Ինչ է տեղի ունենում մերսում թերապիայի բուժման ընթացքում
Մերսում թերապիան եղել է հազարավոր տարիների ընթացքում, եւ, հավանաբար, հենց այն ժամանակ, երբ մարդիկ հայտնաբերեցին, որ լավ է զգում, ինչ-որ մեկը շփոթում է իրենց ցավոտ ուսերին: Մտածում է, որ « մերսման » տերմինը ծագում է հունարեն « massein» բառից , որը նշանակում է «հունցել»:
Մերսման թերապիստները օգտագործում են մի շարք սահող, հունցող եւ խաչաձեւ մանրաթելային շփման հարվածներ, մկանային հյուսվածքի գործածման, լարվածության եւ շրջանառության բարելավման համար:
Դուք սովորաբար նեղ եք մերսում , բայց ծածկված թերթերով: Միայն այն մասը, որը աշխատում է, բացահայտվում է եւ համեստությունը միշտ պաշտպանված է: Մերսման յուղը օգտագործվում է մաշկը քսելու համար:
Շատերը կարծում են, որ մերսման թերապիան պարզապես մեղմ ասած է, բայց կարեւոր առողջապահական օգուտներ ունի: Իրականում, դուք ստանում եք առավելագույն օգուտ, երբ մերսման թերապիան ձեր կանոնավոր առողջության ռեժիմի մի մասն է:
Որոնք են մերսման թերապիայի տարբեր տեսակներ:
Շվեդական մերսումը մերսման թերապիայի ամենատարածված տեսակն է եւ լավ ընտրություն առաջին անգամ: . Այլ տեսակներ ներառում են խորը հյուսվածքի մերսում , սպորտային մերսում , տաք քարի մերսում , արոմաթերապիա , լիմֆատիկ ջրահեռացում, ձգողական կետային թերապիա , craniosacral թերապիա, neuromuscular թերապիա եւ myofascial արձակել, watsu , Rolfing, reflexology , Shiatsu , թայերեն մերսում եւ ayurvedic մերսում, ինչպես abhyanga.
Որքան է մերսման թերապիան արժե:
Մերսում թերապիայի նիստը կարող է ցանկացած վայրից 30 րոպեից մինչեւ մինի-մերսման 90 րոպե:
Ամենից շատ սովորական ժամից 50 րոպե է: Մերսումի արժեքը տատանվում է, կախված աշխարհագրական դիրքերից եւ որքան շքեղ է ՍՊԱ-ն:
Որտեղ կարող եմ ստանալ մերսման թերապիա:
Մերսում թերապիան հանդիսանում է ամենատարածված բուժումը spas- ում, բայց դուք կարող եք նաեւ մերսել անհատական լիցենզավորված մերսման թերապեւտներից, ովքեր աշխատում են իրենց տնից կամ տուն են գալիս սեղանի հետ:
Երբ պետք է մերսել թերապիա:
Ստուգեք մերսման թերապիան, եթե դուք հիվանդ եք զգում, լարվածություն կամ բաց վերքեր ունեք կամ պարզապես վիրահատություն, քիմիաթերապիա կամ ճառագայթում: Հղի կանայք պետք է ստուգեն իրենց բժշկի հետ մերսում թերապիա ստանալուց առաջ: