Եթե դուք սպա սիրահար եք Ստամբուլում, ապա չեք ուզում բաց թողնել քաղաքի հայտնի վաննաներ, որոնք կոչվում են խմորներ (կամ հեմամներ Արեւմուտքում): Սրանք լոգարաններ չեն, ինչպես գիտեք նրանց , այլ տարբեր ջերմաստիճանի մի շարք սենյակներ `խթանելու շրջանառությունը եւ դետոքսացման գործընթացը: Փորձի կենտրոնը շատ մանրակրկիտ մարմնի մացառ է, կոպիտ միտտով , օճառի մաքուր սպիտակ, փրփրացող փուչիկներով (հասնել այն ժամանակ, երբ սպասավորը հարվածում է ծղոտե տոպրակի միջոցով եւ տաք ջրի դույլերով մանրակրկիտ լցված:
Դա կարող է լինել DIY բուժում, կամ կարող եք օգտվել սպասավորի ծառայություններից: Այն մատչելի է, հատկապես Ստամբուլի հրաշալի հասարակական լոգանքներում, ինչպես Կագալօղլու Համամը, բայց ծառայությունները բուռեր եւ ավելի քիչ են հանգստացնում, քան մենք սովոր ենք Արեւմուտքում: Դա տասը րոպե է մացառ եւ տասը րոպե մաքրում (€ 45) եւ տասը րոպե թուրքական չոր մերսման համար (€ 40): 45 րոպեանոց արոմաթերապիա «նավթի մերսում» 65 եվրո է:
Բոլորը դուք ասում եք, որ ռեսպուբլիկին ինչ ծառայություններ եք ուզում (DIY կամ լվացեք սպասավորի հետ, մերսելուց հետո) եւ վճարեք վաղաժամկետ: Դուք ստանում եք բամբակյա փաթեթավորեք ( պեստեմալ ) եւ զույգ փայտյա հողաթափեր, ինչպես նաեւ ձեր խցիկի բանալին, որտեղ դուք հանում եք ձեր հագուստները եւ փաթեթավորում եք սպիտակեղեն: (Դու կարող ես բերել ձեր սեփական օճառը եւ շամպուն, քանի որ այն թանկ է գնել հանրային լոգանքներում եւ միշտ չէ, որ բարձրորակ): Տղամարդիկ եւ կանայք տարբեր օրերում են:
Դուք մտնում եք հրաշալի սենյակ, եւ մոտավորապես 15 րոպե ջեռուցվում է ջեռուցված մարմարե պլատֆորմի վրա (կոչվում է Goebektas), դուք մանրակրկիտ լվացվում է սպասավորներից մեկի շրջակայքի լողանալու խցիկներից մեկում: Դուք կարող եք մի փոքր մնալ այստեղ `ջեռուցելով եւ ջրով լցնել ջրով սառեցնելու համար, քանի դեռ ցանկանում եք, եւ սա խոհարարի փորձի իսկական սիրտն է :
Նավթային մերսումը տեղի է ունենում առանձին սենյակում եւ երկուսն էլ ավելի ուժեղ եւ մանրակրկիտ է, քան արեւմտյան օգտագործողները, այնպես որ դուք կարող եք բաց թողնել այն, եթե դուք չեք իրական սպա-հետազոտող: Այնուհետեւ ձեզ հանձնվում են սրբիչներ եւ տեղափոխվում են սառը սենյակ, սառեցնելու եւ խմելու նարնջի հյութ կամ թեյ:
Եթե այս ամենը հնչում է մի քիչ էլ «իրական», դուք միշտ կարող եք ունենալ հումամին փորձ, հիանալի հյուրանոցում, որը մասնագիտանում է բարձրակարգ աշխարհի զբոսաշրջիկների սպասելիքների բավարարման համար: Կան նաեւ որոշ զույգեր `միայն ավանդույթներից խուսափող տարբերակները, բայց այլապես վավերական փորձի տրամադրում:
01-ը 09
Cağaloğlu Hamami
Getty Images: Lonely Planet- ը Կահալօղլու Համամը, որը գտնվում է Օսմանյան կայսրությունում, 1741 թ.-ին, Սուլթան Մահմուդի կողմից կառուցված վերջին խոզապուխտը, մոտակա գմբեթին եւ Այա Սոֆիայի չորս մետարեթներին (աշխարհի խոշորագույն քրիստոնեական եկեղեցին): Մինչեւ Ստամբուլի հեմամների առավել տպավորիչը, դա բացարձակապես ցնցող է եւ անհրաժեշտ է սպա ուխտավորների համար, կամ պարզապես հետաքրքիր զբոսաշրջիկների համար: Ասացին, ոմանք այն համարում են տուրիստական ծուղակ, այսպես կոչված ծառայությունները եւ գները բարձրանում են:
Այստեղ հիմնական հաճախորդները հանդիսանում են հիանալի խոհանոցի որոնման զբոսաշրջիկները, բայց նրանք լավ ընկերություն են: Ֆլորենցիա Nightingale, Kaiser Wilhelm I եւ Tony Curtis բոլորն ասում են, եկել են այստեղ:
Քաղաղօղլույի Համամը գտնվում է Գարեջրատուն, Կապույտ մզկիթ եւ Տոպկապի պալատում, այն զվարճալի վայր է, որը տեսարժան վայրերի եւ հետազոտությունների օրվա ընթացքում թարմացվելու է: Հին օրերին կանայք եւ տղամարդիկ առանձին օրեր էին այցելում, սակայն այժմ այն առաջարկում է առանձին վաննաներ տղամարդկանց եւ կանանց եւ մի շարք ծառայություններ: Քսուքը եւ լվացքը 45 եվրո է: Թուրքական բաղնիքը, որը ներառում է փափկություն, լվացք եւ 45 րոպե մերսում, 120 եվրո է: Ինքնասպասարկման բուժում 30 եվրո է:
Որոշ զբոսաշրջիկներ դժգոհում են, որ այստեղ բուժումները չափազանց կոշտ են եւ թանկ են, բայց դուք չեք պատրաստվում մաքրել ինքներդ ձեզ ցանկացած վայրում սպասավորների արդյունավետության մասին, այնպես որ գարնան առաջ գնալ դրա համար: Դա փորձ է:
02-ը 09
Չեմպիոնիտաշ Համամի
Cemberlitus Hamami- ն
1584-ին կառուցված հայտնի ճարտարապետ Միմար Սինանի կողմից, սա դասական բաղնիք է: Լոգանքը ստեղծվել է Սուլման II- ի եւ Մուրաթ III- ի կնոջ `Նուրբան Սուլթանի կողմից` Տրապիզոնում գտնվող Վալդե-ի Ատիկ Բարեգործական Համալիրին աջակցելու համար եկամուտ ստանալու նպատակով: Ըստ Tuhfet'ül-mi'marin (1), բաղնիքը 1584-ին ճարտարապետ Սինանի կողմից կառուցված կառույցներից մեկն է:Ձեր կյանքում շատ անգամներ չեն լինի, երբ դուք հնարավորություն կունենաք ունենալ թուրքական բաղնիք, 1584 թ. Կառուցված շենքում, այնպես որ այժմ կարող է դա անել ժամանակն է, հատկապես, քանի որ այս երկտեղանոց բաղնիքը նախագծվել է Ճարտարապետ Սինան եւ քաղաքի ամենագեղեցիկներից մեկը:
Շինությունը հանձնարարվել է Սուլման II- ի եւ Մուրաթ III մայրը `Նուրբանու Սուլթանի կողմից: Երկու բաղնիքը բաղկացած է հսկայական մարմարյա ջերմաստիճանից (շրջանաձեւ մարմար ջերմակայան) եւ շքեղ գմբեթով, ապակիների բացվածքներով: The camekan (նախասրահ) տղամարդկանց համար յուրօրինակ է, բայց կանանց տարբերակը նոր է:
Այն արժե 75 րոպե նավթի մերսման համար ստանդարտ լոգանքի փաթեթի ավելացման համար, սակայն այստեղ բոլոր մերսումներն ու բուժումը կատարյալ են, ուստի մենք կցանկանայինք, որ այս կարճ ժամանակահատվածն անցնեն եւ ավելի ինքնավստահ գնով ընտրեն: Խորհուրդները նախատեսված են բուժման գինով եւ նախատեսված է 20% զեղչ Ուսանողական Ուսանողների քարտի սեփականատերերի համար:
03-ը 09
ՍՊԱ-ն չորս եղանակներով `Բոսֆորի վրա
Four Seasons Bosphorus- ը Ստամբուլում Նրանք, ովքեր ցանկանում են վայելել խոհանոցի փորձը, ավելի շքեղ շքեղությամբ կարող են փորձել Bosphorus- ում գտնվող Four Seasons հյուրանոցում SPA- ում: Այն ունի էլեգանտ թուրքական բաղնիք, որը լի է ջեռուցված մարմար սալիկով եւ երազած լուսավորությամբ, վայելելու մասնավոր կամ ընկերների, ընտանիքի կամ գործընկերոջ հետ: Դուք պետք է ինչ-որ հարմարվողականներ պատրաստեք, ինչպես ժամանակին շոգեբաղնիքում եւ գոլորշու բաղնիքում, շոգին, մինչեւ ձեր բուժումը փաստացի խոհանոցում:
Դա եւս բավականին թանկ է. 120 եվրո (30 րոպե); € 155 մացառի եւ փրփուրի մերսման համար (45 րոպե); եւ € 185 համար մացառ, փրփուր մերսման եւ մարմնի դիմակ (60 րոպե): Ավելացրեք ձեր ընտրությամբ 60 րոպեանոց մերսման հետ, եւ մինչեւ € 265: Ինչ եք անում, որ մթնոլորտը եւ ծառայությունը մի փոքր ավելի շատ են պահպանում արեւմտյան ակնկալիքներին եւ հեզելի զգացմունքներին:
Ճաշացանկը ներառում է շվեդական մերսման, թայական մերսման , հնդկական վարժության վարժեցման եւ մի շարք այուրվեդիկ բուժման, արեւմտյան դեմքի եւ մարմնի բուժման հետ միասին: Եվ (իհարկե) կա ֆիթնես ստուդիա, դասեր յոգայի եւ TRX, անձնական դասընթացների եւ Pilates բարեփոխիչ:
04-ին 09
Çırağan Palace Kempinski Ստամբուլ
Çırağan Palace Kempinski Ստամբուլ Չիռանյան պալատը Կեմպինսկի Սմբատը կառուցվել է հենց 1871 թ. Bosphorus- ում (ոչ թե գետը, այլ նեղ ծովային ալիքը), եւ 1991 թվականից ի վեր քաղաքի ամենահայտնի շքեղ հյուրանոցն է: Թուրքական էլեգանտության գագաթնակետը, հարուստ հյուրանոցը 282 սենյակներով եւ 31 լողավազաններով կարելի է հասնել զբոսանքի, ուղղաթիռի եւ լիմուզինի միջոցով:
Çırağan Palace Kempinski ՍՊԱ-ն բացարձակապես հիանալի է, եւ առաջարկում է յուրօրինակ թուրքական բաղնիք: Այստեղ, փաթաթված օճառով փաթաթելու եւ մաքրելու հետ համադրությունը կոչվում է Փաշա; այն տեւում է 40 րոպե եւ կազմում է € 135: 15 րոպե տեւողությամբ մերսումներ `անուշահոտ յուղերով եւ շրջանաձեւ մերսման շարժումներով (առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում գլխի, ձեռքի եւ ոտքի վրա) եւ Sherazad բուժումը, որը կազմում է € 165 165 րոպե:
Մի քանի Ayurvedic բուժման հետ միասին, ՍՊԱ ունի մի շարք զանգվածային միջազգային - Թայերեն, lomi-lomi, shiatsu - հետ միասին դեմ ծերացման դեմքի եւ yummy մարմնի բուժում. Թուրքական Coffee Body Scrub- ը թուրքական սուրճի, հանքային աղերի եւ վանիլային յուղի խառնուրդ է օգտագործում `մահացած մաշկը հանելու եւ շրջանառության խթանումը: (Դա նաեւ լավ ցելյուլիտի բուժում):
90 րոպե տեւողությամբ «Փաթեթը, որ զգայունության համար» օգտագործվում է ավանդական թուրքական երաժշտության զարմանահրաշ հնչյունները նախքան խմորայի մացառելը: Դուք ձգում եք, քանի որ վարդի յուղը մերսում է ձեր մարմնի մեջ եւ ուսի մերսում, լվացեք ամեն ինչ, ապա գնացեք դիտելու նույնական պարային շոուն եւ համտեսեք ավանդական թուրքական սուրճը եւ այլ հրճվում:
Հյուրանոցում կա նաեւ փակ լողավազան, սաունա եւ գոլորշիների սենյակ, հորձանուտ, մարզասրահ եւ դիմահարդարում: Ֆավորիտը ձմռանը անջատված բացօթյա լողավազան է:
05-ից 09-ը
Այասոֆիա Հուրրեմ Սուլթան Համամին
Purists ավելի խանդավառ են այս մանրակրկիտ վերականգնվել երկվորյակ խոզապուխտը, որը 1556 թվականը եւ առաջարկում է հին քաղաքի ամենաթեժ ավանդական բաղնիքը: Միմյար Սինանի կողմից մշակված, այն կառուցվել է Հրաշալի Սուլեյմանի հրամանով եւ անվանվել է կնոջ `Հուրրեմ Սուլթանի պատվին:
13 միլիոն դոլարի վերականգնման արդյունքում 2011-ին վերաբացվեց մեծ ծափահարություններով: Այն պահպանում է Սինանի օրիգինալ դիզայնը, բայց այն դարձնում է ժամանակակից շքեղություն: Կան ավանդական առանձին վաննաներ տղամարդկանց եւ կանանց համար, եւ երկուսն էլ ունեն փայտե փոփոխության խցիկներով շրջապատված գեղեցիկ քյուքսուք (մուտքի վեստիբուլ):
Հիմնական 35 րոպեանոց մացառ եւ օճառի մերսման բուժումը, որը փորձառու կերպով տրվում է, կազմում է € 85 եւ ներառում է ձիթապտղի օճառ եւ անձնական կաշի : Տաք եղանակին բացօթյա տաղավարում գործում է սրճարան եւ ռեստորան:
06-ից 09-ը
Սուլեյմանիե Համամ
Եթե դուք ճանապարհորդում եք որպես զույգ, եւ ցանկանում եք միասին այցելել, ապա դա ձեզ համար է: Համամսները սովորաբար տարբերվում են սեռից, բայց սա միայն ողջունում է զույգերին եւ ընտանիքներին: Եթե դու մի տղամարդ կամ կին ես, ապա կվերցնես: (Եվ նույնիսկ խմբերն ու զույգերը նախապես վերապահումներ են կատարում):
1557-ին կառուցված Սուլեյման հրաշալի հանձնարարեց այս բաղնիքը: Դրա ճարտարապետը Մյուրար Սինանն է, որը նույն ճարտարապետն է, որը 1584 թ. Կառուցեց Չեմերլեթաշ Համամը: Սա ավելի մատչելի տարբերակներից մեկն է: Ինքնասպասարկման տարբերակը, որը ներառում է փականների փոխարինող սենյակները, տղամարդկանց կամ կոշիկի կոշիկները եւ կանացի շորտեր, փայտյա հողաթափեր եւ հեմամին հասանելիությունը 20 եվրո է, ավելացրեք շերտազատումը եւ օճառի մաքրումը եւ այն 40 եվրո է:
07-ից 09-ը
Ագա Համամին
Նշվել է, որ Ստամբուլում առաջին թուրքական բաղնիք է, Ագա Համամին սկզբում կառուցվել է 1454 թ. Որպես Մեհմեդի գերիշխողի որսորդական տան մի մաս: 1844 թ. Աբդուլմեզիդի (31-րդ Օսմանյան կայսրության) կողմից լայնածավալ վերանորոգում է իրականացվել եւ օգտագործվել մինչեւ Օսմանյան կայսրության վերջին տարիները, որից հետո այն բաց էր հասարակության համար:
Այսօր այն ծառայում է զբոսաշրջային շուկային եւ զույգերին խառը պայմաններում: Այն չափազանց հանգիստ է, եւ մեկ այլ գործարք `$ 20 մուտքի, կաշի եւ փրփուր լոգանքի համար; մերսումի հետ, դա $ 30; ավելացնել դեմքի դիմակ եւ մինչեւ $ 35:
$ 45-ի համար դուք կարող եք ջրի խողովակով ծխել ծխելու միջոցով: Շիշը ծխախոտ է, որը երբեմն խառնվում է միրգով կամ մելասս շաքարով: Հանրաճանաչ համը ներառում է խնձոր, ելակ եւ անանուխ: Փայտը, ածուխը կամ փայտը այրվում են ծխախոտի խողովակում, ծխի ջերմության եւ ծխի ստեղծման համար:
08-ը 09
Ritz-Carlton Ստամբուլ
Ritz-Carlton Ստամբուլ Ապակու բարձր բարձրությունը, այս հյուրանոցը կարող է բացակայել թուրքական ավանդական մթնոլորտում, բայց այն ունի բոլոր լավ սպասարկումը, որը դուք ակնկալում եք Ritz Carlton- ից, բացի Bosphorus- ից: ՍՊԱ-ն առանձնահատկություններ ունի երկու ավանդական թուրքական Hammam տղամարդկանց եւ կանանց համար, ինչպես նաեւ զույգերի Hammam Suite- ն:
Բացի այդ, ինը հատուկ մշակված բուժման սենյակները առաջարկում են մեր ստորագրության բուժում, ներառյալ անհատականացված մերսում, արդյունքների վրա հիմնված դեմքի եւ մի շարք մարմնի բուժում:
Մեր հյուրերը կարող են նաեւ վայելել 60 մետրանոց փակ լողավազանը `իր փայլուն առաստաղով, ջակուզիով, սաունայից, գոլորշու համարով եւ ֆիթնես կենտրոնով: Ամառային ամիսներին մեր հյուրանոցը Ստամբուլում միակ սպա է, որը առաջարկում է շքեղ բացօթյա սպա, որը զարդարում է սառը եւ հանգստացնող բոտֆորին:
09-ին 09
Սպա պուրակում Hyatt Ստամբուլ - Macka Palas
Սա արեւմտյան ոճով ամենաշատ ոճն է, եւ այնտեղ չկա հիշատակված այլ լոգանքների եւ սպաների մեծ ու գեղեցիկ ավանդական թուրքական բաղնիքը: Այնուամենայնիվ, Պարկ Hyatt- ի Ստամբուլում Maçka Palas- ի Սպա-նչը հարմարեցնում է ավանդական բաղնիքի ծեսին, որը տեղի է ունենալու հինգ առանձնատներից բաղկացած սպա-սիթիներից մեկում, որը ներառում է թուրքական բաղնիք, որը տաքացվող քարե նստատեղով եւ մասնավոր գոլորշիներով: Սա բուժում է, որը կարող է միայնակ փորձ լինել կամ մի քանի զույգ:
Նախ `ջերմացեք գոլորշու սենյակում կամ թուրքական ռոքի հետ վարսահավորվող ջրի բուժման լոգարանում: Հաջորդը ` կեսը (մացառ), ապա փրփուրի մերսում` հաճելի վարդագույն օճառով: Բոլորը մի փոքր հանգստանում էին եւ բուսական թեյ: Թուրքական Համամ Դելյուքսը 2.5 ժամյա բուժում է, որը կազմում է 600 թուրքական լիրա կամ մոտ 165 դոլար:
The Spa- ի լրացուցիչ առանձնահատկությունները ներառում են երկու բուժական սենյակ, տղամարդկանց եւ դայակ դարակներ, սաունա, հանգստի լաունջ, հյութի բար, բացօթյա լողավազան եւ լիարժեք տեխնիկա:
Եվ հիմա, եթե դուք ունեք ձեր փափուկ կաշի եւ փրփուրի մերսումներ, արեւմտյան մերսման, դեմքի եւ մարմնի բուժման մենյուն կա `զբաղված լինելու համար: