Վերցրեք ձեր կերակուրը ձեր հաջորդ ինքնաթիռի թռիչքի վրա

Save Money եւ առողջ մնալ ձեր փաթեթավորմամբ ձեր ճամփորդական սնունդ

Եթե ​​դուք երբեւէ այցելել եք օդում, դուք գիտեք, որ սննդամթերքի տարբերակները դառնում են ավելի ու ավելի սահմանափակ ներքին ԱՄՆ թռիչքների ժամանակ: Որոշ ավիաընկերություններ ընդհանրապես սննդամթերք չեն առաջարկում, բացի նախադրյալների փաթեթից, մինչդեռ մյուսները առաջարկում են սննդամթերք, ներառյալ խորտիկների արկղերը, նախապատրաստված սենդվիչներ եւ մրգեր եւ պանրի ափսեներ: Եթե ​​դուք չեք կարողանում ճանապարհորդել բիզնեսի կամ առաջին կարգի, ձեր ճաշացանկը գրեթե գոյություն չունեն:

Իհարկե, դուք կարող եք գնել սննդամթերքի օդանավակայանում եւ վերցնել այն ձեր ինքնաթիռի վրա, բայց եթե դուք գտնում եք, որ ժամանակի պակաս է կամ չեք սիրում օդանավակայանի սննդամթերքներից որեւէ մեկին, ապա հաջողություն չեք ունենում: Եթե ​​դուք ունեք սննդի ալերգիա կամ հետեւեք կոնկրետ դիետայի, ապա ավելի վատ է լինում: Օդանավակայանի սնունդը նույնպես թանկ է:

Ձեր լավագույն խաղադրույքը, եթե ցանկանում եք գումար վաստակել եւ ուտել ուտել սննդամթերքները, պլանավորեք նախապատրաստել եւ պատրաստել ձեր սեփական ճամփորդական սնունդ: Ահա որոշ խորհուրդներ ձեր հաջորդ ինքնաթիռի չվերթի համար սնունդ կատարելու եւ տեղափոխելու համար:

Հասկացեք TSA կանոնակարգերը

Տրանսպորտային անվտանգության վարչությունը արգելում է բոլոր հեղուկների եւ գելների բոլոր թռիչքներում բեռների փոխադրման մեջ ավելի քան 100 միլիլիտր (ավելի քան 3 ունցիա) կոնտեյներներում : Հեղուկները եւ գելները կարող են բերել այս փոքր քանակությամբ, պայմանով, որ այդ բոլոր բեռնարկղերը տեղադրվեն մեկ կվարտա, zip-close պլաստիկ տոպրակ: «Հեղուկները եւ գելները» ներառում են գետնանուշ կարագ, ժելե, սառնություն, պուդինգ, հումուս, խնձոր, սերուցքային պանիր, կետչուպ, դիփս եւ այլ փափուկ կամ հաբերով պարենային ապրանքներ:

Միակ բացառություններն են մանկական սնունդը, մանկական կաթը, նորածինների հյութը եւ հեղուկ դեղերը (գրավոր դեղատոմսով):

Այս արգելքը տարածվում է սառույցի տուփերի վրա, անկախ գելից կամ հեղուկից: Հետեւաբար, ցուրտ սննդամթերքի սառը պահելը կարող է դժվար լինել երկար թռիչքների ժամանակ: Թռիչքային սպասարկողները չեն կարող պատրաստ լինել սառույցից սառույցից ձեզ սառնարան օգտագործելու համար օգտագործել ձեր սառնարանում, այնպես որ դուք պետք է ճանապարհներ գտնեք ձեր սննդամթերքի ցուրտ կամ տուփի պահեստները պահելու համար, որոնք կարող են պահվել սենյակային ջերմաստիճանում:

Պլանավորել ձեր Ուղղաթիռների Մենյու

Sandwiches, wraps եւ salads հեշտ է իրականացնել եւ ուտել ինքնաթիռի վրա: Դուք կարող եք կատարել ձեր սեփական կամ գնել դրանք ձեր սիրած մթերային խանութից կամ ռեստորանից: Համոզվեք, որ դրանք ապահով փաթաթան կամ բեռնարկղերում իրականացնելու համար կանխում են արտահոսքները եւ թափոնները: Հիշեք մի պատառաքաղ :

Մրգային ճանապարհորդությունը չափազանց լավ է: Չորացրած պտուղները երկուսն էլ շարժական եւ համեղ են, եւ թարմ բանանները, նարինջները, մանգոնները, խաղողը եւ խնձորը հեշտ են կրում եւ ուտում: Համոզվեք, որ ձեր միրգը լվանալ տանը:

Granola բրենդները, էներգետիկ բարերը եւ կոտրիչները հեշտ են իրականացնել: Սառեցված պանիրը համեղ է, բայց սառնարանում պահվում է չորս ժամվա ընթացքում: Եթե ​​ցանկանում եք խորտիկ ընդունել, դիտեք բանջարեղենային չիպսերի կամ այլ այլընտրանքային բանջարեղենի փաթեթավորում:

Հում բանջարեղենը համեղ են աղցաններում կամ իրենց կողմից: Չնայած ձեր ինքնաթիռի վրա չես կարող բարձրանալ խոշոր կոնտեյներ, դուք պետք է կարողանաք փոքր քանակություն բերել ձեզ հետ: Dips, hummus եւ guacamole- ը հասանելի են ճամփորդական տարաներով:

Դուք կարող եք զննել տաք տաք շիլան թռիչքի ժամանակ, եթե դուք բերեք գունդ: Հարցրեք ձեր թռիչքորդին տաք ջրի համար: Հիշեք մի գդալ:

Եթե ​​դուք արտերկրում եք, համոզվեք, որ ուտելուց կամ վերացնելուց առաջ բոլոր մսամթերքները, բանջարեղենները եւ պտուղները ձեզ հետ բերում եք, նախքան վայրէջք կատարելը:

Շատ երկրներ սահմանափակում են այդ իրերի ներմուծումը, եւ նրանց թույլ չեն տա մաքսային անցակետ անցնել: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար ստուգեք ձեր նպատակակետ երկրի մաքսային կանոնները:

Ըմպելիքի ընտրանքները

Դուք օդանավակայանի տերմինալում կարող եք գնել շշալցված խմիչքներ, երբ անցել եք անվտանգության միջոցով: Ձեր չվերթով ձեզ առաջարկվում է մի խմիչք, եթե եղանակը վատ լինի կամ չվերթը չափազանց կարճ է:

Եթե ​​նախընտրում եք բերել ձեր սեփական ջուրը, վերցրեք դատարկ շիշը անվտանգության անցակետի միջոցով եւ լրացրեք այն նախքան խորհուրդը: Եթե ​​ցանկանում եք, կարող եք անհատական ​​չափսերի համը փաթեթավորել ձեզ հետ:

Տրանսպորտային ձեր սնունդն ապահով

Ձեզ թույլատրվում է մեկ թռիչքային իրադարձություն եւ մեկ անձնական ապրանք `շատ չվերթների ժամանակ: Սա ներառում է ցանկացած տեսակի սառնարան կամ սննդամթերք, որը ցանկանում եք բերել:

Եթե ​​դուք մտադիր եք սառը սնունդ բերել եւ ուզում եք մի քանի ժամ պահել սառը, սառեցված բանջարեղենի պայուսակները օգտագործեք որպես սառույցի փաթեթի փոխարինիչներ:

Դուք նաեւ կարող եք սառեցնել ջուրը 100 լիտր տարողությամբ բեռնարկղերով եւ օգտագործել սառույցի բեռնարկղերը, որպեսզի ձեր սննդամթերքը սառը լինի: Yoplait- ի GoGurt- ը գալիս է 2.25 ունցիայի խողովակներով: Դուք կարող եք սառեցնել դրանք եւ միեւնույն ժամանակ պահպանել ձեր ուտելիքը եւ GoGurt մածունը:

Փորձեք ձեր մեթոդները ճամփորդելուց առաջ սննդի պահպանման համար, որպեսզի դուք գիտեք, թե երբ եք ուտել ձեր սառը սննդամթերքները, հատկապես եթե երկար թռիչքներ եք կատարում կամ օդային ճանապարհորդության, ինչպես նաեւ երկաթուղային տրանսպորտի միջոցով:

Պահուստային պլան ունեք, օրինակ, չորս ժամվա ընթացքում ձեր սառը սնունդը կերեք, եթե օդանավակայանի անվտանգության աշխատակիցները ձեզ տեղեկացնեն ձեր սառույցի փաթեթի փոխարինողներին (բանջարեղեն, սառույց կոնտեյներ կամ մածուն):

Թողնել մետաղյա դանակներ տանը: Պատրաստեք ձեր սնունդը կամ բերեք ուժեղ պլաստմասե դանակ, որը չի շեղվում: Ձիասպորտի դանակները առգրավվելու են TSA- ի կողմից:

Դիտեք ձեր ուղեւորների հարմարավետությունն ու անվտանգությունը

Վերցրեք ձեր ուղեւորներին հաշվի առնել ձեր մենյուում: Թեեւ ծառի ընկույզները (նուշ, ընկույզ, կակաո) եւ գետնանուշները գերազանց շարժական նախուտեստներ են, շատերը շատ ալերգիկ են ընկույզի մեկ կամ երկու տեսակի: Նույնիսկ փափուկ ընկույզից փոշին կարող է առաջացնել պոտենցիալ մահացու ռեակցիա: Կերեք ձեր ընկույզը եւ քաշել խառնուրդը օդանավակայանում, այլ ոչ թե ինքնաթիռում: Եթե ​​դուք պետք է բերեք ընկույզ պարունակող սննդամթերքներ, ապա ձեր ընկերոջ ուղեւորներին հարցրեք ընկույզի ալերգիաների մասին փաթեթը բացելուց առաջ եւ ուտելուց հետո ձեր սկուտեղի սեղանը սառը մաքրությամբ:

Խուսափեք ուժեղ հոտերով կերակուրներ բերելու համար: Դուք կարող եք լինել Limburger պանրի երկրպագու, սակայն ձեր ընկերների մեծամասնությունը կնախընտրի ձեզ տանը խիստ վերաբերմունքը թողնել:

Սահմանափակեք սոխով եւ սխտորով, որպեսզի ձեր շունչը չտեսնի ձեր ընկերներին: Alternatively, բերեք ձեր ատամի խոզանակ եւ ճամփորդական չափի ատամի մածուկ եւ խոզանակեք ատամները `ավարտելով կերակուրը: