01-ից 11-ը
Ատլանտայի լավագույն 10 առողջարար արագ-ռեստորանները
Համեղ, մատչելի, պատրաստ է ոչ պակաս, քան տասը րոպե եւ առողջ: Մենք այս օրերին շատ արագ սնունդ ենք խնդրում, մանավանդ մեզանից, ովքեր ցանկանում են պահել մեր գլխարկը եւ դրամապանակները, մինչդեռ դեռ կարողանում են վայելել ճաշարանները: Բարեբախտաբար, արագ արտասովոր սննդամթերքի արդյունաբերությունն աճում է Ատլանտանի աճող առողջապահական խելացիներին եւ մարտահրավերներին հասնելու համար: Որոշ տեղացի խոհարարներ տարիներ շարունակ առողջ են մատչելի ուտում եւ նույնիսկ տարածում են իրենց ընտրությունը երկրում: Ստուգեք մեր լավագույն տասը ATL ընտրանին, սեղմելով սլայդսը:
02-ից 11-ը
Առողջ ATL- ն ուտում է `Սուպեր Ջեննին
Դեղձեր Խնդրում ենք Սուպեր Ջեննին . Ցուրտ ամիսներին դժվար է խորտակել գոլորշու գդալով ապուր, եւ այս հարմարավետ տեղում Ատլանտայի ուղղությամբ տեղադրվում է չորս տեղ: Բայց Jenny Levison- ը, որի ուղեղը եւ գործը, հավասարապես համեղ եւ առողջ Juicy Jenny- ի հետ միասին, ոչ միայն ծառայում են մեծ ապուր, այնպես էլ սրճարանի աղցանները եւ առողջ սենդվիչներ հավասարապես զարմանալի են: Սուպեր Ջեննին ամեն օր տարբեր ճաշացանկ է առաջարկում, վեց Ապուրներ, երկու սենդվիչներ եւ երկու-չորս աղցաններ, բայց միշտ կարող եք վստահ լինել, որ կլինեն առնվազն մեկ սնձան ազատ, բուսակերների եւ Vegan տարբերակ: Որոշ առողջ ընտրանքներն են հնդկահավը, չինական հավի սավա աղցան եւ դասական թուրքական սենդվիչը հաստ մաղածաղի հացի վրա: Եվ եթե ցանկանում եք ամբողջ օրը լրացնել ձեր տանկը, օգտվեք իրենց ճաշի առաջարկից `14 դոլար, երկու մենյուի համար, ռոլ, մի կտոր թարմ մրգերի, խմիչքի եւ դեսերտ:
03-ից 11-ը
Առողջ ATL- ն ուտում է
Farm to Ladle: Թեեւ նոր Ատլանտայում, սա վերջերս բացվել է փայտի սառույցի Ponce City Market սննդի սրահում, որը նկատելի է իր թարմ եւ առողջ մենյուի համար: Տաղավարը ծառայում է նախաճաշի, ճաշի եւ ճաշի շաբաթը յոթ օր: Մենք խորհուրդ ենք տալիս կառուցել ձեր սեփական omelet տարբերակը նախաճաշ - $ 9 մինչեւ չորս թարմ եւ vegie toppings. Ընտրեք վարսակի ալյուրը կամ մրգային ծաղկաման, որպես ձեր կողմը, լրացուցիչ առաքինի: Նրանց ճաշի եւ ընթրիքի ճաշացանկը ունի ապուրներ, աղցաններ եւ սենդվիչներ, որոնք օգտագործում են թարմ, սեզոնային բաղադրիչներ: Բանջարեղենը խառնաշփոթ է (այն նաեւ սնձան ազատ է) եւ կարող է տապակվել տապակած հավի կամ սաղմոնի հետ, լրացնելով սուպեր առողջ սնունդ:
04-ից 11-ը
Առողջ ATL- ն ուտում է `Յալա:
