Աղի մացառությունը սպաի ամենատարածված մարմնի բուժումն է: Դրա նպատակն է ձեր մաշկը վերացնելը, մեռած մաշկի բջիջների ամենաթանկ շերտը հեռացնելու եւ մաշկը մեղմ եւ հարթ թողնելու համար: Այն կարող է նաեւ կոչվել աղի փայլ կամ ծովային աղի մացառ: Սրանք բոլորը հիմնականում նույն վերաբերմունքն են, թեեւ մացառի հյուսվածքն ու բույրը կարող են տարբեր լինել:
ՍՊԱ-ում աղի մացառները սովորաբար հետեւում են ցնցուղի:
Դուք ցատկել սեղանից դուրս եւ վերցնել ձեզ ցնցուղ, կամ տեղադրել այնտեղ Vichy ցնցուղ : (Երբեմն սպա թերապեւտը տաք տանիքներով տաքացնում է աղը): Այնուհետեւ, դուք չորանում եք եւ քաշում եք չոր սեղանի վրա `մարմնի կրեմի կամ լոսյոնի« կիրառման համար »: «Դիմում» նշանակում է, որ դա ոչ թե հաղորդագրություն է, եւ բուժումը կատարողը պարտադիր չէ, որ մերսող թերապեւտը: Աղի մացառը ձեր մաշկի համար բուժում է, հետեւաբար, այն կարող է կատարել էսթետիկ: Դուք նաեւ կարող եք գնել պատրաստի աղի scrubs կամ կատարել ձեր սեփական աղ scrub տանը :
Ինչ է տեղի ունենում աղի մացառի ժամանակ
Աղի մացառները սովորաբար տեղի են ունենում ցնցուղով, հագեցած ցնցուղով: The scrub հիմնականում խառնուրդ է ծովային աղ, քաղցր նուշ յուղ եւ որոշ անուշահոտ յուղ, ինչպիսիք են կիտրոնի, նարդոսի կամ անանուխի:
Որպես հաճախորդի, դուք կամ պառկած եք մի սրբիչով կամ թերթով կամ բարակ փափուկ պլաստիկով ծածկված մերսման սեղանի վրա, կամ դուք պառկում եք սառը սեղանի վրա, որն ունի ցնցուղ:
Ձեզ առաջարկվում է միանման միանվագ ներքնազգեստ, իսկ տղամարդիկ, սովորաբար, պահանջում են դրանք հագնել: Դուք սրբված եք սրբիչով, եւ միայն թերապեւտը աշխատում է այն մասի վրա:
Երբ դուք դնում եք ձեր ստամոքսը, թերապեւտը նրբացնում է ձեր մաշկի վրա նրբորեն աղի մացառ: Աղի բարդությունը վերացնում է մեռած մաշկի բջիջները:
Այնուհետեւ վերադառնում եք, եւ թերապեւտը ծածկում է մյուս կողմը: Եթե նրանք չափազանց ծանր են, վստահ եղեք, որ նրանք իմանան:
Երբ թերապեւտը ավարտվում է, կարող եք խնդրել, որ ցնցուղը ներծծվի բոլոր աղի ողողման համար: Մի օգտագործեք օճառ կամ ցնցուղ գել, քանի որ ցանկանում եք պահել ձեր յուղը եւ արոմատիկան: Եթե ՍՊԱ-ն անում է բուժումը հատուկ խոնավ սեղանի վրա, ապա թերապեւտը կամ կլրացնի ձեզ ձեռքի ցնցուղով կամ միացեք Vichy ցնցուղով, սեղանին զուգահեռ հատուկ վեցաճիտ ցնցուղ:
Հետո չորացնելուց հետո, թերապեւտը կիրառում է լոսյոն: Մի ակնկալեք լիարժեք մերսում, եթե այն երկար ստորագրության բուժման մի մասն է, որը հաճախ կոչվում է «ծիսական» կամ «ճամփորդություն» (սովորաբար ներառում է մացառ, փաթեթավորում եւ մերսում):
Դուք կարող եք ձեռք բերել մի աղի մացառ ինքնուրույն, բայց հաճախ դա առաջին քայլն է մարմնի փաթեթավորեք , հաճախ ծովային կամ ցեխի շալ: Դա է պատճառը, որ exfoliation նախապատրաստում է մաշկը, ինչպիսիք են ծովային կամ ջրիմուռներով, որոնք detoxify մարմնի միջոցով խթանել շրջանառության միջոցով vasodilation արյան capillaries.
Դուք նաեւ կարող եք համատեղել աղի մացառի հետ մերսման հետ : Ստացեք աղի մացառ նախը, քանի որ այն խթանում է, իսկ մերսումը հանգստացնում է ձեզ: Աղը բավականին սահուն է, եւ որոշ թերապեւտներ ավելի ծանր ձեռքեր ունեն, քան մյուսները:
Անհատները նույնպես տարբերվում են իրենց մաշկի զգայունությունից: Եթե աղի մացառները չափազանց խիստ են զգում, խոսեք: