Նյու Յորքում ակտիվ մնալու դժվարություն չկա: Նյու Յորքի մեծամասնությունը ամեն օր մղոններ է անցնում (քաղաքի շրջակայքում եւ բարձր եւ ցածր աստիճաններով թռիչքներով): Ցավոք, մեզանից շատերը պետք է մի քիչ լրացուցիչ ջանք գործադրեն, որպեսզի այրեն մեր Նյու Յորքի սիգարների, Նյու Յորքի պիցցայի եւ այլ անուղղելի բաներ:
Երբ ժամանակն է լուրջ վերաբերվել, մի քանի ֆունտ ձեւավորելու կամ հրաժարվելու մասին, Նյու Յորքի մեծ մասը միավորում է մարզասրահին: Նյու Յորքում ընտրված հարյուրավոր մարզադահլիճներ կան, եւ ինչպես եք որոշում, թե որն է ճիշտը:
Եվ ինչպես եք գտնում Նյու Յորքի մարզադահլիճի անդամության լավագույն գործարքը եւ խուսափելու համար: Ավելին, մենք բացատրել ձեզ, ցուցակման Ռեստորաններ New york գնել են բազմաթիվ խմբերի հետ կապված: Այս գործողության, քանի որ իր պարզ միջոց է գտնել այն, ինչ դուք չեք հայտնաբերել, թե ինչպես նայելու համար.
Ինչպես գտնել ճիշտ Նյու Յորքի մարզադահլիճը ձեզ համար
Լավագույն Նյու Յորքի մարզադահլիճը ձեզ համար այն է, որ դուք, ամենայն հավանականությամբ, պետք է գնաք: Գինը, իհարկե, հիմնական ուշադրություն է դարձնում, բայց հիշեք, որ նույնիսկ ձեր ամենալավ սպորտդահլիճում գումարը չեք տա: Ահա որոշ առաջարկներ գնահատելու համար:
- Տեղադրությունը կարեւոր է: Ձեր լավագույն խաղադրույքն այն է, որ միանաք մարզասրահ, որը ծիծաղելիորեն հարմար է ձեր բնակարանին կամ գրասենյակին: Դարձրեք այն հնարավորինս հեշտ, որպեսզի մշակվի, հատկապես, եթե դուք պարզապես սկսում եք կամ վերսկսել ֆիթնես ծրագիրը: Այս խորհուրդը կարող է ակնհայտ թվալ, բայց ես շատ ընկերներ ունեմ, որոնք հիասթափված են զովացուցիչ ըմպելիքներով եւ համոզված էին, որ մետրոյի առջեւ խնդիրներ չեն ունենա, հետո տաս բլոկով քայլում են ամեն օր աշխատելու համար: Բնականաբար, այդ մարդկանց մեծ մասը հրաժարվելուց առաջ մոտ երկու անգամ աշխատել էր: Մի կանգնեցրեք ինքներդ ձեզ: Խոշոր սպորտային շղթաները կարող են լավ ընտրություններ լինել քրոնիկական արդարացնողների համար, քանի որ նրանք ունեն բազմաթիվ տեղեր, այդպիսով աշխատելը միշտ հարմար է:
- Հասկացեք գների միջակայքերը: Ընդհանուր առմամբ, դուք ստանում եք այն, ինչ վճարում եք, երբ միանում եք Նյու Յորքի մարզադահլիճին: Bally- ի եւ Gold- ի մարզադահլիճի առավել մատչելի տարբերակները հակված են ավելի քիչ հարմարավետության: Միջին գների շրջանում դուք ունեք մարզասրահներ Նյու Յորքի Սպորտային ակումբի , Crunch Fitness- ի եւ YMCA- ի նման: Հաջորդ մակարդակի վրա, Equinox Fitness- ի եւ Sports Club- ի «Chelsea Piers» մարզադահլիճում, առաջարկվում են shinier սարքավորումներ, ավելի փորձառու դասընթացավարներ եւ դրամական պարգեւներ, ինչպիսիք են պրասերային անդամավճարները: Reebok- ը եւ Sports Club LA- ն առաջարկում են ավելի շատ գաղափարներ եւ շողում ավելի բարձր անդամավճարների համար: Նայելով մեծ խաղացողների, դուք երբեմն կարող եք գտնել գործարքներ հարեւանությամբ մարզադահլիճներում, որոնք չունեն մարքեթինգային մկանների (եւ ծախսերը) մեծ շղթաներով:
- Օգտվելով դատավարության անդամությունից: Շատ մարզադահլիճներ առաջարկում են փորձարկման անդամների գործարքներ կամ հյուրեր անցնում, որպեսզի հեռանկարային անդամները կարողանան փորձել նախքան երկարատեւ հանձնառություն կատարելը: Սա ձեզ համար հատուկ մարզադաշտի առավելություններն ու առավելությունները փորձելու լավ միջոց է: Այս գործարքները չեն կարող առաջարկել առջեւի, բայց հաճախ առաջարկվում է խնդրանքով, եթե դուք լուրջ կարծես միանալու մասին: Եթե վաճառքի ներկայացուցիչը ձեզ չի կապում, տեսեք, արդյոք ձեր ընկերներից որեւէ մեկը հանդիսացող մարզասրահի անդամ է: Մարզասրահի անդամներից շատերը հնարավորություն ունեն օգտատերերի համար անցնել հյուրերին: Լավագույնը, նրանք կարող են օգուտ քաղել ձեզանից: Շատ մարզադահլիճներ առաջարկում են անվճար նվերներ եւ զեղչեր նոր անդամներին հղած անդամներին:
- Հասկանալ անդամության մակարդակը: Շատ մարզասրահներ ունեն բազմաթիվ անդամներ: Ոմանք նույնիսկ ունեն հատուկ VIP բաժիններ, որոնք սահմանափակ մուտք ունեն: Տեսեք, եթե դուք կարող եք փրկել, կտրելով որոշ գործառույթներ, որոնք դուք կարող եք ապրել առանց: Օրինակ, Նյու Յորքի Սպորտային ակումբի նման մարզադահլիճներում, դուք կարող եք ավելի քիչ վճարել այն անդամության համար, որն ընդունում է ձեզ միայն մեկ նշանակված NYSC դիրքում: Դուք, հավանաբար, պետք չէ ավելի թանկ «բոլոր մատչելի» անդամակցությանը, եթե նախատեսում եք աշխատել միայն ձեր հարեւանության մարզադահլիճում: Դուք նաեւ կարող եք նաեւ սովորաբար խնայել, մի ամբողջ տարվա կատարելով, ամսական կտրվածքով անդամակցելու համար ստորագրելու համար (պարզապես համոզվեք, որ դուք կատարել եք ձեր հետազոտությունը մեկ տարի առաջ կատարել): Եվ մի մոռացեք ստուգել ձեր գործատուի հետ, եթե կա զեղչված կորպորատիվ դրույք, որը դուք կարող եք օգտվել:
- Մի վախեցեք բանակցել: Ձմեռային մարզաձեւերի անդամների գները գրեթե միշտ բանակցելի են: Նյու Յորքի մարզադահլիճները մշտապես աշխատում են հատուկ առաջխաղացման գործարքներ `նոր անդամներ ստորագրել: Եթե դուք միանում եք առաջխաղացման ժամանակ, կարող եք ձեր նախաձեռնողական վճարը չեղյալ համարել (խնայում են ավելի քան $ 600-ը որոշ մարզասրահներում) կամ կտրուկ նվազել: Դուք նույնպես կարող եք ստանալ ամսական անդամավճարների կրճատում, եթե դուք դիմում եք ընկերոջ կողմից կամ օգտագործում եք որոշակի վճարման կառույց (օրինակ, մեկից ավելի տարի առաջ վճարելու կամ որոշակի կրեդիտ քարտով վճարելու համար): Բոլոր մարզադահլիճները հունվարին քարոզարշավներ են անցկացնում հունվարին (ամանորյա բանաձեւի մշակողների համար) եւ ապրիլ-մայիսին (նրանց համար, ովքեր խուճապի մեջ են լողանալու հայցերի սեզոնի համար), այնպես որ նրանք մեծ ժամանակներ են գտնում գործարքներ (դուք նույնպես կգտնեք մարզադահլիճներում ավելի մեծ բազմություն, մի որոշ ժամանակ): Եթե ձեր անդամի ներկայացուցիչը ձեզ ասում է, որ կարոտել եք վերջին խթանումը, հարցրեք, թե երբ են կրկնությունները կտրվի: Լավագույն գործարքի համար հստակեցնեք, որ դուք գնում եք գնումներ կատարելու եւ ցանկանում եք քայլել հեռու:
- Ուշադրություն դարձրեք մարզասրահի անձնավորությանը: Նյու Յորքի տարբեր մարզադահլիճներում տարբեր ոճեր կան: Երբեմն, նույն սպորտային շղթայի տարբեր վայրերը շատ տարբեր մթնոլորտ ունեն: Որոշ մարզադահլիճներ հայտնի են որպես ֆլիրտինգի եւ դիրքորոշման հետ վերցնելով միացումներ: Որոշ մարզադահլիճներ լուրջ մարզիկներ են ներգրավում, իսկ մյուսները զգում են պատահական ընտանիքի զգացողություններ: Համոզվեք, որ ընտրեք մարզադաշտ, որտեղ հարմարավետ եք զգում: