Առողջարանային փորձի տուն բերելու ամենալավ միջոցներից մեկը
ՍՊԱ-ի երաժշտությունը մեկն է այն ամենահեշտ ձեւերից, որոնք բերելու են ՍՊԱ-ի փորձի տունը, թե արդյոք անում եք ոմանք յոգայի կամ մերսման: ՍՊԱ-ի երաժշտության օրերը եւ միջոցառումները հանգստացնող եւ նպաստում են հանգստի արձագանքին: Խաղալ այն `օգնելով զբաղվել աշխատանքում կամ այլ վայրերում, տնային սպա բուժման ժամանակ կամ մոտ bedtime- ում որպես ազդանշան, որ ժամանակն է հանգստանալ: Կան, իհարկե, տարբեր տեսակի սպա երաժշտություն: Եթե դուք եք թերապիայի նստաշրջանում, եւ ձեր թերապեւտը սպա երաժշտություն է խաղում, որը զայրացնում է ձեզ, ամեն դեպքում խնդրեք ձեր թերապեւտին դարձնել այն կամ դարձնել այն: ՍՊԱ-ի երաժշտությունը չպետք է զայրացնի կամ շեշտի մեզ. այն պետք է հանգստանա եւ մեզ բաց թողնի այն, ինչ գալիս է: Եթե ձեր սպա-երաժշտությունը չի անում, ապա վերանայել ձեր ընտրությունը: Ահա 10 հանգստացող կոչումներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ հանգստանալ, բաց լինել յոգայի, խոհեմության եւ մերսման համար :
01-ից 10-ը
Ոմանք ասում են, որ դա խաղում է, որ նրանք զգան, թե ինչպես են նրանք մտածում այն մասին, թե ինչպես են նրանք լսել: Բեն Լինբախի երաժշտությունը ունի արեւելյան ձայն եւ խորը հոգեւոր որակ: Այս փափուկ, նուրբ երաժշտությունը, որը խուսափում է խանգարող հնչյուններից, աշխատում է որպես յոգայի, մեդիտացիայի կամ տի-երի ֆոնային երաժշտություն:
02-ից 10-ը
Deuter- ի այս հիասքանչ երաժշտությունը հանդիսանում է տիբեթյան զանգերի եւ գավաթների շքեղ գոբելեն, հնչում է եւ Նադա Հեմալայայի լեռնային հոսքի բնական հնչյունները: Այն հնչում է նահանջի էության նման `նրա սովորական աշխույժ կիթառներից եւ հարվածներից հեռու: Այս երաժշտությունը շատ հանգստացնող է եւ արժանի է իր նպատակին, որպես խոհարարական CD: Բայց դա այնքան նուրբ է, որ դուք էլ կարող եք լսել ցանկացած ժամանակ:
03-ից 10-ը
Սա գերմանացի նկարիչ Բեուդի Սիբերտն է, որի գեղեցիկ, հետաքրքիր ստեղծագործությունները հնչում են արեւելյան ձայնով: Սա Արեւելքի մի հատված է Արեւմուտքի հետ Արեւմուտքի հետ, ավելի մեծ ուշադրություն դարձնելով Արեւի Արեւի Երկրին `խոշոր չինական zither- ի, նրա սովորական ֆլեյտայի վրա փորագրված ստեղծագործությունների եւ ֆոնային սաքսոֆոն կամ կլարնետ:
04-ից 10-ը
Սա երեք CD- ն է, որը շատ ցածր եւ հանգստացնող է, այնպիսի երաժշտություն, որը ձեզ չի զայրացնի, երբ դուք ստանում եք մերսում: Դրեք այն որպես հանգստացնող ֆոնային երաժշտություն: Amazon.com- ի աշխատակազմի վերլուծաբան Կարեն Կ. Հյուգը այն անվանում է «կատարյալ հավասարակշռված».
«Դեվիդ Դարլինգը, որը հայտնի է իր պոեզիայի / թավջութակի ձայնասկավառակի CD- ով, թավջութակի դաշնամուրը, ներառում է մի խումբ նուրբ երաժիշտների համար, որի համար 18 րոպեանոց ստեղծագործությունները դանդաղորեն բախվում են շրջանագծային ռիթմերի եւ սայթաքուն բծերի: Դա միանգամայն հաջողակ անսամբլ է, Ջոն Մարշալի հետ հարվածային գործիքների եւ հարվածների վրա եւ Դարիուս Կոֆմանին ֆլեյտայի եւ սուլոցների վրա: Նյութեր, որտեղ ակուստիկ գործիքներ, ինչպիսիք են կիթառի եւ ֆլեյտայի, կենտրոնական աշխատանքն ավելի լավն է այստեղ: «Կաթակի երազած մարգարիտները» պալատական աշխատանքն է, որի զարմանահրաշ արտահայտությունը արտահայտվում է գետի պես, սահուն գործիքավորմամբ `անընդհատորեն ավելի բարդ եւ տառապող ճանապարհ: «Իռլանդական Միլս» -ի ցածր բուռն թմբուկը բավական է կենտրոնացած ցանկացած հոգու կենտրոնի համար, եւ Դարլինգի ստորագրությամբ հուզված թավջութակի հետ միասին անսամբլը գլխավորում է, հիմար, գեղեցիկ մեղեդի: Սա CD- ի նման է, որը բավականաչափ մոլախոտ է, անձրեւոտ օրերի համար, եւ յոգայի համար բավական հանգստացնող կամ մերսման համար: Այսինքն, կատարյալ հավասարակշռված »:
05-ից 10-ը
«Խաղաղության օվկիանոսը» Յոգայի գոտուց է, եւ դա սիրված է յոգայի համար: Այն տեւում է մոտ մեկ ժամ, եւ տեմպերը, կարծես, փոխվում են հենց ճիշտ պահին: Այն նաեւ գեղեցիկ երաժշտություն է լսելու ցանկացած պահի, երբ դուք զգում եք այն: Լսողներն այն ամենը անվանել են «առեղծվածային փորձից» մինչեւ «ներքին խաղաղության ճշմարիտ կապ»: Դիան Էգբի-Էդվարդս երկու հետքերով հեշտությամբ համատեղում է բյուրեղյա ճաղավանդակների հեգնանքային duckidoo- ի, հնդկական հայրենի թմբուկի հետ, շիկահերների հետ: Gong- ը եւ Հավերժական Om- ի ձայնային երգերը:
06-ից 10-ը
Մարդկանց մեծամասնությունը, «Խաղաղության պարտեզ» պես, միեւնույն պատճառներով սիրում են «Խաղաղության օվկիանոսը». Դա ճիշտ երկարությունն է, ունի ճիշտ տեղադրություն եւ բավականին լսում է երաժշտությունը: Սա Amazon.com- ում առավելագույնը հինգ աստղ է վաստակել, մեկ վերանայողը այն կոչում է «այն ամենալավ CD- ն, որը ես լսել եմ մինչ օրս»:
07-ից 10-ը
Եթե դուք զգում եք մի փոքր ներքեւ, այս Janetta Petkus հավաքածուն կարող է ձեզ գնալ: Երաժշտությունն ու ռիթմերը նախատեսված են «հավասարակշռել ձեր քիթը» եւ ձեզ ավելի շատ զգալ: Այն ներառում է «Երկրի եւ ջրի» եւ «Օդը եւ էթերից» «Էմմա եւ ջուր» եւ «Հավասարակշռված էներգիա» էքսկլյուզիվ կոմպոզիցիաները: Արեւելյան փիլիսոփայությունը համահունչ է արեւմտյան երաժշտության հետ, որ արեւմտյանները հարմար են:
08-ից 10-ը
Սա Real Music- ի լավագույն վաճառողն է: Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպիսի երգչուհի Հիլարի Սթագգը, դաշնակահար Քեվին Քերնը եւ շատ այլ իրական երաժշտագետներ նման են, դա հիանալի վայր է սկսել:
09-ից 10-ը
Դանի Ռայթը եւ Բերնվեր Քոչը Real Music- ից արվեստագետների կողմից կատարված բարձրակարգ սպա-որակի աշխատանքների մեկ այլ հավաքածու, սա լավ է բոլորի համար, ովքեր սիրում են արեւմտյան դաշնամուր եւ տողեր: Երաժշտությունը նախատեսված է ձեր սրբազան ներքին տեղը վերցնելուն: Sacred Spa Music Series- ից այն ներառում է ուշադիր ընտրված մեկ ժամյա երաժշտություն, որն օգնում է ձեզ, մի վերլուծաբան դնում է այն, «բացահայտեք եւ ամրապնդեք ձեր իսկական ինքնությունը: Այն գեղեցիկ երաժշտություն է, որը դաստիարակում է ձեր լինելը, երբ դուք սահում եք խորը եւ հաճելի հանգստի խաղաղության մեջ »: Ընտրության մեծ մասը գալիս է Իրական երաժշտության արվեստագետներից, ինչպիսիք են, 2002 թ., Քեւին Քերնը, Կարունեշը, Բեռնգար Քոչը, Դանի Ռայթը, Հիլարի Stagg, Govi եւ Bernard L'Hair- ն երկու հիանալի դաշնամուրի կտորներով:
10-ից 10-ը
Սա հանգստացնող եւ հատկապես զգայական երաժշտություն է, սիրահարների համար մեծ համադրություն: Այն ներշնչված էր Հնդկաստանի հյուսիսում գտնվող Կադիրուրո տաճարներում Շաստրոյի այցի ժամանակ, որտեղ նրան հարվածել է արվեստի, որը ծագել է Արեւելքի հնագույն տանդրավ մշակույթներից: Շատ ռոմանտիկ. Մեկ վերանայուն այն անվանել է «մետաքսե ձողեր եւ շքեղ հյուսվածքներ, որոնք կատարյալ են ինտիմ պահերին, մերսումներին կամ յոգային: Երկու լայնածավալ ուղիները այն դարձնում են իդեալական մարմնի աշխատանքի եւ բուժման նիստերի համար »: