը: Cal-A-Vie- ն Ինչ եք անում, երբ ցանկանում եք ինչ-որ բան նվիրել Ոսկե դուռին, բայց իր յուրահատուկ անձնավորությամբ: Ճապոնիայի հյուրանոցը արվել է, այնպես որ, թերեւս, անպայման Ֆրանսիական Provencal- ի թեման կլինի:
Cal-a-Vie- ը բացվել է 1986 թ. Հունվարին, բերելով պատմական կտորներ եւ ֆրանսիացի հնաոճ իրեր, ներառյալ 400-ամյա Դիջոն մատուռը, որտեղ բազմաթիվ հարսանեկան օգնություն է ցուցաբերվել: Ստեղծված 200 արեւոտ հոսանքներով Cal-a-Vie- ն ներառում է 32 ընդարձակ Միջերկրական ոճով վիլլա, յուրաքանչյուրը առնվազն 400 քառակուսի ոտնաչափ եւ ավարտված է արեւի տախտակով կամ պատշգամբով:
Նպատակային սպաը միավորում է շքեղ եվրոպական սպա փիլիսոփայությունը Կալիֆորնիայի ֆիթնեսի, առողջության եւ սնուցման վերաբերյալ հասկացությունների հետ: 2007 թ.-ին Ջոն եւ Թերրի Հավենսները տերերը տնկեցին 12 ակր այգի, Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc եւ Merlot խաղողներով: Դա հաճելի կարմիր գին է, ինչպես նաեւ ՍՊԱ-ի նուրբ Vinothérapie ապրանքային գիծը, որը բերված է բերքի հակաօքսիդիչ հարուստ խաղողի մաշկից եւ սերմերից:
Cal-a-Vie Health Spa- ը աշխարհում միակ ժամադրիչ սպա է, որը 18 դյույմ գոլֆ խաղալու է, Vista Valley Country Club- ում: Տեսեք, թե ինչն է այդքան լավ Սան Դիեգոյի խմբերում: Ինչ եք ուզում, նրանք ունեն:
06-ից 07-ը
La Costa Resort & Spa, Սան Դիեգո Սպա
Դեռեւս սեքսուալ: Մոդել Cheryl Tiegs եւ նրա ամուսինը, կինոռեժիսոր Ստեն Դրագոտին, 1976 թ. La Costa Resort & Spa- ում: Սյուզան Վուդ / Getty Images Սան Դիեգոյի մյուս անհավատալի նորարարությունը ժամանակակից առողջարանային սպա է: Որտեղ Golden Door- ը եւ Rancho La Puerta- ն առողջության մասին էին, La Costa- ն 1965 թվականին բացվեց մեծ գոլֆի դաշտ, թենիսի կորտեր եւ սպա: Դա ոչ այնքան ձեր առողջությանը նվիրվելու մասին էր, որքան հաճելի էր զվարճանալ:
Երբ La Costa Spa- ն բացվեց 3 միլիոն դոլարով, այն ամենամեծ եւ լավագույն հագեցած էր աշխարհում, անապահով լողավազաններում, վոլեյբոլի դատարաններում, իր մարզադահլիճներում, սաունաներում եւ մասնագիտացված հանքային լողավազաններում: Սփրեյը ղեկավարում էր դոկտոր Ռ. Ֆիլիպ Սմիթը, բժշկության պրոֆեսոր եւ դարձավ երկրում առաջին սպա, ամերիկյան բժշկական ասոցիացիայից վաստակելու համար:
Frank Sinatra, Dean Martin- ը եւ Bob Hope- ը սիրեցին գոլֆը: Չարլտոն Հեստոնը, Ջոնի Քարսոնը եւ Դեսի Արնավը սիրում էին թենիսը: ՍՊԱ-ն ապաստան էր աշխարհի աշխարհի ամենահզոր մարդկանցից `Ռիչարդ Նիքսոն, Ջեկի Քենեդի եւ արդարադատության նախարար Էրլ Վորրեն: La Costa- ն արագ ձեւավորեց որպես հոլիվուդյան էլիտայի լավագույն վայր, ով ցանկանում էր փորձել «The La Costa Lifestyle»:
Այդ ժամանակից ի վեր հանգստյան օրերին շարունակվում է հյուրերին ներգրավել առողջություն եւ հանգստություն: 50 միլիոն դոլարի վերանորոգումը ժամանակակից է դարձել առողջարանային, ներառյալ Սիլվիա Սեփիելլիի սպա վերափոխումը, բարձրացնելով շքեղությունն ու ծառայությունը: Այժմ, Omni La Costa Resort & Spa- ն ունի երկու մրցանակակիր 18 գորշ գոլֆի դասընթացներ եւ 400 ակրից ավելի քան 600 հյուրանոցներ:
07-ից 07-ը
The Chopra կենտրոն, Սան Դիեգո Սպա
Chopra կենտրոնը մասնագիտացած է Այուրվեդայի 5000-ամյա առողջապահական համակարգում: Credit: The Chopra կենտրոն La Costa- ի մասին հրաշալի եւ զարմանահրաշ բաներից մեկն այն է, որ այն ունի իր բնականոն սպա: Այնուհետեւ այն ունի Chopra բարեգործական կենտրոն, որը հիմնված է համաշխարհային ճանաչում ունեցող համախոհ բժիշկներ Դեյպաք Չոպրաի կողմից եւ Դեյվիդ Սիմոնին, MD- ին:
Դրա բուժումը հիմնված է Այուրվեդայի 5000 տարվա բուժման բուժման համակարգին, որն ուղղված է ձեզ վերականգնելու, հավասարակշռելու եւ վերականգնելու ամենաբարձր բջջային մակարդակում: Նրանց հատուկ վերապատրաստված թերապեւտները հարմարեցնում են յուրաքանչյուր բուժման, օգտագործելով բուսական ծագեցած յուղեր, բուրմունքները եւ մերսման տեխնիկան, ձեր հավասարակշռված մտքի մարմնի տիպը հավասարակշռելու համար:
Օրինակ, եթե դուք զգում եք անհավասարակշռություն, որը նպաստում է անհանգստության եւ շեղվելու զգացմունքների, ձեր մերսումն ուղղված կլինի հանգստանալու եւ հիմնավորելու ձեզ, օգտագործելով ջերմային եթերային յուղեր եւ հանգստացնող մերսման հարվածներ, որոնք հանգստացնում են ձեր ողջ միտքը-մարմնի համակարգը: Եթե դուք ունեք լարված եւ ծանր զգացողություն, ձեր Այուրվեդիկի մերսումը կօգտագործի յուղեր, խոտաբույսեր եւ տեխնիկա, որոնք կբավարարեն ձեզ, թողնեք ցանկացած կուտակված տոքսիններ եւ ձեր մարմնի եւ մտքի էներգիայի հոսքը:
Կենտրոնը նաեւ առաջարկում է մի շարք սեմինարների եւ նահանջների, ներառյալ ամենօրյա խորհուրդը եւ յոգայի դասընթացները, որոնք համալրված են առողջարանային հյուրերի համար, համատեղելով Արեւելքի բուժիչ արվեստը լավագույն ժամանակակից արեւմտյան բժշկության մեջ: Դա, իրոք, զարմանալի ռեսուրս է բնօրինակը առողջարանային սպա.