նա Zika Virus- ը վերջինն է երկարատեւ հիվանդությունների պատճառով, որոնք մտահոգ են ճանապարհորդների համար: Մժեղ ծագած հիվանդությունը, կարծես, ներկայումս տարածվում է Լատինական Ամերիկայի տարածքով, եւ վիրուսի պայմանագրով մարդկանց թիվը աճում է: Եթե դուք մտադիր եք այցելել մի տարածաշրջան, որտեղ առաջիկա ամիսներին ակտիվ է Zika- ն, կարեւոր է, որ դուք գիտեք ռիսկերը եւ ախտանիշները, նախքան ձեր ղեկավարումը:
Զինված այդ գիտելիքներով, մենք ունենք մի քանի խորհուրդ, որը կարող է օգնել ձեզ խուսափել վիրուսից:
Ինչ է Զիքան:
Ինչպես նշվեց, Զիքան վիրուս է, որը վարակում է մոծակների կողմից եւ միջատներին փոխանցում է միջատներին: Այն շուրջը եղել է 1950-ական թվականներից, սակայն մինչ օրս այն հիմնականում հայտնաբերվել է նեղ շերտում, որը շրջապատում է երկրագունդը էկոտորների մոտ: Գիտնականներն այժմ կարծում են, որ հիվանդությունը սկսեց տարածվել կլիմայի փոփոխության եւ տաքացման ջերմաստիճանի շնորհիվ, այն բերելով այն տարածքներին, որոնք ազատ են եղել մինչեւ այժմ:
Zika- ն համեմատաբար անվնաս է մարդկանց մեծամասնության հետ, եւ մեծամասնությունը երբեք չի նշում որեւէ ախտանիշի նշաններ: Նրանք, ովքեր հիվանդանում են, կարող են հեշտությամբ սխալվել վիրուսը գրիպի նման մի բանի համար, գլխացավերի, մկանների ցավի, էներգիայի պակասի եւ այլն: Սովորաբար, այդ ախտանշանները անցնում են մեկ շաբաթվա ընթացքում կամ առանց երկարատեւ կողմնակի ազդեցությունների:
Ինչ է պատճառել Հիվանդությունների վերահսկման կենտրոնը (CDC) վիրուսի մասին նախազգուշացում, սակայն դա հնարավոր վնաս կարող է անել չծնված երեխայի համար:
Zika- ն կապված է միկրոֆֆալի մասին պայմանավորվածության հետ, որը հանգեցնում է այն բանի, որ երեխաները ծնվում են անսովոր փոքր գլուխներով, ուղեկցվող թերզարգացած ուղեղներով: Բրազիլիայում, որտեղ Zika- ն աճում է, վերջին տարիների ընթացքում այս վիճակով ծնված երեխաների թվաքանակն էական աճ է արձանագրվել:
Խուսափելով Zika- ից
Այս պահին չկա հայտնի պատվաստանյութ կամ բուժում Zika- ի համար, ուստի հիվանդությունից խուսափելու լավագույն միջոցը հետաձգել է ճանապարհորդել այն տարածքներում, որտեղ հայտնի է որպես խնդիր: Սա հատկապես ճիշտ է այն կանանց համար, ովքեր ներկայումս հղի են կամ պլանավորվում են առաջիկայում դառնալ:
Իհարկե, դա միշտ չէ, որ հնարավոր է, քանի որ երբեմն ճանապարհորդական պլանները չեն կարող խուսափել կամ փոխել: Այդ դեպքերում կան որոշ այլ միջոցներ, որոնք կարող են ձեռնարկվել, օգնելու նվազեցնել վիրուսի պայմանագրային հնարավորությունները:
Օրինակ, աշխարհով մեկ ճամփորդելիս երկար հագուստով եւ շալվարով հագեք, որտեղ ակտիվ է Zika- ն: Դա կարող է օգնել ձեր մաշկը մաշկը հասանելի դարձնելու համար, այսպիսով կտրելով այն առաջին հերթին պայմանավորելու հնարավորության վրա: Ավելի լավ է, փորձեք հագնել միջատների կրկնվող հագուստը, ընդհանրապես, սխալները պահպանելու համար: Both ExOfficio- ը եւ Craghoppers- ը ունի լայնածավալ ճանապարհային հագուստներ, որոնք տեղադրվում են անասունների վահանի մեջ: Այդ հագուստները, ըստ էության, մեծ են եւ շատ լավ են կատարում:
Բացի այդ, գուցե լավ գաղափար է կրել նաեւ թեթեւ ձեռնոցներ եւ մոծակների ցանցը դեմքի վրա: Նվազագույն մաշկը այնքան լավ է:
Իհարկե, դուք կարող եք նաեւ օգտագործել միջատներին կրկնվող շաղախներ, չնայած որ մեկ անգամ եւս զգուշություն է առաջարկել:
DEET- ի նման ինչ-որ բան շատ արդյունավետ է, սակայն գալիս է նաեւ սեփական առողջական խնդիրներով: Հղի կանայք կարող են ցանկանալ խուսափել ցանկացած ճնշման լակի, որը օգտագործում է DEET- ը եւ փոխարենը գնալ ավելի բնական տարբերակով, ինչպիսիք են Burt's Bees- ի կողմից: Այս repellants են անվտանգ, մաքուր եւ էկոլոգիապես բարեկամական, չնայած նրանք կարող են լինել բավականին արդյունավետ.
Սեռական ճանապարհով փոխանցված
Թեեւ իրականում տեղի են ունենում այնպիսի դեպքեր, որոնք շատ հազվադեպ են եղել, այժմ հայտնի է, որ Zika- ն կարող է փոխանցվել նաեւ մարդկանց միջեւ սեռական հարաբերության միջոցով: Անցյալում, կարծես, վիրուսը միայն վտանգ էր հղի հղիների համար, բայց հիմա արդեն ապացուցված է, որ վարակված մարդը կարող է հիվանդություն փոխանցել կնոջ միջոցով իր սերմը:
Այդ պատճառով, վարակված գոտիները այցելող տղամարդիկ խրախուսվում են օգտագործել իրենց պահպանակները սեռական գործունեության ընթացքում իրենց գործընկերների հետ միասին կամ ձեռնպահ մնալ ընդհանրապես, վերադառնալուց հետո:
Եվ որպես նախազգուշացում, տղամարդիկ, որոնք արդեն ունեն հղիներ, պետք է օգտագործեն պահպանակներ սեռական հարաբերության ընթացքում `մինչեւ ծնված երեխան:
CDC- ն ընդգծում է, որ մոծակների խայթոցները դեռեւս ամենատարածված մեթոդն են վիրուսի փոխանցման համար, սակայն զգուշությամբ պետք է ձեռնարկվեն ոչ պակաս:
Ճիշտ չասեք, որ Զիքան սպառնում է ճանապարհորդներին, շատ իրական է: Բայց խուսափելով այն նաեւ իրական հնարավորություն է, օգտագործելով այստեղ նշված որոշակի քայլեր: Նրանց համար, ովքեր բացարձակապես պետք է ճանապարհորդեն վարակված գոտում, սրանք ամենալավ մոտեցումն են սպառնալիքի դեմ պայքարելու համար: