Ինչպես ճանաչել, բուժել եւ խուսափել ջերմային կաթվածից

Նաեւ կոչվում է արեւապաշտպանություն, ջերմության կաթվածը շատ լուրջ է, կյանքին սպառնացող վիճակը: Ահա թե ինչպես ճանաչել այն եւ ինչպես վարվել այն:

Բարդություն. Դժվար

Ժամկետը պահանջվում է ` մի քանի րոպե

Ահա թե ինչպես:

1. Եթե ​​որեւէ մեկի մարմնի ջերմաստիճանը հասնում է 105 աստիճանի, ապա նրանք կարող են ջերմության հարված հասցնել:
2. Եթե ​​մարդը ջերմության հարված է ունենում, ապա մարդը հավանաբար շատ բան չի տատանում:
3. Ջերմային կաթվածով մաշկը տաք եւ կարմիր կլինի:
4. Մարդը կարող է գլխապտույտ կամ սրտխառնոց լինել:

1. Եթե ​​մարդը ջերմության հարված է ունենում, նրա զարկերակը կարող է արագ լինել:
2. Անմիջապես բժիշկ կանչեք:
3. Ստացեք մարդուն արեւից:
4. Հանել անձի արտաքին հագուստը:
5. Կիրառել սառը ջուր կամ դիմել սառը տուփի անձի մարմնին `ջերմաստիճանը իջեցնելու համար:
6. Եթե ​​մարդը գիտակցում է, ապա կպցրեք աղի ջրի փոքր խմորներ:
7. Անձին որեւէ թմրանյութ, ալկոհոլ եւ կոֆեին մի տվեք:
8. Ջերմային կաթվածի կանխարգելման համար հագեք թեթեւ, չամրացված հագուստ եւ արեւի տակ գլխարկ:
9. Խմեք շատ ջուր (նույնիսկ եթե դուք չեք զգում ծարավ) կանխելու ջերմային ինսուլտի.
10. Կանխարգելել ջերմության կաթվածը, մի քիչ ավելի շատ աղ բերել, քան սովորական սնունդով: Սա օգնում է պահպանել ջուրը:
11. Եթե ​​դուրս եք գալիս անապատում, քայլում, զբոսնում կամ սպորտաձեւեր եք խաղում, համոզվեք, որ ձեր հետ հեռախոս եք կրում: Երբեք չես քայլում կամ գոլֆ խաղալ միայն ամռանը:

Tips:

1. Հասկացեք ջերմության սառեցման եւ ջերմության հարվածի տարբերությունը: Առաջին օգնությունը տարբեր է յուրաքանչյուրի համար:
2. Արիզոնայում գարնանը կամ ամռանը երբեք մի մեքենա չթողեք երեխային կամ ընտանի կենդանիներին: Ոչ մի րոպե: Չի բացվում նաեւ պատուհանները:

1. Ամեն տարի երեխաները եւ ընտանի կենդանիները մահանում են Արիզոնայում: Խնդրում ենք լուրջ վերաբերվել # 2-ին:
2. Գրանցվել Phoenix Desert Heat E-Course- ի մասին եւ ավելին իմանալ անապատում ջերմության հաղթահարման մասին: Դա անվճար է!