01-ից 06-ը
Բացակայող արձակուրդները կարող են վնաս հասցնել առողջությանը, ընտանիքին եւ աշխատանքի արտադրողականությանը
Mint Նկարներ / Getty Images Նախորդ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ճանապարհորդելը չափազանց շատ կարող է վտանգավոր լինել մեկ ընդհանուր առողջության համար: Ջեյլագի եւ խոնավության հետ կապված խնդիրներից դեպի դեպրեսիա եւ անհանգստություն կապված հիպերմոբիլության հետ, տնից շատ ժամանակ անցկացնելը կարող է ավելի մեծ խնդիրներ ունենալ, քան անհայտ կորած ընկերներին եւ ընտանիքին:
Այնուամենայնիվ, լրացուցիչ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ աշխատանքից արձակուրդի ժամանակ չի կարող վտանգներ առաջացնել: Թեեւ հիպերմոբալիության հետեւանքները լայնորեն ուսումնասիրվել են, կարող է հակառակը լինել: Եթե մենք չճանաչենք եւ արձակուրդի ժամանակ չգնանք, կարող ենք մեր առողջությանը, մեր անձնական կյանքին եւ մեր ընտանիքին հետեւանքներ ունենալ:
Ծրագրի կողմից հավաքագրված մի շարք ուսումնասիրություններ. Time Off- ը առաջարկում է, որ արձակուրդի ժամանակը չի կարող լինել վտանգավոր , առանց ճամփորդության ապահովագրության : Մինչեւ հաջորդ տարվա արձակուրդը մեկ տարուց դադարեցնելու համար հաշվի առեք հետեւյալ հարցերը, որոնք կարող եք ենթարկվել, երբ դիտվում է բոլորի արձակուրդի լուսանկարներում :
02-ից 06-ը
Հանգիստ չեն արձակում հանգստության մակարդակին
Հուլթոնի արխիվ / Getty Images Չնայած, որ ավելի շատ ամերիկացիներ նախատեսվում են ճանապարհորդել 2016 թվականին, շատերը դեռեւս վճռական են վերաբերվում իրենց հաջորդ արձակուրդի անցկացմանը: GfK- ի հասարակայնության հետ կապերի եւ կորպորատիվ հաղորդակցության ավարտված հանձնաժողովում ամերիկացիների գրեթե կեսը մտադիր չէ օգտագործել այս տարվա բոլոր արձակուրդը:
Երբ ճնշված էր պարզել, թե ինչու են շատ աշխատողներ չհեռացնեին իրենց ժամանակը, ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ աշխատակիցների վախերը պահում են իրենց սեղաններում: Ամենահետաքրքիր պատճառներից մեկն այն էր, որ նրանք չեն օգտագործում արձակուրդի ժամանակը, ներառյալ մեծ քանակությամբ աշխատանքների վերադարձի վախը, չկարողանալով օգտագործել իրենց ժամանակը եւ փոխարինել դրանք: Ընդհակառակը, հարցվածների չորրորդը նշել է, որ իրենք իրենց զգում են «շատ» կամ «խիստ», կամ հանգստանալու հնարավորություն չունեն:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ աշխատակիցները կանոնավոր արձակուրդ չունեն, նրանց սթրեսը կարող է ժամանակի ընթացքում աճել: Պարբերական սթրեսը կարող է նպաստել մի շարք առողջական բարդությունների, թուլացած իմունային համակարգերից մինչեւ ժամանակի քաշի ձեռքբերում: Հետեւաբար, կարելի է վստահորեն եզրակացնել, որ պատշաճ արձակուրդի համար ժամանակ անցկացնելը կարող է օգնել ամերիկացիներին ոչ միայն ավելի լավ զգալ իրենց աշխատատեղերի, այլեւ ապրել առողջ կյանքով, նվազեցված սթրեսով:
03-ից 06-ը
Հանգիստ չլինելը կարող է հանգեցնել ներքին դժվարություններին
Kidstock / Getty Images Բացի աշխատանքից խնդիրներ ստեղծելով, արձակուրդի ժամանակ չկատարելը կարող է հանգեցնել նաեւ ներքին դժվարությունների: Մինչ հիպերմոբիլությունը եւ տնից հեռու մնալը կարող է վտանգավոր լինել հարաբերություններում, եւ ոչ թե հանգստանալ սիրելիների հետ, կարող է հավասարապես վնասել:
GfK KnowledgePanel- ի կողմից կատարված ուսումնասիրության արդյունքում հարցմանը արձագանքող երեխաների մեծամասնությունը նշել է, որ ծնողները սովորաբար բերում են աշխատանքի սթրես: Ավելին, հարցվածների երեք քառորդը նշել է, որ իրենց ծնողը չի կարողանում աշխատել տանը:
Աշխատանքային կյանքի հավասարակշռության ստեղծման անհնարինությունը փոխկապակցված է ընտանիքի բացասական իրավիճակների հետ: Հետազոտությանը արձագանքող անձանցից 59 տոկոսը նշել է, որ իրենց ծնողները դժգոհ են ընտանեկան հարցերի շուրջ աշխատանքից, իսկ 79-ը `իրենց ամենօրյա կյանքում սթրեսի մակարդակով:
Ընտանիքները արձակուրդ տան, հնարավորություն են ունենալու ոչ միայն վերամիավորվել, այլեւ կրճատել սթրեսի բեռը, որոնք նրանք աշխատում են նաեւ աշխատանքից: 2008-ի ուսումնասիրության ժամանակ Capella համալսարանում դոկտորի գիտաշխատող հայտնաբերեց ընտանեկան արձակուրդի պլանավորումը եւ ավարտելը, որը դրվեց նաեւ դրական զգացմունքների համար `թե ծնողների, թե երեխաների համար:
04-ից 06-ը
Հանգիստ չլինելը հանգեցնում է անհանգստանալու
Թոմաս Բարվիք / Getty Images Թեեւ անձնական եւ ընտանեկան գոհունակությունը երկու հիմնական պատճառներից մեկն է, որ մարդիկ հանգստանում են, նաեւ նպաստներ են նաեւ գրասենյակում: Աշխատողները, ովքեր կանոնավոր կերպով վերցրին իրենց արձակուրդը, հայտնաբերվել էին ավելի շատ բավարարված եւ զբաղվել իրենց կարիերայում, առաջացնելով ավելի լավ երկարակեցություն:
Մարդկային ռեսուրսների մենեջերների ընկերության կողմից կատարված հանձնարարական ուսումնասիրության ընթացքում հարցումներից հետո մարդկային ռեսուրսների մասնագետները զեկուցել են, որ իրենց արձակուրդը կատարած բոլոր աշխատակիցները ամեն օր ավելի ուրախ են իրենց աշխատանքում: Մասնավորապես, շուրջ երեք եռամսյակի ընթացքում աշխատակիցները, ովքեր արձակուրդի բոլոր ժամանակները վերցնում են, ավելի արդյունավետ են, եւ ավելի գոհ են իրենց աշխատանքից, քան նրանք, ովքեր չեն օգտվում իրենց վարձատրած գումարից:
Ժամանակի ընթացքում գրասենյակ վերադառնալիս, մարդկային ռեսուրսների մասնագետները նշում են, որ իրենց աշխատակիցներն ավելի լավն են անում: Նրանք, ովքեր արձագանքում են արձակուրդի ժամանակից վերադարձած աշխատակիցների ավելի քան երեք եռամսյակին, ունեն ավելի բարձր աշխատանք, քան նախքան արձակուրդ գնալը, ինչպես նաեւ աշխատատեղերի բավարարվածությունը:
Թեեւ շատ գաղտնիքներ, որոնք վայելելու երկար ու բարգավաճ կարիերան, առավել խոցվածներից մեկը կարող է հանգստանալ: Ժամանակին գնահատելով գրասենյակից հեռու եւ լավ աշխատավարձով արձակուրդի ժամանակ, աշխատողները կարող են մնալ դրդապատճառ եւ կենտրոնանալ իրենց աշխատանքի վրա:
05-ից 06-ը
Արձակուրդի չկատարելը կարող է ունենալ ֆինանսական տուգանքներ
Tetra Images / Getty Images- ը Ի վերջո, արձակուրդի ժամանակը չի կարող հանգեցնել առողջության եւ բարեկեցության մտահոգությունների, այն դեպքում, երբ նրանք ամբողջ տարվա ընթացքում մնում են իրենց աշխատասենյակում, կարող են նաեւ գումար վաստակել նաեւ սեղանի վրա: Զբաղվելու խնդրանքով նրանք կարող են մտածել, որ որոշ ժամանակ անց վերցնեն իրենց նախասիրությունները մտածելու համար:
Օքսֆորդի համալսարանի կողմից եւ American Express- ի հովանավորությամբ անցկացրած ուսումնասիրության արդյունքում վերլուծությունը պարզել է, որ նրանք, ովքեր ավելի շատ ժամանակ են դնում իրենց տերմինալներում, ավելի քիչ հավանական է ստանալ խթանում կամ աշխատավարձ բարձրացնել: Աշխատողների աշխատավարձի 10 օրից ավելի ժամանակահատվածում հայտնաբերված աշխատողները հայտնաբերվել են 6.5 տոկոսով պակաս հավանական է, որ նրանք ստանում են վարձավճար կամ բոնուս, քան իրենց գործընկերները, ովքեր ամեն տարի օգտվել են իրենց արձակուրդը:
Բացի այդ, վերլուծությունը հայտնաբերել է, որ արձակուրդի ժամանակ անցկացնելով նաեւ ավելի շատ փող է տարածվում տնտեսության մեջ բոլորի համար: Օքսֆորդի վերլուծության համաձայն, ամերիկացիները ամեն տարի ավելի քան չորս այլ հանգստյան օրեր են անցկացնում տնտեսության վրա 284 միլիարդ դոլարի ազդեցություն ստեղծելու համար, ինչը հանգեցնում է ավելի շատ դրամական հոսքերի բոլորի համար: Կոնսենսուսը պարզ է. Ամերիկացիները արձակուրդում են բոլորի համար:
06-ից 06-ը
Բացակայության նպաստները. Ավելի լավ աշխատողներ, ավելի շատ ընտանեկան ժամանակներ եւ հանգիստ աշխատողներ
Caiaimage / Paul Bradbury / Getty Images Շատ ճանապարհորդելու դեպքում կարող են խնդիրներ առաջացնել, հակառակ հայտարարությունը նույնպես ճիշտ է: Նրանք, ովքեր իրենց ժամանակը ծախսում են իրենց նստարանին, նույնպես կարող են տառապել լրացուցիչ սթրեսից, լարված ընտանեկան հարաբերություններից եւ աշխատատեղում դժգոհությունից:
Չնայած ճանապարհորդության վտանգները լավ փաստագրված են `ահաբեկչության մշտական սպառնալիքից մինչեւ մոծակների տարածված վիրուսային վարակների` կան նաեւ հիմնական վտանգներ, որոնք գալիս են անցնող արձակուրդից անցնելուց: Կրթության եւ նախապատրաստման միջոցով բոլոր ճանապարհորդները կարող են օգտվել աշխարհի ամեն տարի տարեցտարի տեսնելու առավելություններից, ինչը հանգեցնում է ավելի կատարված կյանքի: