Գտեք այն խորհուրդները, թե ինչու են Ֆրանսիան այնքան նիհար
Ֆրանսիացիները հարուստ ուտելիք են ուտում ու շատ գինի են խմում: Ուրեմն ինչու են դրանք այնքան բարակ եւ հարմար: Պարզապես ինչ է գաղտնիքը ֆրանսիական պարադոքսին:
Ահա որոշ տեսություններ, թե ինչու է ֆրանսիական սննդակարգը:
Սննդամթերքի գերազանցություն
Նախեւառաջ, ֆրանսերենն սննդի սուրբ է: Չնայած դա անմիջապես հնչում է որպես քաշի ձեռքբերման բաղադրատոմս, դա ոչ: Մտածիր այդ մասին. Երկու հարյուր րոպեում բուրգեր ներխուժելու փոխարեն նրանք վայելում են իրենց կերակուրը:
Նրանք համտեսում են այն: Ուրեմն, եթե ճաշը տեւում է երեք ժամ: Ֆրանսիացիները տոներ են ունենում, որոնք ամոթալի կերպով ամոթալի արարք կդնեն կանոնավոր կերպով: Ֆրանսիական դիետան շատ քիչ բան ունի «դիետ» բառի հետ:
Ամերիկացիները մշտապես դիետա են, սակայն ԱՄՆ-ի գիրության գինը շարունակում է բարձրացնել: Դա այն է, որ ամերիկացիները սովորում են ատել ուտելիքը ավելի ու ավելի շատ, տեսնելով, թե դա ինչ-որ բան է, որ տառապում է կամ տհաճ է ինչ-որ բանով, նրանք չպետք է լավ զգան: Պարզապես հիշեք վայելեք յուրաքանչյուր կծում եւ դա կփոխի աշխարհը տարբերությունը:
Վերցրեք այն դանդաղեցնելու փոխարեն:
Վայելեք ձեր սնունդը, դուք պետք է կենտրոնանաք դրա վրա եւ թույլ տաք դրա համար ժամանակ: Ֆրանսիայում արագ սնունդն ու հացը դեռեւս նորմ չէ: Մինչ ֆրանսիացիները դանդաղորեն ավելացնում են արտաքսումը (ֆրանսերեն), ֆրանսիացիները, որպես մշակույթ, ժամանակ են հատկացնում սննդի համար: Ավելի սովորական է սրճարանում կամ տանը նստած սնունդը:
Size Issues
Ամենամեծ տարբերություններից մեկը ԱՄՆ-ում կերակուրների խոշոր չափսը Ֆրանսիայում կարող է ուտել սննդամթերք, որը երբեք չի բավարարի Weight Watchers- ի դիետայի տակ, բայց նրանց բաժինը չափազանց փոքր է: Նրանք տանում են իրենց ժամանակը յուրաքանչյուր կծում, այնպես որ նրանք կարողանում են հասկանալ, որ նրանք լի են շատ ուտելուց հետո:
Ամերիկայում սովորական ռեստորանային հատվածի չափսերը անչափ մեծ են:
Ֆրանսիական հեռուստատեսությունը հալեցնում է
Ոմանք համաձայն չեն, բայց ֆրանսիական հեռուստատեսությունը մեծ չէ: Դա կարող է լինել վատ, վստահ լինել, բայց դրական կողմերը եւ նպաստում ֆրանսիական սննդակարգին: Ամերիկայում շատ տնային տնտեսություններ եւ շատ օրեր վերածվում են հեռուստացույցի: Ֆրանսիայում մարդիկ փոխարենը գնում են շուկա , իսկ հետո, հացը: Դրանից դուրս գնալն այնքան էլ հեշտ է, եւ պարզապես այնտեղ ինչ-որ բան անել, այլ ոչ թե կեղտոտվելով: Իսկ ֆրանսիացիները չունեն հեռուստատեսային ճաշեր. Սուրբ սեղանների ընթացքում նրանք նույնիսկ հեռուստացույց չունեն:
Զորավարժությունների անցկացումը (ahem) զվարճալի է
Ֆրանսիական սիրո սերը: Ըստ Durex- ի պահպանակների բրենդի հետազոտության, ֆրանսիացիներն ամեն տարի ավելի շատ սեռական հարաբերություններ ունեն, քան ամերիկացիները: Քանի կալորիա է այրվում:
Դա հեշտ է ակտիվ լինել
Ֆրանսերենը ծույլ չեն փոքր բաների մասին: Դուք տեսնում եք, որ ֆրանսիացիները աստիճանները վերցնում են վերելակը սպասելու փոխարեն: Փոքրիկ բաները, որոնք ամերիկացիները անում են կյանքը հեշտացնելու համար, մեծ դերակատարություն ունենան գործունեության մեջ: Ֆրանսիայի քաղաքները նույնպես ստեղծվում են այնպես, որ ամենուրեք հեշտ է քայլել, նրանց պատմական կենտրոններից շատերը հետիոտն են:
Ամերիկայում, արվարձաններն ապրում են շերտերի կենտրոնների միջով, ստիպելով մարդկանց շարժվել դեպի ամեն կանգառ:
Փաստորեն, ֆրանսիացիները սովորաբար գնում են մի շարք խանութներում (մեկ հացթուխ `լավագույն բաքսիների համար, մսի մսագործ խանութ, հիմունքների շուկա եւ թերեւս աղանդերի համար հացաթխման խանութ): Նրանք ունեն մեծ սուպերմարկետներ (օրինակ, Carrefour), եւ նրանք գնում են նրանց, հաճախ դուրս քաղաքից, բայց նրանք խանութում նաեւ քաղաքում, եւ հաճախ ամեն օր:
Թարմացիր!
Ֆրանսիական սննդակարգում թարմ բաղադրիչները, տեղական արտադրության արտադրանքը եւ որակի բաղադրիչները նորմերն են: Ֆրանսիայում այնքան շատ բանջարեղենի ուտելիքի համար սովորական չէ, եւ շատ մշակված սննդամթերքի ակտիվ ցանկություն կա:
Ֆրանսիայի ամերիկյանացումը
Ցավոք, հենց ֆրանսիական սննդակարգը եւ մշակույթը, որը պահում է այս երկրի ժողովրդին, տեղին է դանդաղ կերպով ջախջախված ամերիկյան մշակույթի ներխուժմամբ: Starbucks- ը եւ McDonald- ն շատ մեծ քաղաքներում են, սակայն դրանք հաճախ հաճախում են խոտածածկ տարածքներում:
Մեծագույն կորուստը
Հիթ-շոու, The Biggest Loser- ը , հավանաբար, ավելի մեծ ուշադրություն է դարձրել ԱՄՆ-ում գիրության խնդրին: Չնայած այս շոուն երբեք ֆրանսիական դիետայի մասին ոչ մի հիշատակություն չի արել, մեծագույն կորուստի մասնակիցները դասավանդվում են որոշ հիմնական տարրեր. թարմ բաղադրիչները եւ աշխատանքային գործունեությունը իրենց ամենօրյա դիետաներում:
Ֆրանսիական խոհանոցը UNESCO- ն է
Եվ եթե կասկածում եք, որ Ֆրանսիայում սննդամթերքի կարեւորությունը, ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ն ֆրանսիական գաստրոնոմիա է դրել «սոցիալական սովորույթ, ուղղված մարդկանց եւ խմբերի կյանքում ամենակարեւոր պահերին»: ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ն Ֆրանսիայում ներկայացրեց բազմաշերտ gastronomic կերակուրը իր ծիսակատարությունների եւ ներկայացման մասին «համաշխարհային ոչ նյութական ժառանգության ցուցակում», որը ներառում է Մեքսիկայի Մեռյալ փառատոնի օրը: Այն միանում է ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի 41 համաշխարհային ժառանգության այլ վայրերին Ֆրանսիայում:
Մանրամասն Ֆրանսիական Սնունդ, Ռեստորաններ եւ Խոհարարություն
Ֆրանսիայի Սննդամթերքի եւ ռեստորանների պատմություն
Ռեստորանի Էթիկետ եւ ճաշատեսակ Ֆրանսիայում
Խորտակում ֆրանսիական ռեստորաններում
Խայտառակ ֆրանսիական ուտեստները անտեսելու համար
Ինչպես պատվիրել սուրճ Ֆրանսիայում
Ֆրանսիայի լավագույն ՈՒտելիքներ
Խմբագրված է Մարի Անն Էվանսը