Լավագույն խորհուրդներ, թե ինչպես բարձրանալ Ղուլմանջարո լեռը

Տանզանիայի ձյունածածկ լեռան Քիլիմանչարոն 19341 ոտնաչափ / 5.955 մետր է, Աֆրիկայի ամենաբարձր գագաթը եւ աշխարհում ամենաբարձրահասակ լեռը: Դա նաեւ աշխարհի ամենաբարձրահասակ լեռը է, եւ ինչ քայլ է այն: Գագաթնաժողովին հասնելու համար պետք է անցնել հինգ հստակ կլիմայական գոտի `սկսած անձրեւանոցից մինչեւ ալպյան անապատ եւ ի վերջո սառցե Արկտիկա: Թեեւ հնարավոր է բարձրացնել Քիլիմanjարա լեռը, առանց որեւէ կոնկրետ ալպինիզմի ուսուցման կամ սարքավորումների, Աֆրիկայի տանիքը գագաթնակետին հեշտ չէ:

Այս հոդվածում մենք նայում ենք հաջողության հնարավորության ավելացման մի քանի ուղիների:

Տուր օպերատոր գտնել

Փորձագետները նշում են, որ արբանյակների միայն 65% -ը հասնում է Քիլիմանչարոյի գագաթաժողովին, սակայն ձեր հնարավորությունները զգալիորեն ավելանում են, եթե ընտրեք ճիշտ օպերատորը: Անհրաժեշտ է բարձրացնել Kilimanjaro- ի ուղեցույցը, եւ թեեւ կարելի է գտնել ինքնուրույն ուղեցույցներ մի փոքր ավելի էժան տոկոսադրույքների համար, կազմակերպված տուրերն առաջարկում են ավելի լավ փորձ եւ արտակարգ իրավիճակների դեպքում ավելի լավ պահուստ: Օպերատորները տատանվում են առաջին դասից անփույթ, այնպես որ կարեւոր է լինել ընտրովի եւ առաջնահերթություն ապահովել ծախսերի նկատմամբ: Thomson Treks- ը հարգված օպերատոր է 98% + հաջողության ցուցանիշով:

Խորհուրդներ խուսափեք ցածրորակ ընկերություններից եւ համոզվեք, որ ստուգեք օպերատորների վերանայումները եւ հաջողության ցուցանիշները:

Ժամանակը ձեր ճանապարհորդությունը

Հնարավոր է բարձրանալ ամբողջ Kilimanjaro լեռնաշղթան ամբողջ տարվա ընթացքում, սակայն որոշ ամիսները հստակորեն ավելի հարմարավետ են, քան մյուսները: Կան երկու օպտիմալ եղանակներ `Քիլիմանչարային շրջագայությունների համար` հունվարից մարտ, հունիս-հոկտեմբեր ամիսներին:

Հունվար-մարտ ամիսներին եղանակը ցուրտ է, երթուղիները, ավելի քիչ մարդաշատ: Հոկտեմբեր-հոկտեմբեր ամիսներին լեռը զբաղված է (հյուսիսային կիսագնդի ամառային տոներին համընկնող սեզոնի շնորհիվ), սակայն օրերը տաք եւ հաճելի են: Լավ է խուսափել ապրիլի, մայիս եւ նոյեմբերյան խոնավ ամիսներին , իսկ գարնանը ամբողջ տարվա ընթացքում պահանջվում է տաք հագուստ:

Լավագույն հուշում. Գիրքը նախապես գագաթնակետային շրջագայությունների համար ամենալավ բարձրացման պայմաններով:

Պատրաստվեք հաջողության համար

Չնայած ալպինիստական ​​ուսուցումն անհրաժեշտ չէ, առողջության համար ողջամիտ մակարդակը երկար ճանապարհ է անցնում Կիլիմանչարոյի վրա: Եթե ​​այս բաժնում ինչ-որ բան բացակայում եք, դուք կցանկանայիք աշխատել ձեր հաստատակամության մեջ ձեր տանող ամիսներին: Practice hikes նաեւ հնարավորություն է տալիս կոտրել ձեր նոր արշավային կոշիկները , նվազագույնի հասցնելու հնարավորությունը debilitating blisters. Բարձրության վրա գործադրումը կարող է ազդել մարմնի վրա տարբեր ձեւերով, ուստի լավ գաղափար է առաջ գնալուց առաջ բժշկական ստուգում անցկացնել: Նույնիսկ ամենատարածված հիվանդությունները կարող են ձեր կյանքը թշվառ դարձնել 18 000 ֆուտ:

Ուղղորդված ճանապարհորդության ապահովագրությունն անհրաժեշտ է: Համոզվեք, որ ձեր պլանը ներառում է ծածկ, բուժման եւ արտակարգ իրավիճակների տարհանման համար:

Ընտրեք ձեր երթուղին

Կիլիմանչարոյի յոթ հիմնական երթուղիները կան: Յուրաքանչյուրը տարբերվում է դժվարության, երթեւեկության եւ գեղեցկության գեղեցկության առումով եւ ընտրելու համար ճիշտը պլանավորման գործընթացի առանցքային մասն է: Ժամկետները կախված են այն ճանապարհից, որը դուք ընտրում եք, հինգից մինչեւ 10 օր հասանելիք արշավները: Առավելագույն հաջողությունների տեմպով երթուղիներն այն են, ովքեր ավելի երկար են տանում եւ աստիճանաբար բարձրանում են, թույլ են տալիս ալպինիստներին հարմարվել բարձրության փոփոխությանը:

Մարանգը ավանդաբար համարվում է ամենահեշտ երթուղին, սակայն Ռոնգայի, Լեմոշոյի եւ Հյուսիսային շրջանի ամենաբարձր ցուցանիշները:

Վերին հուշում. Երկար ժամանակով թույլ տուր, որպեսզի գագաթնակետին հասնելու ձեր հնարավորությունները առավելագույնի հասցնեք:

Զգուշորեն փաթեթը

Կարեւոր է գտնել լույսի լույսի միջեւ հավասարակշռությունը եւ համոզվեք, որ դուք ունեք այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է: Շերտերը կարեւոր են Քիլիմանչարոյի կլիմայի բազմազանությունը հաշվի առնելով: Դուք պետք է արեւի պաշտպանությունը ստորին հասնելու համար, եւ տաք հագուստը գագաթաժողովին: Լավ որակյալ քնելու պարկը կարեւոր է, քանի որ հիմնական օգնության հավաքածուն (ձեր օպերատորը պետք է ապահովի ավելի լայն անվտանգության նյութեր, ներառյալ թթվածնային եւ դեֆիբրիլյատոր): Հնարավոր է նաեւ վարձակալել տեխնիկան տեղում, թեեւ որակն ու տեղավորումը չափազանց տարբեր են: Հիշեք ձեր խցիկի համար պահեստային մարտկոցները եւ ձեր անձնագրերի / ապահովագրական փաստաթղթերի պատճենները:

Խորհուրդներ. Համոզվեք, որ գումար եք ուղարկում ձեր ուղեկցողը եւ ձեր դռնապանները տանելու համար, որոնք կկարողանան հասցնել մինչեւ 30 կգ / 15 կգ ձեր անձնական հանդերձ:

Ստացեք հարմարեցված

Բարձրության հիվանդությունը Կիլիմanjարոյի ձախողված գագաթնաժողովի փորձերի մեկ հիմնական պատճառն է: Լեռան ծայրահեղ բարձրության բարձրացման լավագույն տարբերակն այն է, որ ճանապարհը ընտրվի աստիճանաբար, վեց օր կամ ավելի երկար: Որոշ դեղամիջոցներ (Diamox- ի եւ Ibuprofen- ի նման) կարող են օգնել նվազեցնել բարձունքային հիվանդությունների հետեւանքները, իսկ խոնավությունը (ցանկալի է մաքրված ջրով) նույնպես կարեւոր է: Բարձրության հիվանդությունը կարող է որեւէ մեկի վրա ազդել, անկախ ձեր ուսուցանման կամ ֆիթնեսի հանդեպ, եւ քանի որ դա կարեւոր է, որ դուք կարող եք ճանաչել ախտանիշները: Կարդացեք նախօրոք ազդերի վրա եւ պատրաստ լինեք, անհրաժեշտության դեպքում իջնելուն:

Խորհուրդներ. Իմացեք ձեր սահմանները եւ փորձեք նրանց հրել: Երբ խոսքը վերաբերում է Կիլիմanjարոնին, դանդաղ ու կայուն է իրականում հաղթել մրցավազքում:

Բյուջետավորումը ձեր ճանապարհորդության համար

A Kilimanjaro trek- ն կարող է ցանկացած վայրում գնվել ցանկացած անձի համար `$ 2,400- $ 5,000 կամ ավելի: Այս տուրքը պետք է ներառի ճամբարային, սննդի, ուղեկցորդների, զբոսանավերի վարձավճարների եւ լեռից դեպի տրանսպորտ: Դուք պետք է համոզվեք, որ ձեր սնունդը պատշաճ է, որ ձեր ուղեկցորդներն ու դռնապանները արդարացի վերաբերմունք ունեն եւ լավ պատրաստված են, եւ դուք լավ գիշեր քնում եք: Մինչ կարճ ճանապարհները ավելի էժան են, գագաթնաժողովին հասնելու ձեր հնարավորությունները զգալիորեն կրճատվում են աղքատ բնակլիմայական պայմանների պատճառով: Եթե ​​դուք ընտրում եք «լավ գործարք», համոզվեք, որ ձեր ուղեկցորդներն ու դռնապանները լավ պատրաստված են արտակարգ իրավիճակներում:

Թարմացվել է Ջեսիկա Մաքդոնալդը