01-ից 11-ը
Այս գիրքը հաջորդ լավ բանն է, որ այցելում է Canyon Ranch: Այն տալիս է ամուր հիմք այն ամենը, ինչ դուք պետք է ապրեք երկար, կենսական կյանք, ներառյալ առողջ հարաբերություններ, վարժություններ, սննդային հետախուզություն, մարմնամարզություն եւ մերսում եւ սթրեսային կառավարում, որոնք ողջամիտ կերպով փոխանցված են: Ես բարձր եմ խորհուրդ տալիս այն:02-ից 11-ը
Սպա պոռթկում
Շքեղ սպա հագուստը հիանալի միջոց է զգացվում, երբ դուք վերադառնում եք տիեզերքի փորձը: Ընտրեք մի շարք սպա հագուստներ մի շարք գներով:03-ից 11-ը
Հարմար սպա հողաթափերն այլ ձեւ է, որ ինքներդ ձեզնից փչացնեք: Ինձ դուր է գալիս այս բարձրորակ հողաթափ Acorn- ից, տարբեր ոճերի, գույների եւ չափերի:04-ից 11-ը
Դուք, հավանաբար, չունեք լիցենզավորված մերսման թերապեւտ ձեր տան սպա-ժամանակի ժամանակ `այդ այլ նշանակալից մարդկանց դիմելու համար: Այս գիրքը ուղղված է զույգերին, եւ ներառում է շատ լոգանքի ակնարկներ եւ «զորացման ուժեղացուցիչներ»: (Եվ ոչ, դրանք չեն նշանակում նստացույցեր):05-ից 11-ը
Բեն Լեյնբախի այս հանգստացնող ձայնասկավառակը իմ ամենասիրած սիրված սպա երաժշտական կատեգորիայում: Եթե ընդգծեմ, դա անմիջապես հանգստացնում է իմ մտքին: Դա բավականին հանգիստ է, աշխատելու համար, հանգստանալու համար բավարար լողանալու համար, բավականաչափ ռոմանտիկ, սերը սիրելու համար:06-ից 11-ը
Յոգայի հավաքածու սկսնակների համար
Յոգան մեծ դեր է կատարում մտքի, մարմնի եւ ոգու համար, անկախ այն բանից, թե ինչ տարիքի եք կամ ինչպիսի ձեւ եք դուք մեջ: Այս հավաքածուն կստիպի ձեզ սկսել ծածկոցով, ժապավեն, որը կօգնի ձեզ ձգվել, եւ Rodney Yee- ի ուսուցողական DVD- ն:07-ից 11-ը
Սա մեծ մարմնի յուղ է, եթե դուք ունեք ցավոտ մկանների կամ մկանային սպազմ: Այն հակաբորբոքային է եւ կարող է բառացիորեն նվազեցնել ձեր ցավը եւ ցավը: Դա մեծ է օգտագործել մերսում, լոգանքներից հետո, կամ նախքան մահճակալը:08-ից 11-ը
Թի-Սիլք Շողացող Արեւապաշտպան SPF 45
Ամենակարեւոր բաները, որ դուք կարող եք անել, ձեր մաշկի երիտասարդ պահելու համար այն է, պաշտպանել այն: Սա իմ լավագույն դեմքի դեմքն է, երբ ես գտա: Այն թեթեւ է եւ թափանցիկ, սակայն առաջարկում է բազմաթիվ sunblocking հզորություն SPF 45, թեթեւ քաշը թափանցիկ երանգ:09-ից 11-ը
Կարմիր ծաղիկների մոմերը հանդիսանում են տան սպա տրամադրության հիանալի միջոց: Այս ոչ-թունավոր մոմերը կատարվում են տուգանային եթերային յուղերով եւ ձեզ չեն թողնի գլխացավերով: Դրանք գեղեցիկ փաթեթավորված են, չորացրած տերեւները, վերեւում, որ դուք կարող եք շաղ տալ շոգին, նախքան նրանց լույսը: Եվ նրանք գալիս են մի շարք բույրով, այդ թվում `ֆրանսիական լոբրանը, հնդկական հասմիկը, թայվանական հացի եւ Morroccan Rose- ը: Նրանք նաեւ մեծ նվերներ են տալիս:10-ից 11-ը
Philip B. White Truffle Խոնավեցնող Շամպուն
Սա կլինի կպչուն շոկի պահը `$ 50 շամպուն: Ouch! Ով է հոգ տանում իտալական սպիտակ truffle յուղի եւ 19 բուսական քաղվածքների մասին: Դե, սա միակ շամպունն է, որը ինձ դարձնում է այնպես, ինչպես ես վճարում եմ լավ սանրվածքը: Մնացած բոլորը շերտավորվում է բնական յուղերի իմ մազերը: Լավ նորությունն այն է, որ դուք պետք չէ շատ բան օգտագործել: (Եվ չեմ ակնկալում, որ այն մեծանա): Ես վեց ամիս ունեի իմ շիշը եւ դեռ ճանապարհներ ունեմ:11-ից 11-ը
ZMovie
Քունի ծրագրերը տաք են, բայց դուք կարող եք անել ձեր սեփական տանը: Սկսեք ZMovie- ի հետ: Փոխարենը դիտելու overstimulating շոուներ նախքան դուք քնելու, սահում է այս թուլացում DVD. Այն գրավում է Խաղաղ օվկիանոսի հիասքանչ ռիթմերը, զուգորդված ննջող երաժշտությամբ: Միասին նրանք օգնում են դանդաղեցնել ձեզ եւ պատրաստ եք քնել:
Ամենալավ բաները, որոնք անհրաժեշտ են ձեր տան համար
Երբ գնում էի Լենոքսում գտնվող Canyon Ranch- ին, ես տուն բերեցի «The Canyon Ranch Guide For Younger Longer» գիրքը: Այն առաջարկում է բոլոր այն նույն գործիքներն ու տեղեկությունները, որոնք տալիս են այն մարդիկ, ովքեր գալիս են եւ մեծ հաշվով են մնացել: Ահա թե ինչու դա իմ թիվ մեկ ընտրությունն է Top Ten Home Spa Products- ում նույնպես կգտնեք իմ սիրած մարմնի խավարումը ($ 5) եւ շամպուն (եւ ինչու է արժե 50 դոլար), ինչպես նաեւ մոմեր, մարմնի կրեմ, բաղնիքի աղեր, sunblock , եւ ավելին.