Yalla! : Ponce City Market- ի աշխատակիցը, Inman Park- ի Krog Street Market- ը, անմիջապես Beltline- ից, առողջական ընկույզներից եւ սննդամթերքներից, պետք է դառնա Yalla- ին: Հեշտությամբ ընտրովի ընտրանքներով կարելի է հեշտությամբ ճաշակել սննդարար ճաշատեսակը, ժամանակակից Մերձավոր Արեւելքի տաղավարը առաջարկում է մի ընտրություն, որը բաղկացած է խոզի սենդվիչից, Laffa շալ հացից կամ բրնձի / աղցանների ամանի մեջ: Առողջ ընտրանքներ ներառում են հավի shawarma, որը կաթնաշոռավոր հավ է, որը գալիս է հումուսի, ծխախոտի ծխախոտի տարածման կամ պարա գանուշի, ինչպես նաեւ վարունգի, լոլիկի, մաղադանոս եւ ձիթապտղի յուղի իսրայելական աղցան: Սննդի ծավալը Yalla! մի ճաշի մեջ փաթեթներ չեն կարելի հերքել, եւ ձիթապտղի յուղը եւ տանիինը պատրաստվում են հագնել ամեն ինչ, բեռնված են հակաօքսիդիչներով:
05-ից 11-ը
Առողջ ATL- ն ուտում է. Gusto!
Gusto !: Սա արագ տատանվող Ատլանտայի բնօրինակը բացարձակ աստղ է, արագ եւ մատչելի, բայց աներեւակայելի առողջ սնունդ: Ռեստորանը ծառայում է Chipotle- ոճով սննդի (բայց առանց E. coli- ի կատաղի սպառնալիքի ... տեսակի) հավաքման գիծում, որը թույլ է տալիս արագ սպասարկել: Ճաշացանկները հիմք են ստեղծում գունդ կամ սպիտակուցներ ընտրելու համար, նախընտրած «gusto», կամ բանջարեղենի համադրություն, զարդարանք եւ սոուս: Ճաշացանկի տարբերակները պարզ են, բայց ամեն բաղադրիչը թարմ եւ բուրավետ է, իսկ գմբեթը, բոլորը ոգեշնչված են միջազգային խոհանոցներից, լավ են ընթանում: Տեխաս-Մեխի տրամադրության տակ: Գնալ Chipotle Mango Avocado gusto- ի համար: Կամ եթե դու այդ մարդկանցից մեկն ես, ովքեր կարող էին հումուսում բացարձակապես ոչնչացնել, Tahini Cucumber Feta- ը Միջերկրածովյան ոգեշնչված շտկում է, որ սիրում եք: Ակնկալում են նաեւ շատ սնձան ազատ ընտրանքներ:
06-ից 11-ը
Առողջ ATL- ն ուտում է. Urban Pl8- ը
Urban Pl8: Թեեւ Paleo- ի ապրելակերպը հաճախ հակասական է եւ սխալ է, Chef Betsy Pitts- ը Urban Pl8- ը ընդհանուր փոխակերպում է եւ հիմնադրվել է Urban Pl8- ի կողմից, Ատլանտանի համար մատչելի գներով առողջ, բարձրորակ, տեղական սննդատեսակով սնունդ բերելու համար: Սակայն Crossfit- ի ռեժիմը սկսելու եւ Paleo- ն գցելուց հետո (որը հիմնականում նշանակում է նույն կերակուրները, ինչպես մեր նախնիները, հիմնականում միսը եւ արտադրանքը, գինին, կաթնային եւ շաքարավազը), նա պատրաստեց իր մենյուն Paleo- ը: Թեեւ Urban Pl8- ը բավականին երկար տարիների սննդի առաքման ծառայություն էր, վերջապես ձեռք է բերում Կռգ փողոցի շուկայում աղբարկղ եւ հավանգ տեղակայանք (ողջ Յալայից): Եվ դա ոչ միայն Paleo- ի նվիրյալներ, որոնք կարող են վայելել համեղ, առողջ կերակրատեսակները. Urban Pl8- ի ամենօրյա սննդամթերքները, ինչպիսիք են Asian Beef Salas, Grilled Chicken Tagine- ը եւ շաբաթվա վերջին փալեո խաշի հատուկ նախաճաշը կլանվի ցանկացած ժամանակակից մարդու կողմից:
07-ից 11-ը
Առողջ ATL- ն ուտում է. Naanstop- ը
Naanstop : Naanstop- ի տառատեսակն է «Արագ»: Թարմ: Հնդիկ »եւ այդ երեք բառերը իրականում ամփոփում են այս զարմանահրաշ տեղը, որը գտնվում է Buckhead- ի Ատլանտա Տեխ գյուղից: Naanstop- ի սեփականատերերը ոգեշնչված էին իրենց մայրիկի տան պատրաստմամբ `համեղ հնդկական սննդամթերքի նույն որակը մատչելի եւ մատչելի ձեւով ապահովելու համար: Նրանք կախում են իրենց գառնուկին քերրին չորս ժամով եւ գլորում են իրենց նանով (հնդկական հացը, խաչը աղմուկի եւ պիտայի միջեւ) ձեռքով: Նրանք նաեւ պարտավորվում են օգտագործել միայն բարձրորակ բաղադրիչները `հավի հորմոնը եւ հակաբիոտիկները, օրինակ, ազատ: Նրանք ունեն մի քանի բուսակերների եւ Vegan ընտրանքներ, եւ յուրաքանչյուր entrée սնձան ազատ է, երբ մի բրնձով bowl կամ աղցան. Բոնուսային միավորներ, եթե դուք ընտրում եք իրենց բույսերի վրա հիմնված սպիտակուցներից մեկը, ինչպես ոսպերով կամ garbanzo լոբիներով: Naanstop- ի տարբեր chutney սոուսի տարբերակները, ինչպես «Cool» յոգուրտը եւ cilantro- ն, տաք սառը սոուսով, առանց լուրջ կալորիաների տոննա բուրմունք:
08-ից 11-ը
Առողջ ATL- ն ուտում է. Bell Street Burritos- ը
JOEFF DAVIS- ը Creative Loafing- ի համար Bell Street Burritos- ը, կրկին կրկնում է, որ Atlanta- ի բնօրինակը Bell Street Burritos- ն ունի ԱՄՆ-ի կողմից ԱՄՆ-ում տասը մեծագույն burritos- ից մեկի անվանման տարբերակ: Ի լրումն սպասարկելու իսկապես մեծ burrito, burrito ափսե կամ taco, Bell Street- ն ունի նաեւ քաղաքի ամենաշատ մեքսիկացի միացությունների ամենաարդյունավետ մենյուներից մեկը: Նրանց մասնագիտության բյուրեղներից մեկը, Chicken- ը եւ բրոկկոլիները, փաթեթավորում են տորտիլլա, որը լի է այս մեծածավալ բյուրեղների համար: Խորոված սոխը, սպանախը եւ կարտոֆիլը որոշ այլ առողջ հավելումներ են կամ Bell Street- ի կերակուրի հիմնական կեռ: Ցանկանում եք ձեր կերակուրն ավելի առողջ դարձնել: Խփել տոտիլան եւ կառուցել մի ուտիճ եւ լոբի գավաթ, մանրաթելային եւ սպիտակուցի փաթեթավորված ճաշի համար:
09-ից 11-ը
Առողջ ATL- ն ուտում է
Եղել / Cristina R. Qing Mu : Այս լապտեր խանութը նոր Buckhead Atlanta- ի զարգացման մեջ այս նրբագեղ խանութը մոլորեցնող է, էկզոտիկ դեկոր եւ շիկացած հարեւանները կարող են խաբել անցորդներին, մտածելով, որ այն բարձր գներ ունի, սակայն միջին անկանոն գավաթը 10 դոլարից պակաս է (եւ մասերը մեծ են): Qing Mu- ի առաքելությունն այն է, որ չինական կերակուրը վերադառնա «ավանդական արմատներին միայն առողջ եւ ամենաթարմ բաղադրիչներով»: Կավե սափրագլուխ «Ձեր ճանապարհը», ընտրելով մի շարք սպիտակուցներ `հորմոնալից անվճար, ազատ շարքից մինչեւ օրգանական tofu եւ բուսական հավելումներ: Ճաշացանկը կարող է ընտրել սիսեռի մակարդակը, մեղմից տաք, իսկ արգանակը կարող է հարմարեցվել նաեւ vegans- ի համար: Նոր կերակուրների համար նորերը կգնահատեն նաեւ Qing Mu- ի ցանկը, որը պարունակում է յուրաքանչյուր բաղադրիչի կոնկրետ առողջական հատկություններ: Օրինակ, գիտեք բամբուկի կադրերը նվազեցնել բորբոքումն ու ցածր խոլեստերինը: Կամ bok choy այրվում է մարմնի ճարպը: Սա պետք է փորձի Ատլանտանի համար, ով ցանկանում է իմանալ, թե ինչպես է կերակուրը օգնում իր մարմինին:
10-ից 11-ը
Առողջ ATL- ն ուտում են
Թարմ կարգին . Նաեւ հայտնի է որպես F20, այս ռեստորանն ինքն իրեն որպես նրբագեղ պատահական է, այն միտքը, որ բարձրորակ, առողջ եւ համեղ կերակուրները չպետք է արժենան բախտ: Սկզբնապես միայն Ատլանտայում, F20- ը ընդլայնել է Ֆլորիդայի, Թենեսի, Հարավային Կարոլինայի եւ Հյուսիսային Կարոլինայի վայրերը, վկայություն իր խոշոր երկրպագուների բազայի համար: Հրեշի չափի աղցաններից մինչեւ բուրավետ նախուտեստներ, այնուամենայնիվ, շատ բան չկա ճաշացանկում, որը առողջ տարբերակ չէ (բացառությամբ աղքատական աղանդերի կամ բլիթների): Որոշ հատկապես առողջ սննդամթերք ներառում են Spinach Salad- ը, փաթեթավորված սուպերֆուդիաներով, ինչպիսիք են թարմ ելակները, նուշը եւ լոռամրգը եւ եզակի կոկոսի կարրի սաղմոն:
11-ից 11-ը
Առողջ ATL- ն ուտում է. Zoe- ի խոհանոցը
Covering Katy Լուսանկարը Zoe- ի խոհանոց . Եթե թվում է, թե այս ցուցակում կա միջերկրածովյան ոգեշնչված բազմաթիվ տարբերակներ, դա այն է, որ այս խոհանոցը իսկապես առողջ աշխարհում է: Միջերկրածովյան դիետան, որը կենտրոնացած է բանջարեղենով, ձկներից եւ ձիթապտղի յուղով առողջ յուղերից եւ նիհար սպիտակուցային աղբյուրներից, ապացուցված է նպաստել առողջ ծերացմանը եւ երկար կյանքին: Եվ ոչ մի շտապ ռեստորան շեշտ չի դնում, քան Զեեի խոհանոցը: Դժվար է թվարկել Zoe- ի ամեն մի կերակուր տարբերակը, քանի որ այն սպիտակուցներով հարուստ քնինոայի նման հատիկները պակաս սնուցող սպիտակ բրնձով փոխարինում են ամեն մի նիհար միս, սրտով առողջ առողջ ձիթապտղի յուղով, եւ սնունդը հարստացնում է ցածր ջերմաստիճանով, բարձր - համեմունքներ, խոտաբույսեր եւ կիտրոն: Ատլանտայի շուրջ բազմաթիվ վայրերում Զոուին արժե բազմակի այցելություններ: