Մենք բոլորս էլ դրանք դարձնում ենք, ապա անխուսափելիորեն խախտում ենք նրանց `սարսափելի Ամանորի բանաձեւերը : Ինչ անել, եթե ասեինք, որ բոլորը չպետք է լինեն աչքի լարվածություն կամ տանջանք: Նյու Ջերսիի այս հաստատություններում 2018-ին գլխավորելիս ձեր լավագույն ոտքը դրեք դրականությամբ (մենք բոլորս դրա կարիքն ունենք) `խոնարհելով ինքներդ ձեզ, կերակրել ձեր ուղեղը եւ կերտել արկածախնդրության զգացումը: Դուք, ըստ էության, ցանկանում եք պահել այն խոստումները, որոնք դուք կատարել եք ամբողջ տարվա հունվարին:
01-ը 05-ից
Բանաձեւ. Բացահայտեք մեծ դրսեւորումները
Ռիրո / Getty Images Նյու Ջերսիը հայտնի է որպես այգի պետություն, որը լավ հիմքեր ունի. Պետությունը բնական միջավայր է, ներառյալ ավելի քան 2 միլիոն ակր անտառ, որը զարմացնում է տեղական վայրի բնության հետ: Որն է ավելի լավ լուծումը, քան այն, որ այս կախարդանքն առնչվում է սերտ եւ անձնական: Մի մեծ ծառի համար սկսեք լեռնային հյուսիս-արեւմտյան մասում, որը պարունակում է հեծանվային արահետների մի ամբողջություն, որը համապատասխանում է բոլոր հմտությունների մակարդակին: Հանգստացեք ճշմարիտ իրականացման զգացումով, երբ գագաթնակետ է լինում բլուրները եւ վայելում ներքեւի բուռն վարդի գեղեցկությամբ: Համոզվեք, որ դրանք ավելացնեք ձեր անելիքների ցուցակին. Ուորրանի շրջանի Ալլյուուչուի պետական այգին, Քասթատիննի հովտում պետական պարկը, Սուչսիի շրջանի Ստեփենսի պետական պարկը եւ Սուսեկս Քամփնի Քեմփեր լիճը, Քեմփլեր լիճը, Հեմլոն լճը:
Նյու Ջերսիը նաեւ հայտնի է որպես թռչնաբուծության համար օպտիմալ վիճակ, ուստի համոզվեք, որ փաթեթավորեք ձեր երկդիտակները: Կամ, եթե ավելի շուտ ուսումնասիրեք խմբի կարգավիճակում, Նյու Ջուդուբոն հաճախ կազմակերպում է դաշտային ուղեւորություններ, լուսանկարչական դասընթացներ, սեմինարներ եւ զբոսանքներ: պետության տարբեր շրջաններ:
Ազգային զբոսայգու ծառայությունը 100 տարեկան է դարձել 2016 թ. Օգոստոսի 25-ին: Օգնեք տոնել հարյուրամյակը `այցելելով Նյու Ջերսի 12 NPS կայք: Ձնծաղիկը Paterson Great Falls- ի հետ ինքնավստահություն ձեռք բերելու համար, բռնել է Փինելանդսի ազգային արգելոցում Ջերսի դեւի խառնաշփոթի տեսքը կամ արեւի տակ նստելը, Sandy Hook- ում, Gateway National Recreation Area- ի մասում:
02-ից 05-ը
Բանաձեւ
Շեշտելով բազմաթիվ առողջապահական խնդիրների եւ ընդհանուր վնասվածքի պատճառով, կարող ենք առաջարկել, որ ձեր որոշումը լինի դա վերացնել (կամ առնվազն սահմանափակել այն հնարավորինս): Նյու Ջերսիի ամենաթանկարժեք եւ «վերափոխական» փորձերից մեկում քայլ առ քայլ գագաթաժողովին մասնակցելու համար Woodhouse Day Spa- ում (երկրորդ տեղը, Մոնտլլերը եւ երրորդը, Red Bank- ում) եւ հաջողության հասնելու համար ոչ մի ժամանակ: Սահեցրեք այդ ցավի ոտնաթաթերը դեպի հարմարավետ հողաթափեր, տաք փափուկ հագուստ եւ մի սոուս հանգստացնող թեյ, հասանելի մի շարք համային տեսականի: Եթե դուք ցանկանում եք իսկապես քանդվել կամ նույնիսկ բռնել, քանի որ մեզնից շատերը խիստ զրկված են, Woodhouse- ն առաջարկում է քնի վերականգնման ծառայությունների ընտրություն: Նապը հանգիստ միջավայրում, մասնագիտացված «քնի մերսում» կամ առանց դրա: Բացի այլ հանգստի եւ հանգստի ծառայություններից, ներառյալ ստորագրության մերսողությունները, ՍՊԱ-ն ապահովում է մի շարք մաշկի խնամք, դեմքի, էպիլյացիայի եւ եղունգների խնամքի փաթեթներ `ավելի քան 70 հոգի: Փնտրում եք ընկերների հետ հանգստանալու եւ վերամիավորման կրկնակի հոտավետ լուծում: Գրեք երկու ընկերության փաթեթը եւ բուժեք ձեր լավագույնը `մերսման, դեմքի եւ պեդիկյուրի համար: Բոնուս `եթե դուք հանդիսանում եք NYC- ից դեպի բեռնատար, այս վայրն ընդամենը քայլեր է, NJ Transit տրանսպորտային կայարանից: 420 Springfield պողոտա, գագաթաժողով
Զգայունությունը ուշադրության կենտրոնում է վերջին օրերում եւ բոլոր ճիշտ պատճառներով. Պրակտիկան սովորեցնում է ձեզ իսկապես վայելել եւ ներկա գտնվել ներկա պահին եւ շեշտը դնում է սթրեսի կառավարման վրա: Տեխնիկայի հետ ծանոթանալու շատ սիրված ձեւը խոհեմության միջոցով է: Ընդհանուր դաս է Վահհյոլում գտնվող Dharmachakra բուդդիստական կենտրոնում ընդամենը 15 դոլարով եւ փորձառությամբ առաջնորդված խորհրդածություն եւ քննարկում: Եթե բուդդիզմը ձեզ հետաքրքրում է, դուք հնարավորություն կունենաք ծանոթանալու դասերի միջոցով, բայց դուք պետք չէ լինել բուդդիստ, կենտրոնում որեւէ բան այցելելու համար, բոլորը ողջունելի են: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար միացեք Meetup- ի խմբին: Millburn Mall, 2933 Vauxhall Road, Vauxhall
03-ից 05-ը
Resolution: Քայլ ձեր գեղեցկությունը խաղ
Համար դիմահարդարման սիրահարների եւ նորեկների համար, Բոբբի Բրաունի կոսմետիկների ստուդիան Montclair- ում ապահովում է վերջնական գեղեցկության փորձ: Աշխարհահռչակ օպերացիան աշխատում է դիմահարդարման արվեստագետների կողմից, որոնք ստեղծում են ապրանքանիշի իոնիկ թռիչքուղին, նայելու համար Նյու Յորքի նորաձեւության շաբաթը: Այս տեղը մասնակի զարդարանք է, մասնակի ուսուցողական սրահ եւ մասնակի ինքնավստահության ստուդիա: Սովորեք ստուդիայի բացառիկ սեմինարներից մեկում, հատուկ պատրաստված դիմահարդարների կողմից առեւտրի հնարքները:
Ծրագրեք մեկանգամյա նշանակումը Bobbi Brown նկարչի հետ, ով կստեղծի անհատականացված տեսք ձեր հիման վրա ձեր նախասիրությունների հիման վրա, եւ այնուհետեւ թողնում է ձեզ քայլ առ քայլ հրահանգներ, թե ինչպես վերարտադրել ձեր տեսքը: Այսպիսով, դադարեցրեք այս տեղական գեղեցկության գավիթը եւ նոր տարին զարմանահրաշ նոր տեսքից դուրս եկեք: 8 Lackawanna Plaza, Montclair
04-ից 05-ը
Բանաձեւ. Նոր բան սովորեք
Ուսումնասիրելով նոր հմտություն կամ նոր հոբբի առարկա կարող է լինել ինչպես հատուցող, այնպես էլ զվարճալի տոն: Մեծահասակների կրթության դասերը նաեւ հարմար եղանակ են նոր ընկերներ ձեռք բերելու համար, բավարարելով ձեր ինտելեկտուալ հետաքրքրասիրությունը: Նյու Ջերսիում մատչելի դասընթացների կատալոգները անվերջ են `սովորել նոր լեզու կամ կատարելագործեք այն, ինչ սկսեցիք սովորել ավագ դպրոցում, wow ընտանիքում եւ ընկերներով, ստեղծագործական եւ համեղ ճաշատեսակներ քողարկելու ունակությամբ, հիանալի կերպով կարգավորել ձեր լուսանկարչական հմտությունները: , կամ նախագծել ձեր սեփական գեղարվեստական գլուխգործոցը մի շարք միջավայրերում `կերամիկայի եւ կարիայից: Դա պարզապես զննում է մակերեւույթը. շատ դպրոցներ առաջարկում են նաեւ դասընթացներ կարիերայի զարգացման դասընթացների, պաշտպանական վարման, փորձարկման նախապատրաստության եւ ֆինանսական գրագիտության մասին `ամբողջ հմտություններ, լրացնելու եւ օպտիմալացնելու ձեր արդեն կատարված կյանքը: Գները տարբեր են դասընթացի եւ հաստատության հիման վրա, հետեւեք հետեւյալ սկզբունքին, ինչպես նաեւ Չեթմանի, Մեդիսոնի, Ֆլորամ Պարկի, Բասինգ Ռիջի եւ Ուեստֆիլդի դասընթացներով մեծահասակների դպրոցը. Berlitz Ridgewood Լեզուների Կենտրոն; Ramsey մեծահասակների դպրոց; South Orange- ի Maplewood մեծահասակների դպրոցը; Caldwell / West Caldwell կենտրոնը շարունակական կրթության համար:
Երազում եք Ջերսիի Վան Գոգի դառնալը: Մոնտլյերի արվարձանի դպրոցը կարող է ձեզ ճիշտ ուղու վրա դնել ամբողջական դասընթացների կատալոգներով, որոնք հասանելի են մեծահասակների, դեռահասների եւ բոլոր հմտությունների մակարդակի երեխաների համար: Pro-tip: ստորագրեք ինքներդ ձեզ եւ ընկերոջը, գինու եւ անիվի հետ ընկերների ծրագրի համար, որտեղ դուք կծում եք որոշ վինուում `կերամիկական գլուխգործոց ստեղծելով (պարզապես չենք խմել շատ վինո, ինչպես մի բլոկ): Դասընթացները ներառում են ներածական նկարչություն եւ գրաֆիկական դիզայնի ներածություն, տպագրության ինտենսիվ եւ վիդեո խմբագրում, Montclair Film Festival- ի հետ համատեղ: Այն վճարում է անդամ: յուրաքանչյուր դասը զեղչվում է $ 20 +: Գրանցումը կարող է կատարվել առցանց `montclairartmuseum.org կամ փոստով: 3 South Mountain Ave., Montclair
05-ից 05-ը
Բանաձեւ. Կորցրեք քաշը ... Բայց մի փոքրիկ, մի քիչ խանդավառեք
Եթե մենք ստիպված էինք հարցրել Նյու Ջերսիի բնակիչների մեծ մասը իրենց ամանորյա բանաձեւի մասին, ապա ամենայն հավանականությամբ կփորձեին, որ կցանկանային մի քանի ֆունտ թափել: Միթե մենք չենք: Զորավարժությունները պարտադիր չէ, որ գործը լինի `դարձնել փորձ: Գլուխը դեպի Նյու Ջերսիի ռոք մարզադահլիճը կոտրել է քրտինքը `սովորելով կոկորդի տեխնիկան, խեղդելով եւ նվաճելով օբյեկտների 12,000+ քառակուսի ոտքերը տեղանքով: Վահանակից պոկելը ոչ թե ձերն է: Փորձեք bouldering: բարձրանալ միջին միջակայք բարձունքների հետ անվտանգության տակ է լիցքավորված հատակին տակ ձեզ. Մարզասրահը գտնվում է Նյու Ջերսիի «խոշորագույն անկյունաքար Boulder Island» - ում, որը զրահապատ աշտարակի եւ դիտարկման տախտակ ունի: Զգալ դեռեւս վիճարկվել է: Տիկնայք, երեկոյան կեսերի գնի բարձրացման, քոլեջի եւ ավագ դպրոցի աշակերտների համար կարող են զեղչեր ունենալ երկուշաբթի եւ ուրբաթ օրերին: 373D Rt. 46 W, Fairfield
Հատուկ կալորիաներով քրտնաջանորեն հագեցած մի ձեւ, որը կոչվում է Fire Shaper Hot Yoga, Westwood- ի ստուդիաների, Հյուսիսային Haledon- ի, Tenafly- ի եւ Rutherford- ի հետ: Fire Shaper- ի կայքէջի համաձայն, կարող եք այրել 900 կալորիա 75 րոպեանոց նիստում, թեեւ յուրաքանչյուր մարդու մարմնի քիմիան տարբեր է, ուստի մտեք բաց մտքով եւ պատրաստ մկան եւ ուժ կառուցելու համար: Շատ դասերը տարբերվում են 95-ից 105 աստիճանով Fahrenheit- ի կողմից, վնասակար «Far Infrared Radiant panels» - ի կողմից, թեեւ ոմանք որպես «ջերմ» պիտակավորվում են 86 աստիճանով: Ստուդիան խորհուրդ է տալիս խմել առնվազն 16 ունց: ջրի նախքան դասակարգը, որը պետք է համապատասխանի ձեր մեծ Ամանորի բանաձեւերից մեկին, բավարար ջուր խմելու համար:
Ձեր գոտու տակ գտնվող այս բոլոր գործողություններով, ինչու չկորցնեք այն մի քիչ ավելի վերեւում : Ի վերջո, կյանքը շատ կարճ է, որ ամեն անգամ կալեն ուտեն: Ստացեք ձեր լցոնածը խոհարարի ամենավճռական հրեշտակային օղակները `Ուեյնում կամ Նոր Միլֆրեում, Փայլի Դոնաթների խանութում: Դահլիճը ալմաստեր է պատրաստել իտալական Rainbow Cookie բլիթով (կարմիր, սպիտակ եւ կանաչ շերտերով խմորիչ տորթ խմորով խառնված նուշով եւ նուշով համեմունքներով, ապա լցված է մարցիպանով եւ ազնվամորու ժելեով եւ շոկոլադով եւ շոկոլադե շերտերով), սակայն անցյալի խոռոչը տեսնում է բազմաթիվ, շատ անկանխատեսելի ընտրանքներ: Դուք ինքներդ եք վերաբերվում, չէ: Առաջարկում ենք «Ավելի լավ Էնթենմանի» ընտրությունը կատարել: Այն հնչում է պարզ, բելգիական շոկոլադով ծածկված տորթ բլիթ, բայց եթե դուք երբեւէ ունեցել եք այդ կապույտ ու սպիտակ արկղերից մեկը եւ կարծում էիք, որ դա լավ է, դա մաքուր երկինք է, որի շնորհիվ կախված է շոկոլադի խիտ փափուկ շերտից: կենտրոնը եւ uber- խոնավ դեղին տորթը: Այլ զվարճալի եւ հավասարապես զզվելի ընտրանքներ են «Շոկոլադի զզվելի» (հնչում է որպես բանաձեւի խախտման ճիշտ ուղի), «Cronangle», «Ring Ding-ling» եւ «Blueberry Doughnish»:
Որոնք են ձեր ամանորյա բանաձեւերը: Ֆեյսբուքում կամ Twitter- ում մեզ հետ կիսվեք: Հեքիաթներ դեպի Նոր տարի: