Մարդիկ գնում են Canyon Ranch- ը շատ պատճառներով `առողջություն ստանալու, կորցնելու որոշակի քաշի, զվարճանալու, մահվան մասին, զբաղվելու սրտի հիվանդությամբ: Եվ դա իր յուրահատուկ հատկանիշների նշան է, որը կարող է բավարարել այդ բոլոր կարիքները: Համեմատաբար գնահատվել է երկրի լավագույն առողջապահական եւ առողջապահական խմբերից մեկը , Lenox- ում գտնվող Canyon Ranch- ը 1890 թ. Իտալական առանձնատան կառուցված ծաղկուն համալիր է:
Canyon Ranch- ի յուրօրինակ ուժը, ինչպես եւ Tucson- ի քրոջ գույքի նման, բժշկական բժիշկների, կենդանիների կառավարման թերապեւտների, սնուցիչների, վարժեցնող ֆիզիոլոգների, ֆիզիկական թերապեւտների եւ հոգեւոր առողջության խորհրդատուների լայնածավալ փորձագիտական անձնակազմը, որոնք կօգնեն ձեզ առողջ դարձնել ամեն մակարդակ:
Դուք պետք չէ գալ Canyon Ranch- ին պեդիկյուրի համար: Այն, ինչ իսկապես դարձնում է հատուկ, նրա առողջությունն ու բուժիչ ծառայությունները:
Ինչպես հասնել առողջությանը
Շատերն այնտեղ են գնում, որպեսզի դիմեն կոնկրետ առողջական խնդիրների `քրոնիկական ցավ կամ սրտի հիվանդություն: Հնարավոր խնդիրները բացահայտվում եւ ուղղվում են, նախքան հիվանդանալը: Եթե արդեն առողջ եք, դա լավ տեղ է ձեր լավ սովորություններն ամրապնդելու եւ որոշ բարելավումներ կատարելու համար:
Օրինակ, ես կանոնավոր կերպով վարժվում եմ, բայց մասնավոր նիստում խոստովանում էի, որ զորավարժություններին մասնակցում եմ ֆիզիոլոգ, որ ատում եմ իմ զորավարժությունը: Նա մի ծրագիր մշակեց, օգտագործելով ֆիզիոթերապեւտը, որը միանգամից աշխատում է երեք մկանային խմբեր, այնպես որ ես կարող եմ այն ստանալ ավելի քան տասնհինգ րոպեի ընթացքում:
Lenox- ի Canyon Ranch- ում, ձեր ժամանակն անցկացնելու տհաճ քանակով միջոցներ կան, առնվազն 40 դասեր կամ դասախոսություններ մեկ օրում: Որոշ մարդիկ վաղ առավոտյան ղեկավարում են երկարատեւ հեծանվավազք կամ քեյսեր, բայց ես պահում եմ համալիրը, փորձելով tai chi եւ թայմական մերսում :
Ես սովորել եմ մեդիտացիայի տեխնիկան եւ գնացել եմ շատ դասախոսություններ, ինչպես կարող եմ նման առարկաներում կանխել ոսկրերի կորուստը, առողջ սննդակարգը, homeopathic բժշկությունը եւ սթրեսի նվազեցումը:
Երեք օր կերակրեց գեղեցիկ պատրաստված, առողջ սնունդ առանց ալկոհոլի խմելու, ես սարսափելի զգացի եւ կորցրեցի երկու ֆունտ:
Դա Lenox- ում իմ Canyon Ranch- ն էր, բայց մինչ ես սենյակից սենյակ, ձեռքի նոթատետրում, հնարավորինս շատ տեղեկատվություն կլանող, մյուսները կայանված էին մարգագետինով, դեմքը դիմեց արեւի, բացարձակապես ոչինչ անելուց: Դուք չեք կարող քաշել դրանք դասախոսության:
Ուսումնասիրել ավելի լավ ուտել
Ճաշասենյակում դուք դասեր քաղում եք մի քանի առաջարկների մասին, որոնք դուք լսել եք դասախոսություններում: Աղցան բարն ունի արեւածաղկի եւ աղացած կտավատի սոուսներ, ձեր կանաչիների վրա տապալելու համար, եւ նշանները խնդրում են, որ դուք ուշադրություն դարձնեք բաժնեմասի չափին: Բոլոր մենյուի ցանկը ունի կալորիա, մանրաթելային գրամ, սպիտակուցային գրամ: Եվ շատ ախորժելի ընտրություններ կան, այդ թվում `աղանդեր, որ հասկանում եք, որ կարիք չկա լավ ուտել:
Ոչ ոգելից խմիչք չի ծառայում, ես առաջին գիշերը շատ ցնցող գտա: Երրորդ գիշերը, երբ հասկացա, թե երեք օրվա մաքուր կյանքը կարող է զգալ, ես երախտապարտ եմ: Canyon Ranch- ի խոշոր ծառայությունը, աշխատակազմը եւ ծրագրավորումը թանկ են, եւ դա կարժենա ձեզ:
Բոլորը ցանկանում եք անել, հանգստանալ լողավազանով եւ ստանալ մերսում, կան ավելի քիչ թանկ միջոցներ: Փորձեք առողջարանային սպա : Բայց եթե ուզում եք գործել եւ ծրագրավորում, ապա ոչ ոք դա ավելի լավ չի անում, եւ լայնածավալ առողջության եւ բուժման ծառայությունների համար դա մի տեսակ է:
Փորձը առավելագույնի հասցնելու համար քնել Lenox- ում գիշեր նախքան ժամանումը եւ առավոտյան ժամը 8-ը: Պարզապես տեղադրեք ձեր բեռնախցիկը բելլմենով եւ ապրում սպա դահլիճից: Նույնն էլ ուղեւորության մյուս վերջում է: Այն նաեւ տեւում է կես օր `ուղղորդելու համար` շրջայց կատարել, ուսումնասիրել շաբաթաթերթը եւ հանդիպեք ծրագրի համակարգող եւ բուժքույրի հետ `մշակելու ռազմավարություն եւ կենտրոնանալու համար:
Canyon Ranch- ի միակ բացասական կողմը «Մանոլո Բլախնիկի գործոնը» է, որը կախված է այն կնոջ կողմից, որը դադարեցրել է կողմնորոշման շրջագայությունը, ինչպես որ սկսում էր գնալ իր վարորդի հետ: Եվ շատերը անտեսում են իրենց կանոնադրությունը սահմանափակելու համար բջջային հեռախոսները պահելու կանոնը: Շատերը բարեկամ էին, չնայած դուք կարող եք լսել նրանց բուժման ավելի շատ մանրամասներ, քան ցանկանում եք:
Շատերը համարում են, որ Canyon Ranch- ը երկրորդ տունն է, որտեղ ամենուրեք մի քանի ամսվա ընթացքում վերադառնալու համար:
Մյուսների համար դա շատ ակնկալվող տարեկան իրադարձություն է: «Ամեն ամառ ես թողնում եմ իմ երեխաներին ամուսնուս հետ եւ այստեղ հինգ գիշեր անցկացնում», - ասում է Կալիֆոռնիայի մի կինը, որը ամենուրեք թռչում էր ինձ `տի-chi, ֆիզիոբալ դաս, նույնիսկ բինգո: «Մենք դա կոչում ենք Քեմփ Մոմ»: Գուշակիր, նա տուն գնաց հավատացյալի:
Արձագանքներ `1-800-792-9000, Երեք գիշերային փաթեթ, ներառյալ սնունդ, բուժում, դասընթացներ, սեմինարներ, դասախոսություններ, միջոցառումներ: Տոկոսադրույքները սկսվում են մեկ անձի դիմաց $ 1,330-ով `երկակի զբաղվածության հիման վրա, եւ տարբերվում են տարվա եղանակով: Որոշ գործողություններ եւ սեմինարներ լրացուցիչ: