Տորոնտոյի լավագույն մարզական եւ մարզական ծրագրերը

Տորոնտոյում աշխատելու լավագույն վայրերից 7-ը

Տորոնտոյի լավագույն մարզական եւ ֆիտնես ծրագրերը առաջարկում են տարբեր տեսակի ուղիներ ստանալ, որպեսզի դուք չեք ձանձրանում: Մասնագիտացված մարզադահլիճների եւ առաջարկվող ծրագրերի լայն օգնությունը ձեզ դրդում է դրդապատճառի եւ վերադառնալու ավելի շատ, անկախ ձեր ֆիթնեսի նպատակներից կամ ֆիթնեսի մակարդակից: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում, որ ձեր պաշտպանությունը համաձայն օրենքի, որը կարող է անել այն արժեքներ, քո պահանջներին. Այս կայքում դուք կգտնեք հնարավորություն բացահայտել են սերտիֆիկացվել մասնավոր հոգեբուժական հիվանդանոցներ, որը կարելի է սպասում Ձեզ ուղղել ձեր խնդիրների.

• 01-ը 07-ը

  YMCA Cherry Street

  Պատմական շենքը 2015 Pan Am / Parapan Am Games- ից, որը գտնվում է Կանարական շրջանի կենտրոնում, Տորոնտոյի Cooper Koo Family Cherry St YMCA- ի կենտրոնում, ամբողջ ընտանիքի համար նախատեսված ֆիտնեսային հարմարություններով եւ հարմարություններով: Այստեղ դուք ոչ միայն կգտնեք սպորտդահլիճ եւ քաշային սենյակ, այլ երկու լողավազաններ, հեծանվային ստուդիա, մանկական խաղահրապարակ, 30,000 քառակուսի ոտնաչափ կանաչ տանիք, բասկետբոլային դատարան, փակ հեծանվահրապարակ եւ բազմաթիվ ֆիթնես դասընթացներ, որոնք ներառում են յոգա, թեյնիկի ուսուցում, բեռնատար ճամբար եւ ավելին:

• 02-ից 07-ը

  Miles Nadal CCC- ն

  Տորոնտոյի հավելվածի հարեւանությամբ գտնվող Միլես Նադալ հրեական համայնքի կենտրոնը մշակվում է մշակելու համար, եւ մեկը, որը շատ առաջարկել է, երբ խոսքը վերաբերում է ստանալու եւ մնալու տեղը: Այստեղ դուք կգտնեք ջերմային աղցան լողավազան, հորձանուտ, շոգեբաղնիք եւ սաունա, ինչպես նաեւ տղամարդկանց եւ կանացի դարակների սենյակներում, շաբաթական ավելի քան 90 խմբի պարապմունքների դասընթացներ, նվիրված ազատ քաշային ստուդիա, մարտարվեստի ուսուցում եւ բարձր պատրաստված հրահանգիչների թիմ: մարզիչներ, որոնք կօգնեն ձեզ բավարարել ձեր ֆիթնես նպատակները: Նրանք նաեւ առաջարկում են սննդային ծրագրեր, սննդային խորհրդատվություն, առողջության հետ կապված բանակցություններ, խորհրդատվություն, մերսում եւ այլն:

• 03-ից 07-ը

  ՍՈՒՐՖՍԵՏ Տորոնտո

  Եթե ​​դուք երբեւէ ցանկանում եք փորձել ձեր ձեռքը ճամփորդելիս, բայց դեռ պատրաստ չեք բռնել իրական ալիքի, դուք կարող եք պատկերացում կազմել այն մասին, թե ինչ փորձառություն կունենա (մինչդեռ նաեւ մեծ ամբողջական մարմնամարզություն) Surfset- ում . Դասընթացը այստեղ կիրառվում է ճամփորդության ոգեշնչված շարժման մեջ, սեղանի վրա առանց օվկիանոսի ֆիզիկական պահանջները մոդելավորելու համար: Սա մարզվել է, որը կենտրոնանում է կայունության եւ հիմնական ուժի վրա, բայց այն նաեւ աշխատում է ձեր ողջ մարմնի ձեւերով, որը դուք չեք կարող օգտագործվել, դարձնելով դա իդեալական միջոց է թափահարել ձեր մարզական ռեժիմը կամ դուրս գալ մարզվելուց:

• 04-ից 07-ը

  Հարմար գործարան Ֆիտնես

  Տեղակայված Տորոնտոյի կենտրոնում, Քինգի եւ Սպադինայի տեղակայման վայրում, Fit Factory Fitness- ն ղեկավարում է նախկին ամերիկյան ծովային նավահանգիստը `ավելի քան 28 տարվա ֆիթնեսի վերապատրաստման փորձով: Եթե ​​դուք երբեւէ մտահոգված եք ֆիզիկական կուլտուրայի ծրագրով ձանձրանալու մասին, որը ամենայն հավանականությամբ այստեղ չի լինի, քանի որ նրանք ամեն ամիս առաջարկում են ավելի քան 200 դասարաններ: Վավերական ռազմական ոճը, դինամիկ, ֆունկցիոնալ ֆիթնես ծրագիրն ուղղված է բուտիկ ճամբարին, բռնցքամարտին եւ ուժեղ մարմնամարզության ուժեղացմանը `ինտենսիվ մարզվելու համար: Դա կարող է վախեցնել, բայց դասերի բազմազանությունը նշանակում է, որ դուք կկարողանաք ինչ-որ բան գտնել ձեր ֆիթնես մակարդակի համար, նույնիսկ եթե սկսնակ եք: Ֆիտնտեսային ֆաբրիկան ​​ունի նաեւ տնային nutritionist, հետամնաց վառելիքի smoothie բար եւ նրանք առաջարկում են ձգվող թերապիա:

• 05-ից 07-ը

  Barreworks- ը

  2012-ին հիմնադրված Barreworks- ը առաջին Toronto studio- ն էր, որը մասնագիտացած էր բալետային բարերի վրա հիմնված ֆիթնես դասընթացներում: Համակարգը մշակվել է տեղական պարերի եւ ֆիտնես մասնագետների թիմի կողմից եւ օգտագործում է բալետի գոտիները, դիմադրողական գոտիները եւ կշռված գնդակներ, որպեսզի ձեզ տոնացվեն, տեղավորվեն եւ նիհար, նման պարող: Նախորդ փորձը կամ պարային ֆոնը չի պահանջվում դասեր վերցնել, որպեսզի անհանգստանաք, եթե դուք չունեք պարային պատմություն: Աշխատանքները միավորվում են ֆիթնեսի ուսուցման, հիմնական պայմանների, յոգայի եւ պիլատեսի մեջ, մեկ ընդհանուր մարմնի դասակարգի դասակարգի `մինչեւ լավ երաժշտություն:

• 06-ից 07-ը

  Մրցում OCR

  Ցանկանում եք զգալ մի երեխա կրկին, միեւնույն ժամանակ ստանալով մեծ մարզվելը: Նայեք ոչ ավելի, քան Հաջողության OCR- ն, ամբողջովին փակ արգելքի դասընթացների վերապատրաստման կենտրոն: 10,000 քառակուսի ոտնաթաթի կառույցը առաջարկում է նաեւ մի շարք ֆիտնես դասեր, որոնք ընդգրկում են սրտանոթային եւ ուժի ուսուցումից դեպի kettlebells, ropes դասեր, եւ նույնիսկ acroyoga. Եթե ​​դուք ավելի շատ հետաքրքրված եք խոչընդոտի ընթացքի մեջ, ապա այն կստիպի ձեզ բարձրացնել, կախել, թափահարել, վազել եւ փայլեցնել ձեր ճանապարհը: Դասընթացը նախատեսված է երկու մարդու համար այն միասին վարելու համար, եւ մի քանի թիմերի համար միեւնույն ժամանակ ընթացքը կընթանա:

• 07-ից 07-ը

  Spynga

  Տորոնտոյում յուրահատուկ ֆիթնես ծրագիր է, Spynga- ն միավորում է յոգայի եւ մանում, ստեղծելու զվարճալի եւ դժվարին լիարժեք մարմնամարզություն: Նրանց ստորագրությունը 60 րոպե տեւողությամբ դասընթաց է, որը 30 րոպե ծախսում է ինտենսիվ հեծանվավազքի վրա, որպեսզի ձեր սրտի պոմպն անցնեն, իսկ հետո տեղափոխվեք 30 րոպե յոգայի հոսքի եւ սառը իջեցրեք ձեր մարմնի հավասարակշռությունը եւ հանգստացնեք ձեր միտքը: Եթե ​​ցանկանում եք աշխատել որպես ընտանիք, ապա նրանց ընտանիքի դասը 8 տարեկանից բարձր է: Spynga- ն առաջարկում է նաեւ քաշի եւ շրջանի վերապատրաստման դասընթացներ եւ առանձին յոգա եւ փակ հեծանվավազք դասեր, եթե դուք չեք զգում համադրել դրանք: