Անհանգստացած է առողջության վրա ընտանեկան ճամփորդության ժամանակ: Չեն լինի: Ձեզ անհրաժեշտ է որոշակի նախազգուշական միջոցներ,
Եկեք սկսենք քրեականացնել որոշակի ընդհանուր սխալներ cruising մասին:
Չնայած քրեական նավերի հետ կապված նոուվիրուսի դեպքերը կարող են ազդարարել ահազանգեր, նրանք իրականում ազդում են բոլոր ուղեւորների մեկ տոկոսից պակաս, ըստ Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոնների: Ձեր ընտանիքի անդամները ավելի հավանական է, որ ձեր հիվանդանոցը ձեր աշխատավայրում, դպրոցում կամ հասարակական տրանսպորտում:
Այն հասկացությունը, որ ուղեւորվող նավերը, մանրադիտային պտղի ճաշատեսակներ են, նույնպես մահացած են: Կռուիզ գծերը հիպնոզիչ են, հիգիենայի եւ սանիտարության մասին, եւ սննդամթերքի թունավորման կամ ջրի աղտոտման դեպքերը նույնպես չափազանց հազվադեպ են:
Նավի վրա հիմնական առողջական վտանգը անձի հետ շփման միջոցով է: Եթե մեկ ուղեւորը հիվանդանում է, վարակիչ հիվանդությունը կարող է համեմատաբար արագ տարածվել, քանի որ նավը փակ միջավայր է, որտեղ ուղեւորները դիպչում են նույն բռնակներ, վերելակ կոճակներ, դռան բռնակներ եւ այլն:
Ձեր ընտանիքի առողջությունը ապահովելու լավագույն միջոցը հետեւյալ ուղենիշներին հետեւելը.
- Լվացեք ձեր ձեռքերը: Սա ձեզ եւ ձեր ընտանիքին առողջ պահելու ամենալավ միջոցն է: Սովորեցրեք փոքրիկ երեխաներին, թե ինչպես պետք է ձեռք տալ լավ քնքշություն, այլ ոչ թե քաղաքակիրթ:
- Բերել բակտերիալ անանուխ եւ ձեռքի սանիտարական միջոց: Կռուիզային նավերը ապահովում են ձեռքի սանիտարական դիսպենսերներ յուրաքանչյուր ճաշասենյակի մուտքերի եւ նավի վրա: Ձեռք բերեք ձեր ամբողջ ընտանիքը `ամեն անգամ, երբ դուք փոխանցեք դիսպանսեր եւ ձեր փոքրիկ շիշը կրում եք ձեր պայուսակի կամ օրվա տոպրակի մեջ: Այն նաեւ չի կարող վնասել ձեր գլխուղեղի ամենաերջանիկ տարրերը , ինչպիսիք են հեռակառավարման հեռակառավարման եւ լուսային անջատիչները:
- Զգուշացեք ինքնասպասարկման սննդամթերքներից: Երբ շուկայական գիծում տեղյակ լինեք մի քանի ուղեւորների կողմից օգտագործվող սպասքների սպասարկմանը: Այն չի կարող խանգարել վերացնել ձեր ձեռքերը սուրճից հետո եւ ուտելուց առաջ: Նույնը վերաբերում է նաեւ վերին տախտակի վրա ինքնուրույն խմիչքների եւ պաղպաղակ դիսպենսերների օգտագործմանը:
- Խմեք շշալցված ջուր: Նավերի վրա ջուրը զտված է եւ խմելու, բայց եթե դուք դեռ մտահոգված եք, պարզապես շշալցված ջուր խմեք: Միշտ զանգահարեք նավահանգիստները, երբ շշալցված ջուրը ձեզ հետ բերեք:
- Ուտելուց պատրաստված կերակուրները, երբ այցելեք նավահանգիստներ: Կռուիզային նավերը սննդամթերքի պատրաստման համար գերակշռող ուղեցույց են ունենում, ուստի անվտանգ է ուտելու աղցաններ, մրգեր եւ բանջարեղեն: Բայց երբ գտնվում ես նավահանգստում, հատկապես պակաս զարգացած երկրներում, լավ է պատրաստված լավ պատրաստված սննդամթերքներին, քանի որ խոհարարական ջերմաստիճանը բարձրացնում է բակտերիաները:
- Ստացեք բավարար քնի եւ խոնավացեք: Cruise նավերը փաթեթավորված են gills են զվարճալի ճանապարհներով, այնպես որ դա գայթակղիչ է լինել բոլորը գնալ, ամբողջ ժամանակ: Սակայն ստանալով թիրախը կթուլացնի ձեր իմունային համակարգը, այնպես որ համոզվեք, որ ձեզ եւ երեխաների համար որոշակի որակի անընդհատություն կիրառելը:
- Մի մոռացեք sunscreen- ը: Օվկիանոսյան խառնուրդը կարող է մոռանալ, թե որքան ուժեղ է արեւի ճառագայթները նավի տախտակամածի վրա: Կիրառել բարձր SPF sunscreen ազատ եւ հաճախ է խուսափել արեւայրուկ.
- Կանխարգելել քաղցկեղի քրոնիկները: Դրանից ավելի քիչ հավանական է, որ խորտակված խոշոր նավարկության նավերը կարողանան շարժվել, եւ կան քայլեր, որոնք կարող են նվազեցնել ծովակն ստանալու հավանականությունը : Բայց եթե նախկինում երբեք չեք գնացել, կամ եթե ձեր ընտանիքում ինչ-որ մեկին ճանաչում եք, շատ հակված է հիվանդության միջամտությանը, պլանավորեք այդ կանխարգելիչ seasickness միջոցները :
- Դիտեք հիվանդ ուղեւորների համար: Եթե դուք նկատում եք, որ ուղեւորը, որը կարծես հիվանդ է, մաքուր է: Եթե տեսնում եք, որ անընդհատ աչքի է ընկնում կամ փսխում, անձնակազմի անդամին հայտնեք, որպեսզի ուղեւորը կարողանա մեկուսացնել:
Մտահոգված եք մկաններով, երբ ճանապարհորդում եք: Ահա 6 բան է ախտահանում, երբ դուք թռչելիս եւ 6 բաներ ախտահանել ձեր հյուրանոցի սենյակում :