Արոմաթերապիայի մերսումը մերսման ամենատարածված տեսակների շարքն է, որը կարելի է գտնել սպա-ներում: Դա գրեթե ամեն սպա է, քանի որ այնքան հեշտ է ավելացնել այս բուրավետ, թերապեւտիկ եթերային յուղերը մերսման համար:
Պարզ շվեդական կամ խորքային հյուսվածքի մերսում, թերապեւտը կարող է սահել ձեր մաշկի վրա, օգտագործելով որեւէ տեսակ նավթ կամ սերուցք, որը չունի բուրմունք: Արոմաթերապիայի մերսում, յուղը պարունակում է նաեւ բույսերից բխող եթերային յուղ (կամ յուղի եթերայուղ):
Էսթետիկ յուղերը կարող են ներթափանցել մարմինը մաշկի միջոցով եւ ունեն բազմաթիվ օգուտներ, բացի գեղեցիկ հոտից: Նրանք ազդում են ձեր տրամադրությամբ, ցավը թեթեւացնում, օգնության են հասցնում մարմնի մաշկը եւ մի շարք այլ հետեւանքների `կախված է եթերային յուղերից: Դուք կարող եք ընտրել այնպիսի մի բան, որը հանգստացնում է, հավասարակշռում կամ ոգեշնչում, հիմնված այն բանի վրա, թե ինչպես ցանկանում եք զգալ, երբ մերսման ավարտը:
Արոմաթերապիայի մերսում, եթերային յուղերը խառնվում են մերսման յուղով, ինչպես քաղցր նուշ, jojoba կամ խաղողի յուղ: Առաջին օրերին մերսման թերապիստները կարող են ունենալ մի քանի շիշ պոպուլյար եթերային յուղեր `նարդոս, անանուխ, բերգամոտ, վարդ-նարդոն եւ մի քանի կաթիլ ավելացնել իրենց յուղը:
Նյութերը ավելի բարդ էին, քանի որ մերսման թերապեւտները սկսեցին իրենց սեփական մաքսային խառնուրդները, օգտագործելով մինչեւ հինգ յուղեր խառնուրդում, տարբեր եղանակների եւ տարբեր ազդեցությունների համար: A relaxing aromatherapy մերսում կարող է ունենալ նարդոս կամ bergamot, իսկ մերսման ցավոտ մկանների կարող է ներառել անանուխ եւ էվկալիպտ:
Նյութերն ավելի խիտ են ստացել այսօր, քանի որ Aromatherapy Associates- ը, Zents- ը եւ ESPA- ն առաջարկում են իրենց բարդ բարդույթները: Upscale spas- ը գնում է ինչպես պրոֆեսիոնալ օգտագործման, այնպես էլ մանրածախ խանութի համար, այնպես որ, եթե ցանկանում եք, ապա կարող եք ձեռք բերել լոգանք կամ մարմնի յուղ:
Ընտրելով ձեր յուղը
Ծառայության սկիզբը, թերապեւտը թույլ է տալիս ունենալ տարբեր բծախնդրություններ, նկարագրելով, թե ինչ է պարունակում է եթերային յուղեր եւ ինչ ազդեցություն ունեն դրանք:
Օրինակ, Սպիտակ Լեյբլում գտնվող Սպա Լեյք Լաունջում ունի Zents բուժում, որտեղ կա վեց ամեն մի փոքրիկ փայտե սկուտեղ, ինչը հարմար է դարձնում: Նեղացնել այն, դուք պետք է սիրում հոտը եւ ցանկանում է այնպիսի հետեւանքները:
Հետո ընտրեք այն մեկը, որը ցանկանում եք, թերապեւտը թողնում է, սեղանի վրա փաթաթում եւ դնում (սովորաբար ներքեւում): The aromatherapy մերսում սովորաբար սկսվում է երեք խորը inhalation է նավթի եք ընտրել, քանի որ դա ամենաարագ ճանապարհը ստանալ այն մարմնին. Երեք խորը շնչառությունը նաեւ օգնում է ձեզ ներկայանալ ավելի ներկա պահին: Երբեմն, թերապեւտները հյուսվածք են թողնում դրա վրա որոշակի եթերային յուղով, այնպես որ շարունակում եք տեղյակ լինել բույրին: Դուք կարող եք նաեւ այն հոտը լցնել, քանի որ այն ձեր մարմնի մեջ մերսում է:
Համոզվեք, որ դրանք թերապեւտիկ հիմնական յուղեր են
Մի բան պետք է զգույշ լինել: Համոզվեք, որ թերապեւտը օգտագործում է թերապեւտիկ դասարանի եթերային յուղեր: Դրանք ավելի բարձր որակ են, քան կոմերցիոն յուղեր, որոնք օգտագործվում են սննդամթերքի մեջ, կամ յուղերի մեծ մասը կարելի է գտնել բնական մթերքների խանութում: Մյուս բանն այն է, որ եթերային յուղերը ստացվեն բույսերից, այլ ոչ թե լաբորատորիայից: Սինթետիկ «եթերային յուղերը» չեն ունենա նույն թերապեւտիկ ազդեցությունները:
Սա չպետք է խնդիր չլինի շատ սպաերի հետ, որոնք սովորաբար օգտագործում են վերը նշված բրենդերը եւ անկախ մերսող թերապեւտները, ովքեր հակված են բարձր գիտելիքների եւ փորձի:
Արոմաթերապիան նույնպես չպետք է շփոթվի օծանելիքի կամ օծանելիքի յուղերով: Պարարտանյութերը պատրաստված են քիմիական նյութերից եւ չունեն եթերային յուղերի թերապեւտիկ հատկությունները: Շատ քսուք քսուքներն իրենց մեջ սինթետիկ բուրմունքներ ունեն, ուստի հենց այն պատճառով, որ այն ունի «բույր», դա չի նշանակում, որ դա արոմաթերապիայի մերսում է:
Էսթետիկ յուղերը տերեւներից, հաչալուց, արմատներից, սերմերի խառնուրդներից եւ ծաղիկներից ստացված ցրված, բարձր խտացված բուսական քաղվածքներ են: Նրանք կարող են օգտագործվել նաեւ ջրաբուժության լոգանքների, դեմքի եւ մարմնի բուժման համար: Դուք նաեւ կարող եք դրանք օգտագործել տանը: