Ինչ է բնիկ ամերիկյան քրտինքը:
Մայրենի-ամերիկյան քրտնաձուկը հանդիսանում է հանդիսավոր քրտինք լոգարան, որը սովորաբար ունի իր արմատները բնիկ-ամերիկյան պատմության եւ մշակույթի մեջ: Ավանդաբար, դա մաքրող ծես է, որն օգտագործում է ինտենսիվ ջերմություն `խթանելու տեսլականը եւ հասկացողությունը: Քրտինքի տան արարողությունը նպաստում է մարմնի խթանմանը `նպաստելով արյան շրջանառությանը եւ առաջացնում է ձեր քրտինքը: Դուք սովորաբար մերկ կամ փաթաթված եք սրբիչով:
Հյուսիսային Ամերիկայի ավանդական քաղցրավենիքը գմբեթավոր եւ շրջանաձեւ է, եւ ցածր գետնին կառուցված է:
Ձիերը տանիքի տակից դուրս են գալիս կրակով, այնուհետեւ բերվում է գմբեթի կենտրոն, թիակով եւ տեղադրվում փորված փոսի մեջ: Ավելի շատ ժայռեր են բերվում ավանդաբար չորս փուլով, իսկ հնդկական քրտնաձուկը աստիճանաբար տաքացնում է:
Արարողության պատասխանատու անձը «ջրով լցնում է» եւ պատասխանատու է մասնակիցների առողջության եւ բարեկեցության համար: Սովորաբար կա 8-ից 12-ը, բայց կարող է լինել մի քանի տասնյակ: Պարզեք, թե ինչպես պետք է ապահով մնալ քրտնած տանը:
Ջրերը թափելով ժայռերի վրա, ստեղծում է գոլորշի, որը ստիպում է Նատյուրմալ ամերիկյան քրտինքի տնակն ավելի տաքանալ: Sweatgrass կամ sage ցրված է ժայռերի. Դուք կարող եք smudged կապնվել sage ծխի առաջ մտնելու հնդկական քրտինք տնակ, օգնել է ծիսական մաքրման. Սովորական է աղոթք անել, կիսել ձեր մտքերը ուրիշների հետ եւ խնդրել ազատել ցավն ու տառապանքը:
Ավանդական բնիկ ամերիկյան քրտնաձուկը չի գտնվել սպաներում:
Սեպտեմբեր-հունիս ամիսներին Canyon Ranch Tucson- ն առաջարկում է The Spirit Lodge, հզոր, երեք մասի հոգեւոր փորձառություն, որը հարուցում է եւ հարգում հարուստ հնագույն ավանդույթները, որոնք նպաստում են հոգեւոր եւ անձնական աճի, ինչպես նաեւ ֆիզիկական բարեկեցությանը: Այն սկսվում է հիսուն րոպե խոսակցությունից, հետեւում է երեք ժամյա Spirit Lodge- ի արարողությանը: