Բնական միջոց է շնչառական եւ մաշկի պայմաններում
Աղի թերապիան այնքան պարզ է, ինչպես նստած հատուկ սենյակում, որը վերածնում է գետնի վրա աղի քարայրի պայմանները: Աղի սենյակները ապահովում են ալերգեն եւ պաթոգեն ազատ միջավայր, որը թույլ է տալիս թոքերի բուժումը: Նրանք դարձել են տարածված բուժում ասթմայի, մկնդային ֆիբրոզի եւ այլ շնչառական եւ մաշկի հիվանդների տառապողների համար:
Նաեւ հայտնի է որպես holtherapy, աղի թերապիան արեւելյան եվրոպական ավանդույթի ժամանակակից տատանումն է առողջության համար բնական աղի քարանձավներում ժամանակ անցկացնելու համար:
Լեհ բժիշկ Դոկտոր Բոկցկովսկին առաջինն էր 1843 թ.-ին արձանագրելով աղի քարանձավների առողջական օգուտները, տեսնելով աղետի հանքագործների լավ առողջությունը, Կրակովի մոտ գտնվող Wieliczka աղի հանքերում:
Այն տարածված բուժում է ասթմա ունեցող երեխաների համար, քանի որ դա բնական է, եւ ոմանք ասում են, որ դա նվազեցնում է դեղատոմսով դեղորայքի անհրաժեշտությունը: Ինչպես շատ այլընտրանքային թերապիաների, աղի թերապիան նույնպես քննադատվում է, քանի որ ոչ գիտականորեն ապացուցված է որպես օգտակար:
Աղերի բժշկության առավելությունները
Նրանք, ովքեր պաշտպանում են աղի թերապիան, նպաստում են նրան, որ դա սթրեսային միջավայր է, առանց պաթոգենների, ինչպիսիք են մանրէներ եւ վիրուսներ, ալերգեններ: Ցուրտ եղած ցանկացած միկրոօրգանիզմը չի կարող գոյատեւել աղի պատճառով: Աղի սենյակները ունեն նաեւ բացասական իոնների բարձր մակարդակ, ինչը կարող է նպաստել ձեր տրամադրության բարձրացմանը:
Ժամանակի ծախսը բնական աղի քարանձավները կոչվում են speleotherapy (speleos նշանակում է քարանձավ): Սակայն մարդկանց մեծամասնությունը չունի աղի քարանձավ:
Այսպիսով, 1980-ականներին աղի սենյակները հայտնաբերվեցին վերգետնյա աղի քարանձավի պայմանները վերափոխելու համար: Վերերկրյա աղի թերապիան կոչվում է հալոթերապիա (halo- ը նշանակում է աղ), եւ սենյակները երբեմն անվանում են halochambers : Սովորաբար դուք կարող եք գտնել միայն աղի թերապիա մասնագիտացված բիզնեսում: Նրանք հակված են ավելի մեծ տարածված խոշոր քաղաքներում, որտեղ պահանջարկը բավարարելու համար բավական մարդ կա:
Ոչ շատ իրական սպա-ն առաջարկում են իրական աղի թերապիա:
Նյու Յորքում գտնվող աղի արգելավայրը
Քիչ տեղերից մեկը, որտեղ դուք կարող եք ձեռք բերել ինչպես ավանդական սպա բուժում, այնպես էլ ճշմարիտ աղի բուժում, գտնվում է Նյու Յորքի Ջոնսոն քաղաքի Գ Glen Resort եւ կոնֆերանս կենտրոնում: Աղի արգելավայրը Սպարտակի մի մասն է, ավանդույթներում: Աղի սրբավայրը եւ հեմալայական աղի քարանձավը եւ ժամանակակից աղ սենյակը, որոնք կարող են տեղավորել ավելի փոքր խմբեր եւ երեխաներ:
The Himalayas- ի վարդագույն եւ սպիտակ բազմաշերտ աղ բլոկները շատ գեղեցիկ են, հատկապես այն ժամանակ, երբ լուսավորվում են ետեւից, այնպես որ, Լաս Վեգասում գտնվող Արիայում գտնվող Սպա հյուրանոցային համալիրը, օգտագործել են «աղի մտածողության սենյակ» կառուցելու համար: Սա հիանալի վայր է կախված, բայց հավանաբար, չի պատրաստվում ձեզ տրամադրել թերապուիթական օգուտներ շարունակվող աղի թերապիայի դասընթացների ժամանակ:
Ինչպես է աղի թերապիան աշխատում
Աղի մոլեկուլները բաղկացած են դրական նատրիումի իոնից եւ բացասական քլորիդից: Քանի որ դուք շնչում եք թերապիայի օջախի աղի օդում, աղի մոլեկուլները մտնում են թոքերի խոնավ օդուղիները եւ կոտրում, բաց թողնվում են բացասական իոնները:
Բացասական իոնները խթանում են օդուղիների ծածկույթները, բարելավում են լորձաթաղանթը եւ բարելավում են իմունային արձագանքը պաթոգեններին: Խրոնիկ շնչառական պայմաններով մարդիկ չունեն նյարդային քլորիդ իրենց օդուղիների ծածկույթում եւ աղի թերապիան օգնում է լուծել այս անբավարարությունը:
Այն ողողում է ախտանիշները, օգնում է կանխել նրանց վերակենդանացումը եւ նվազեցնել կախվածությունը դեղորայքի վրա, ինչպես օրինակ, ռնգային լակի եւ ինհալատորների:
Օդերեւութաբանական աղը, որը աշխատում է օդուղիներում, նույնպես մաքրում է տարբեր մաշկի պայմաններ, ինչպիսիք են `psoriasis եւ էկզեմա: Բացի այդ, բացասական իոնների թողարկումը կարող է բարենպաստ ազդեցություն ունենալ ձեր տրամադրության վրա:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ բացասական իոնների թողարկումը (այն, ինչ դուք զգում եք, երբ դուրս եք գալիս մաքուր օդի մեջ) աղի թերապիայի ժամանակ նվազեցնում է սթրեսը, գլխացավը, տհաճությունը եւ դեպրեսիան, եւ բարելավում է էներգիան եւ մտավոր թերությունները `տրամադրելով տրամադրություն եւ քնկոտություն: Աղի թերապիան ապահովում է լավագույն արդյունքները, երբ այն պարբերաբար վերցնում եք: Մեկ բուժումը տեւում է մոտ 45-50 րոպե: Դուք ուղղակի նստում եք հալոֆերայի մեջ եւ ներարկում է աղի մանրադիտային մասնիկները:
Աղի թերապիա տանը
Տնային աղի թերապիայի ստացման այլ մեթոդ է աղի ներհամակարգիչ ձեռք բերել:
Հալմանական աղի բյուրեղները տեղադրվում են սարքի ճենապակի ֆիլտրերի միջեւ: Երբ դուք ներծծվում եք, անցնող օդի խոնավությունը կլանում է մանրադիտակի աղի մասնիկները, որոնք անցնում են ձեր շնչառական համակարգը:
Դուք նաեւ կարող եք ձեռք բերել մի Himalayan աղ բյուրեղյա լամպ, որը գալիս է լուսավորված վարդագույն կամ դեղձի գունավոր աշտարակի, որը տատանվում է յոթից մինչեւ տասնմեկ դյույմ բարձր, կամ որպես բյուրեղյա ամանի լցված Himalayan աղի բյուրեղների կտորներով: Ես այս տախտակներն ունեմ իմ տան վրա: Նրանք ձեր թերապեւտիկ օգուտ չունեն ձեր շնչառական համակարգի համար, բայց դրանք բնական բացասական իոն գեներատորներ են, որոնք օդը թարմացնում են: Եվ նրանք, անշուշտ, գեղեցիկ են եւ ստեղծում են ջերմ, ռոմանտիկ լույս: