Ինչպես ճանաչել, բուժել եւ խուսափել ջերմության սպառումը

Ջերմության սպառումը կարող է պատահել որեւէ մեկին, եռապատիկ ջերմաստիճանում, որ մենք ունենք Ֆենիքսի անապատում: Ահա թե ինչպես եք ճանաչում ջերմության սպառումը եւ ինչպես կարգավորել այն:

Բարդությունը ` միջին

Ժամկետը պահանջվում է ` մի քանի րոպե

Ահա թե ինչպես

1. Եթե ​​մարդն ունի ջերմության սպառումը, նա կարող է թույլ կամ հոգնած լինել:
2. Մարդը ջերմության սպառումը զգում է, կարող է անցնել եւ փլուզվել:
3. Ջերմության սպառված անձը կարող է գունատ լինել:

1. Ջերմային սպառումը կարող է անձին տալ կոպիտ մաշկ:
2. Եթե ​​մարդն ունի ջերմության սպառումը, նա կարող է շատ բաներ անել:
3. Մարդկանց ջերմության սպառումը կարող է ունենալ կամ նորմալ կամ բարձր ջերմություն:
4. Եթե ​​կարծում եք, որ ինչ-որ մեկի ջերմության սպառումը, մարդուն դուրս բերեք արեւից:
5. Անձը պառկեցրեց:
6. Հագուստը թուլացեք կամ հեռացեք:
7. Մարդուն վառեցիր կամ ջրի ջերմաստիճանը ցածրացրեք անձի մարմնին:
8. Տվեք մարդուն էլեկտրոլիտային խմիչքներ, ինչպես Gatorade, կամ աղի ջրի փոքր խմորներ:
9. Անձին որեւէ թմրանյութ, ալկոհոլ եւ կոֆեին մի տվեք:
10. Նայիր ուշադիր մարդուն: Եթե ​​անձի վիճակը մի փոքր ժամանակ չի բարելավում, բժիշկ կանչեք:
11. Կանխելու ջերմության սպառումը, հագեք թեթեւ, չամրացված հագուստ եւ գլխարկ արեւի տակ:
12. Խմեք շատ ջուր (նույնիսկ եթե չես ծարավ), ջերմության հետ կապված հիվանդությունները կանխելու համար:

Խորհուրդներ

1. Հասկացեք ջերմության սառեցման եւ ջերմության հարվածի տարբերությունը: Առաջին օգնությունը տարբեր է յուրաքանչյուրի համար:

1. Արիզոնայում գարնանը կամ ամռանը երբեք մի մեքենա չթողեք երեխային կամ ընտանի կենդանիներին: Ոչ մի րոպե: Չի բացվում նաեւ պատուհանները:
2. Ամեն տարի երեխաները եւ ընտանի կենդանիները մահանում են Արիզոնայում: Խնդրում ենք լուրջ վերաբերվել # 2-ին:
3. Գրանցվել Phoenix Desert Heat E-Course- ի մասին եւ ավելին իմանալ անապատում ջերմության հաղթահարման մասին: Դա անվճար է!